2018–2019 m. Kalėdų pasninkas: pasauliečių maisto kalendorius

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 00:21

Kalėdų pasninkas 2018-2019 m. Prasidės lapkričio 28 d. Ir tęsis iki sausio 6 d. Pasauliečių kasdienio maisto kalendorius jums pasakys, ką galite įtraukti į dienos meniu.

Pasninko esmė - pasiruošimas vienai pagrindinių bažnyčios švenčių - Kristaus gimimui. Tikintieji dėkoja Dievui už gerą derlių, ruošiasi puikiam įvykiui.

Greitas gimimas: jo trukmė, esmė

Pasninkas truks 40 dienų. Šiuo metu pasauliečiai turėtų apsiriboti maistu ir pramogomis. Pasninko laikotarpiu gyvūninės kilmės maistas yra draudžiamas. Be to, tikintieji turėtų atsisakyti linksmos veiklos, nuodėmingų minčių. Maldos padės jums tapti nuolankesniems ir padėkoti Viešpačiui už gyvenimo džiaugsmus.

Pasninko tikslas - stiprinti žmogaus dvasią. Valgant tik liesą maistą, mintys tampa lengvos ir tyros.

Griežti apribojimai nevalgius

Laikotarpis nuo gruodžio 20 iki 25 dienos yra pats griežčiausias. Šiuo metu reikia atkreipti dėmesį į daugelį punktų. Šeštadienį ir sekmadienį žuvies patiekalai draudžiami. Taip pat turėsite atsisakyti alkoholinių gėrimų.

Pasninkas būtinas ne tik fiziškai, bet ir dvasiškai. Pasninkas turėtų būti siejamas su maldomis, nusikaltimų atleidimu, neįskaitant linksmybių, televizoriaus žiūrėjimo, atgailos, susilaikymo nuo ydų ir aistrų. Tai leis jums apsivalyti nuo nuodėmių ir padaryti savo mintis šviesias.

Kalėdų įrašas: meniu

40 dienų apribojimai neturėtų būti laikomi bausme. Priešingai, jie turėtų teikti džiaugsmą, nes jiems pavyko įrodyti Dievui savo tikėjimą ir meilę.

Tikintieji, ketinantys patirti dvasinę patirtį per 2019 m. Gimimo pasninką, turėtų atsisakyti maisto. Kasdienis valgio kalendorius bus puikus vadovas pasauliečiams. Su jo pagalba bus galima suprasti, kada galite valgyti tam tikrą maistą.

Lentelėje galite rasti visą jus dominančią informaciją ir, remdamiesi ja, sudaryti dienos meniu.

Savaitės diena	Data, meniu
	28.11.18 – 19.12.18	20.12.18 – 01.01.19	02.01.19 – 06.01.19
Pirmadienis	Karštas maistas be aliejaus. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesiems patiekalams: sriuboms, dribsniams, grybams, troškintoms daržovėms.	Karštas maistas be aliejaus. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesiems patiekalams: sriuboms, dribsniams, grybams, troškintoms daržovėms.	Kserofagija
Antradienį	Žuvies patiekalai yra puikus pasirinkimas. Jie gali būti virti bet kokia forma.	Karšti patiekalai su augaliniu aliejumi.	Karštas maistas be aliejaus. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesiems patiekalams: sriuboms, dribsniams, grybams, troškintoms daržovėms.
Trečiadienis	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.
Ketvirtadienis	Leidžiama valgyti žuvies patiekalus. Jie gali būti virti bet kokia forma.	Karšti patiekalai su augaliniu aliejumi.	Karštas maistas be aliejaus. Pirmenybė turėtų būti teikiama liesiems patiekalams: sriuboms, dribsniams, grybams, troškintoms daržovėms.
Penktadienis	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.	Pirmenybė turėtų būti teikiama augalinės kilmės maistui, virti be aliejaus. Duona, vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai, medus, riešutai yra geras pasirinkimas.
Šeštadienis	Leidžiama valgyti žuvies patiekalus. Jie gali būti virti bet kokia forma.	Žuvies delikatesai - puikus pasirinkimas.	Karšti patiekalai su augaliniu aliejumi.
Sekmadienis	Leidžiama valgyti žuvies patiekalus. Jie gali būti virti bet kokia forma.	Žuvies delikatesai - puikus pasirinkimas.	Karšti patiekalai su augaliniu aliejumi.

Lentelė sudaryta pagal savaitės dieną ir padalinta į laiko intervalus. Kiekvienam laikotarpiui pateikiami leidžiami produktai, kurie turėtų būti įtraukti į dienos meniu.

Gimimo pasninko laikymosi taisyklės

Greitai prasidės 2019 -ųjų Kalėdos. Norėdami išlaikyti visus testus, turite susipažinti su kai kuriomis taisyklėmis. Susilaikymas nuo maisto nėra pagrindinis dalykas. Svarbu galvoti apie dvasines vertybes. Kalbant apie nėščias moteris ir sergančius žmones, jos neprivalo apsiriboti savo mityba.

Tačiau jie turės laikytis šių pasninko taisyklių:

1. Likus kelioms dienoms iki įvykio, turite prisipažinti. Tai padės pradėti naują kelią tyra širdimi.
2. Jūs negalite galvoti apie blogą ir abejoti savo pasirinkimo teisingumu. Svarbu užbaigti šį klausimą, paliekant visas nuoskaudas praeityje.
3. Pramogų ir linksmybių teks atsisakyti. Negalite triukšmingai švęsti švenčių ir galvoti apie nuodėmes.
4. Laisvalaikį verta skirti maldoms, eiti į bažnyčią. Tai padės jums tęsti kelionę ir įrodyti savo tikėjimą Dievu.
5. Nuo sausio 7 dienos galite palikti postą. Tokiu atveju negalima perkrauti kūno sunkiu maistu. Riebų maistą į dietą būtina įtraukti palaipsniui. Tai padės išlaikyti jūsų sveikatą.

yandex_ad_1

Šios paprastos taisyklės padės išlaikyti testą ir grįžti į įprastą gyvenimą. Be to, galėsite jausti lengvumą, mintys taps šviesios, o namai prisipildys teigiamos energijos.

Gimimo pasninkas yra paskutinis metų laikas. Daugelis tikinčiųjų į atostogas žiūri rimtai, nori griežtai išlaikyti visus testus. Tai taikoma ne tik maisto apribojimams, bet ir susilaikymui nuo šeimos gyvenimo, atsisakymui atostogų ir linksmybių. Patartina visą laisvą laiką skirti maldai. Tai padeda išvalyti sielą ir mintis nuo nuodėmių bei įrodyti savo tikėjimą Viešpačiu.