Vykdyti negalima atleisti

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Jau įtraukta į apibrėžimą"

Mano draugas mėgsta sakyti, kad mes patys kruopščiai ir uoliai sukuriame sau sunkumų. Tam, kad paskui drąsiai juos įveikti. Tikriausiai „kad gyvenimas neatrodytų kaip medus“, taip atrodo … Arba „mes tik svajojame apie taiką“taip pat yra teisingas posakis.

Padedame kompetentingų psichologų, vis tiek pabandykime išsiaiškinti, kodėl „praturtiname“savo ir taip sunkų ir įdomų gyvenimą blogais įpročiais. Kokia dar savęs naikinimo per trumpą ir atvirai abejotiną malonumą prasmė, išskyrus šį trumpai trunkančių pakilimų momentą? Psichologai yra vieningi - yra prasmė. Pavyzdžiui, tai piliečių kategorija, kuri yra įpratusi „kaltinti“savo tariamą impotenciją, kad visiškai atsisakytų savo gyvenimo sunkumų.

Sakyk, čia aš mėgstu pyragus, ir nuo jų aš storinuosi iki galo … ir būtent todėl, kad esu stora, mano asmeninis gyvenimas yra lygus nuliui. Tai jei būčiau liekna, kaip ta įžūli mergina iš žurnalo viršelio, viskas būtų gerai: meilė, šeima, vaikai, laimė … Bet! Aš negaliu būti liekna - aš tikrai labai mėgstu saldumynus! Ir aš nieko negaliu padaryti - įpročio jėga man neleis.

Apskritimas baigtas. Ir nuostabiausia yra tai, kad mūsų riebi mergina kažkur giliai giliai (kaip mums patinka tai išreikšti, „pasąmonės lygmenyje“) žino, kad net jei burtų keliu ji staiga pasidaro liesa, sėkmė asmeniniame gyvenime neseks! Juokinga sakyti: „Visi liekni žmonės laimingi, o visi stori - nelaimingi“. Sėkmingas asmeninis gyvenimas reikalauja tam tikrų pastangų - tapti įdomiu pašnekovu, mylėti save, būti profesionaliai realizuotam … bet niekada nežinai, ko dar! Ir visa tai pasiekti … siaubingai tingus! Daug lengviau kaltinti savo nesėkmes dėl „aš storas“apibrėžimo. O „riebumo“, taigi ir šių nesėkmių, priežastis yra tik nesugebėjimas kovoti su „blogu įpročiu persivalgyti pyragus“. Skamba pažįstamai?

Kitas narkomanų porūšis nuo blogų įpročių yra mėgėjai ir mėgėjai nubausti save. Tokių žmonių vidinis monologas paprastai būna tokio tipo: „Kas dar iš manęs, toks - ir toks - baisus laukimas, jei aš net nesugebu mesti rūkyti … Ne veltui Vasja mane metė už Mašos sake - tai tarnauja man teisingai! Žinoma, ar aš nusipelniau laimės? Galų gale … „Be to, visos anksčiau padarytos nuodėmės, nuodėmės ir klaidos yra metodiškai prisimenamos … ir po šio mazochistinio proceso seka aš -kaltinimas, savęs plakimas, sprendimas ir netiesioginis jo įgyvendinimas. Kokia tokio, atrodytų, nenatūralaus elgesio priežastis? Noras kentėti! Taip! Taip! Žmogui tiesiog atrodo, kad jis „nenusipelnė nieko gero“arba yra įsitikinęs, kad „geri dalykai neįvyksta nemokamai“, tai yra, norint „užsidirbti“naudos gyvenimui, tikrai reikia kentėti …

Blogas įprotis, o ypač nesugebėjimas jo atsikratyti, yra tikras būdas valgyti tiek, kiek jums patinka. Vėlgi, mechanizmas, kaip įveikti įvairias asmenines nesėkmes, yra blogas įprotis!

Jei pirmuoju atveju stora mergina yra įsitikinusi, kad jos nelaimių priežastis yra visai ne jos, o jos pagarsėjusiame „storume“, tai antruoju atveju rūkanti mergina yra tik ji pati, tariamai bevertė ir kaltinti ir bausti: „Jei negali mesti rūkyti, ko dar gali iš tavęs tikėtis?!“

Tarp mūsų yra tokių, kurie užsispyrę laiko save geresniais už kitus. Daug geriau. Ir visame kame ir visiškai. Ir aš nežinau, kokiu pagrindu ir kuo šie žmonės vadovaujasi. Juos vienija tokios neabejotinai patrauklios savybės kaip absoliutus nelankstumas ir nuostabus užsispyrimas, užsispyrimas, jei jums patinka … kad „rūkymas kenkia sveikatai“! Ką turi omeny, susiprask !!! Jo atveju rūkymas yra nežemiška palaima. Ir esmė. Ir jis taip užspringsta, būkime sąžiningi, nelaimingi, nors ir arogantiški, su dar viena dūmų dalimi … Ar gailisi? Žinoma! Juk toks užsispyrimas, kurtas pagrįstiems argumentams, yra ne kas kita, kaip savo menkavertiškumo, bevertiškumo kompleksas … jo atveju mesti rūkyti - beveik išduoti save ir savo principus. Išmintingi žmonės sako, kad tikrai protingas žmogus priima sąlygas, o ne diktuoja. Ir jis ramiai pripažįsta savo klaidas, nes iš esmės yra savarankiškas. Tie, kurie putoja burnoje, įrodo … Dievas yra jų teisėjas.

Hedonistai - malonumo mėgėjai ir dievintojai, norėdami pasiduoti savo „mažoms silpnybėms“, kaip sako psichologai, tiesiog, vaikiški padarai, bet kokia kaina stengiantis išvengti bet kokios atsakomybės … Savo elgesiu („Na, aš negaliu, brangioji, liautis geriu … taip, aš silpnas! Žmogus, apskritai, yra silpnas padaras! ") jie tarsi įspėja:" Aš nusiplaunu rankas!"

Tai yra, jei kas, aš nesu kaltas, nieko nežadėjau … O tai reiškia, kad ko nors iš manęs prašyti yra didelė klaida … o jei pažadėjau ir prisiekiau, prisiekiau … griežtai netiksliai! Aš nekalbu rimtai, ką tu gali iš manęs atimti?! Aš net negaliu mesti gerti, bet tu sakai - susituok …

Tie iš mūsų, kurie visiškai neturi nė užuominos apie bet kokius blogus įpročius ir niekada nebuvo pastebėti dėl jų, net ir pačių nekenksmingiausių, pavyzdžiui, saldumynų valgymo, iš kurių, beje, ėduonies, o paskui visą gyvenimą trunkančios „Orbitos“. ! O! Tai labai ypatinga kategorija … Žodžiu, beveik maniakai! Pagrindinis jų malonumas yra nepajudinamos dorybės ugdymas. Tuo maniakiški piliečiai užsiima praktiškai visą parą.

Garsus psichologas Ericas Byrne'as, knygų „Žaidimai, kuriuos žaidžia žmonės“, „Žmonės, žaidžiantys žaidimus“autorius labai taikliai ir išradingai suskirstė tuos, kurie sudaro visą žmoniją, į įvairias rūšis ir porūšius, kur kiekvienas gyvena pagal savo scenarijų, žaidžia žaidimą, kurio rezultatas stebimam žmogui yra žinomas iš anksto. Be to, tokį žaidimą netgi galima laimėti! Arba perjunkite nuo vieno, nuobodaus į kitą, įdomesnį … mūsų blogi įpročiai dažniausiai yra mūsų žaidimų dalyviai, beje, lygiaverčiai mums. Mes sumaniai manipuliuojame blogais įpročiais, kad pasiektume tam tikrą tikslą, sušvelnintume ką nors, nuveiktume kažką malonaus, kai visai nenorime dirbti, kad galėtume kaltinti visas savo nesėkmes … na, tarkime, girtumas, kodėl gi ne? Žmonės yra puikūs manipuliatoriai!

Sutikite, bet pirmiausia „žaidžiame žaidimus“su savimi! Gerai ar blogai - nesiryžtu apsispręsti. Tačiau laikantis „teisingo“požiūrio, blogi įpročiai gali stebuklingai praskaidrinti mūsų gyvenimą! Su sąlyga, kad nepaversite jų amžino atgailos šaltiniu.

Ir apskritai „blogų įpročių“sąvoka yra gana laisva - kažkam dvidešimt cigarečių per dieną yra nesąmonė, ir viskas! O kažkam vienas pyragas per savaitę atrodo kaip nusikaltimas … Susitarkime - viską, kas yra proto ribose (nesame maniakai, ačiū Dievui), vadinsime ne šiurkščiais „blogais įpročiais“, o nuolaidžiais “mielos išdaigos ! Sutikite, kad mielos išdaigos gerai nubaustų save, tiesiog „ranka nepakyla“. Jei tikrai negalite sau atsisakyti poros cigarečių per dieną … na, neneigkite. Svarbiausia nenusiminti savęs už šią porą cigarečių! Nesijausk kaltas dėl kiekvieno pūtimo - kaltės jausmas paveikia veido spalvą dar blogiau nei nikotino degimo produktai ar bet kas kitas … vienu žodžiu, pabandyk susidraugauti su savo mielomis išdaigomis.

Galų gale jūs, suaugusi jauna ponia, esate atsakingi už savo veiksmus. Noriu patikslinti: jūs nesilenkiate į tris mirtis esant sunkiai atsakomybės naštai, bet ramiai ir užtikrintai, ištiesę pečius ir iškėlę galvą, prisiimate atsakomybę už viską, kas nutinka jūsų gyvenime.

Ar prisimenate, kad „vieno žmogaus laisvė baigiasi ten, kur prasideda kito laisvė“. Tai aš iš etinės klausimo pusės: tas, kuris yra šalia, ne visada trokšta įkvėpti jūsų cigaretės dūmų. Būtent šią akimirką ji nustoja būti „miela išdaiga“.

Ir žinai, jei tu, daugelį metų tapęs panašus į savo blogą įprotį, vis tiek leidi jam sugrąžinti tau „valdžios vadeles“dėl tavo paties gyvenimo, tai tada tavo blogas įprotis, kabantis virš tavęs su Damoklo kardu, pavirs ilgesinga „mielosios“išdaiga!