Video: Mėsa ir šokoladas sukelia depresiją
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Gerai žinoma, kad mūsų sveikatos būklė tiesiogiai priklauso nuo mitybos. Ir tai ne tik kraujotaka, virškinimas ir bendras tonas. Proto būsena taip pat priklauso ne tik nuo suvartoto maisto kiekio ir kokybės. Neseniai ispanų mokslininkai šioje srityje padarė įdomų atradimą.
Gerai žinoma, kad laikantis griežtos dietos laikui bėgant pablogėja nuotaika ir padidėja nuovargis. Bet jei jus nuvilia raudona mėsa ir šokoladas, depresijos išsivystymo rizika žymiai padidėja.
Ispanijos mokslininkai dešimt metų atidžiai stebėjo 15 000 savanorių mitybą ir sveikatą. Išanalizavę visus surinktus duomenis, ekspertai priėjo prie išvados, kad depresija ir kiti psichologiniai sutrikimai kur kas dažnesni mėsos ir šokolado mėgėjams. Kaip žinote, raudona mėsa ir šokoladas stimuliuoja nervų sistemą, todėl mėsos ir šokolado patiekalų mėgėjai buvo priversti dažniau nei kiti gerti raminamuosius.
Prisiminkite, kad šokoladas jau seniai laikomas veiksmingu antidepresantu.
Tačiau prieš kelerius metus amerikiečių mokslininkai nustatė, kad tie, kurie valgo bent vieną šokolado plytelę per savaitę, labiau linkę sirgti depresija nei tie, kurie jį vartoja retkarčiais.
Pasak ekspertų, gali būti, kad žmonės, kurie jau pateko į depresiją, pradeda aktyviau valgyti šokoladą, kad pagerintų nuotaiką, o nepasiektų laukto efekto. Neatmetamas priklausomybę sukeliantis poveikis - šokoladas gali sukelti trumpalaikį nuotaikos pagerėjimą, tačiau ilgainiui situacija tik blogėja.
Rekomenduojamas:
Belgijoje išleistas dantims tinkantis šokoladas
Mėgstate šokoladą, bet tuo pačiu nerimaujate dėl savo dantų būklės? Dabar tai nėra problema. Belgijos šokolado gamintojai išsprendė tokią opią problemą išleisdami specialų, visiškai nekenksmingą dantims skanėstą. Pirmąjį pasaulyje šokoladą, nekenkiantį dantų emaliui, pristatė belgų šokoladininkai „Daskalid's“ir „Smet“.
Kodėl sapne sapnuoja šokoladas?
Kodėl sapnuoti moterį ir vyrą sapne šokoladą? Freudo interpretacija apie šokoladinius sapnus. Gražus įvyniojimas sapne sukels apgaulę realybėje. Millerio sapnas apie šokoladą. Daug šokolado sapne - daug malonių įvykių realybėje
Aistra saldumynams sukelia nepageidaujamų plaukų augimą
Kokias išvaizdos problemas dažniausiai patiria dailioji lytis? Pasak sociologų, dažniausiai moteris kankina antsvoris ir hirsutizmas (per daug veido plaukų). Ir įdomu, kad abi problemos gali turėti tą pačią priežastį. Tarp veiksnių, sukeliančių intensyvų plaukų augimą, ekspertai įvardija ir įvairias ligas, ir genetinę polinkį.
Kas sukelia psichologiją
Verta žinoti, kas sukelia paprastus psichologijos žodžius, kad galėtumėte valdyti savo emocijas
Ksenia Sobchak: "Kodėl įvykiai mano asmeniniame gyvenime sukelia tokią reakciją?"
Jau savaitę šalies leidiniai plepa apie tai, ką praėjusį penktadienį surengė Ksenia Sobchak - vestuves ar PR triuką? O jei vestuvių ceremonija buvo tikra, kam visa ši paslaptis ir paslaptis? Beveik savaitę televizijos laidų vedėja pasiryžo ir pagaliau padarė nedidelį pareiškimą.