Veiksmingi vitaminai svorio netekimui vaistinėje

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Kartais, bandant sulieknėti, vien dietos nepakanka, problema gali slypėti vitaminų pusiausvyros sutrikime. Vaistinėse yra nebrangių, bet veiksmingų svorio metimo vitaminų. Tačiau prieš vartodami vitaminus pasitarkite su gydytoju.

Vitamino C

Vienas iš svarbiausių organizmui reikalingų vitaminų. Jo dėka vyksta tokie svarbūs procesai:

• imuninių jėgų stiprinimas;
• cholesterolio pertekliaus deginimas;
• tarpląstelinių medžiagų apykaitos procesų aktyvinimas.

Vitaminas C dažnai vartojamas norint numesti svorio ir veiksmingai užkerta kelią sezoniniams peršalimams.

Atsiliepimai apie jį dažniausiai yra teigiami:

Jevgenija:

„Pasitarusi su mitybos specialistu supratau, kad vitaminas C yra labai reikalingas organizmui ne tik sezoninių ligų laikotarpiu, bet ir norint išlaikyti fizinę bei psichinę sveikatą svorio metimo laikotarpiu. Vitaminas C nenaudojamas kaip. nepriklausoma priemonė numesti svorio, tačiau tai yra pagrindinė medžiaga, be kurios organizmas nesusitvarkys “.

Inessa:

Kodėl vitaminas C būtinas norint numesti svorio? Ir viskas dėl to, kad imunitetas stiprėja ir medžiagų apykaitos procesai normalizuojasi. Mokslininkai įrodė, kad ši medžiaga padeda įsisavinti gliukozę ir paversti ją glikolize (energetine medžiaga), o ne nusėsti į audinius kaip riebalai “.

Vaistinėse vitamino C kaina 1 pakuotei Nr. 50 (500 mg) yra nuo 90 rublių. Bet jūs taip pat galite jį gauti iš paprastų produktų:

• Erškėtrožė;
• Juodieji serbentai;
• citrusiniai vaisiai;
• šaltalankis;
• svogūnas;
• švieži pomidorai;
• kivi;
• raudonasis šermukšnis;
• žiediniai kopūstai ir Briuselio kopūstai;
• bulvė;
• kepenys.

Nepaisant to, kad daugelio produktų sudėtyje yra būtino vitamino, didelę jo koncentraciją galima gauti naudojant vaistinės preparatą.

Kai vitaminas C gali pakenkti sveikatai, yra keletas kontraindikacijų. Tai yra tokių diagnozių buvimas:

• katarakta;
• diabetas;
• hipertenzija;
• inkstų nepakankamumas.

Nėštumo metu vitaminas vartojamas atsargiai, nes, ypač pirmąjį trimestrą, yra vaisiaus atmetimo galimybė.

Tonalinas (Solgaras)

„Solgar“gamina maisto papildus, kurie rekomenduojami norint numesti svorio. Jau daugiau nei 10 metų šio gamintojo vaistus plačiai naudoja klientai, norintys numesti svorio.

Yra keletas paklausių priemonių, tačiau mes apsvarstysime efektyviausius ir nekenksmingiausius svorio metimo vitaminus Solgar Tonalin. CLA (konjuguotos linolo rūgšties) kaina 60 kapsulių, kurių dozė yra 1300 mg, yra vidutiniškai 1500 rublių.

Tai gana brangu, o vartotojų atsiliepimai apie tai skiriasi:

Olga:

"Vaistas man labai padėjo. Ilgą laiką bandžiau mesti svorį, išsekinau sportą ir įvairias dietas, bet jokio efekto nebuvo. Mitybos specialistas paskyrė Tonalino kursą, ir poveikis dingo."

Inna:

"Jei norite išmesti pinigus į kanalizaciją, tuomet, žinoma, pirkite. Tačiau rezultatas yra" 0 ", maisto papildų poveikis nėra pagrįstas ir farmakologiškai patvirtintas."

Preparato sudėtyje yra CLA (konjuguotos linolo rūgšties) ir dygminų aliejaus. Tonalinas laikomas maisto papildu, o jo veikimas yra toks:

• riebalų skaidymas;
• medžiagų apykaitos procesų stimuliavimas;
• lipidų nuosėdų pasiskirstymas raumenyse;
• riebalų ir energijos pusiausvyros reguliavimas.

Metant svorį, vaistas skiriamas paskutiniame etape. Jo taikymo tikslas yra pašalinti svorio padidėjimo tikimybę ateityje.

Yra kontraindikacijų vartoti Tonalin:

• nėštumas;
• laktacija;
• individualus netoleravimas maisto papildų komponentams.

Nebuvo žinoma jokio šalutinio poveikio vartojant Solgar Tonalin vitaminus svorio netekimui.

Chromo pikolinatas

Riebalų deginimas neįmanomas esant dideliam insulino kiekiui. Vitaminai su chromu svorio metimui padės prisidėti prie šio proceso. Yra daug vaistų pavadinimų, pagrįstų šia medžiaga, ir jų kaina skiriasi - nuo 300 rublių. iki 3000 rublių Chromo pikolinatas yra biologiškai aktyvus priedas, sulaukęs daug teigiamų atsiliepimų ir plačiai naudojamas deginant antsvorį.

Chromo turintys vaistai iš pradžių buvo skirti padidėjusiam cukraus kiekiui kraujyje, kad būtų išvengta cukrinio diabeto. Tada jie buvo naudojami siekiant padidinti raumenų augimo greitį sunkaus svorio sportininkams. Dabar jie naudojami svorio netekimui.

Maisto papilde yra veikliosios medžiagos chromo, kuris padidina ląstelių jautrumą insulinui, sumažina cukraus koncentraciją kraujyje, slopina apetitą ir potraukį saldumynams. Kompozicijoje taip pat yra papildomas pikolino rūgšties komponentas. Tai neskatina riebalų deginimo, tačiau skatina ląstelės įsisavinti veikliąją medžiagą chromą.

Chromo pikolinatas turi šiuos veiksmus:

• slopina jaudrumą;
• normalizuoja nakties miegą;
• didina kūno ištvermę;
• sumažina glikuotų baltymų sintezę;
• glaukomos prevencija.

Jei maisto papildas vartojamas siekiant numesti svorio, poveikis bus pasiektas tik kartu su tinkama mityba ir aktyvia fizine veikla.

Nepaisant daugybės teigiamų savybių, vaistas turi šalutinį poveikį ir kontraindikacijas.

Šalutinis poveikis:

• galvos skausmas;
• pykinimas, kartais virsta vėmimu;
• padidėjęs vidurių pūtimas;
• niežėjimas, bėrimas, deginimo pojūtis odoje perdozavimo atveju.

Pavojingais atvejais perdozavimas gali sukelti bronchų spazmą ir Quincke sindromą.

Kontraindikacijos vartoti:

• nėštumas, žindymo laikotarpis;
• inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas;
• Parkinsono liga;
• individualus chromo netoleravimas;
• amžius iki 16 metų ir vyresnis nei 65 metų.

Maisto papildų kaina priklauso nuo gamintojo ir kapsulių skaičiaus pakuotėje:

1. Chromo pikolinatas Turboslim "Evalar", dangteliai. Nr. 90-600 rublių.
2. Chromo pikolinatas Turboslim "Solgar", dangteliai Nr. 90 - 1300 rublių.
3. Chromo pikolinatas Turboslim "Solgar", 50 ml lašai - 150 rublių.
4. „Chromium Picolinate Plus“, dangteliai. Nr. 120 - 2800 rublių.

Chromo pikolinatas gavo teigiamų atsiliepimų:

Regina:

Šis vaistas labai padėjo. Man patinka saldumynai ir man labai sunku jo atsisakyti, tačiau su chromo pikolinatu pamiršau, kad turiu smaližių. Svoris greitai sumažėjo, nepaisant to, kad sportuoju tik 2- 3 kartus per savaitę “.

Anna:

"Chromo pikolinatą pradėjau vartoti tik turėdama tikslą atsisakyti saldumynų ir krakmolingo maisto. Ir rezultatą pastebėjau po 2 savaičių. Dabar mano mėgstami saldumynai man atrodo nepatrauklūs, o organizmui dabar reikia daržovių ir vaisių."

Nepaisant teigiamų vaisto aspektų, jį reikia vartoti tik gydytojo nurodytomis dozėmis.

Vitaminai turi labai teigiamą poveikį visam organizmui, jų vartojimas svorio metimui yra papildoma tinkamos mitybos ir aktyvaus sporto priemonė. Vaistinėje galite rasti daug įvairių vaistų, kurie skatina medžiagų apykaitos procesus, gerina bendrą savijautą, normalizuoja miegą ir aktyvina raumenis. Tačiau prieš vartodami bet kokį vitaminų kompleksą ar maisto papildus, turite pasitarti su gydytoju.