Miego paralyžiaus priežastys ir simptomai

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Tokio reiškinio, kaip miego paralyžius, aprašymas, taip pat neįprastos būklės priežastys yra nurodytos literatūroje ir žinomos ilgą laiką. Apie miego paralyžių sklando daug gandų ir spėlionių. Anksčiau žmonės jo atsiradimą priskyrė burtininkų veiklai, šiandien jie bando kaltinti ateivius. Tai nėra gana liga, tačiau ją ištyrė ir aprašė mokslininkai, jai būdingi aiškūs simptomai ir ji yra gana gydoma.

Reiškinio aprašymas ir jo atsiradimo priežastys

Kas yra miego paralyžius? Kokie simptomai apibūdina šį nervų sistemos reiškinį? Ir dėl kokių priežasčių tai atsiranda?

Aprašomas paralyžiaus pasireiškimas keliais variantais, kai užmiegama arba atsibunda kūnas. Šiuo metu raumenys yra atsipalaidavę, visas kūnas „miega“, o sąmonė jau yra arba dar nebuvo išjungta. Šis momentas, kaip taisyklė, trunka ne ilgiau kaip dvi minutes, nors ir subjektyviai, jis suvokiamas kaip gana ilgas.

Šiuo metu gali būti:

1. Sąmoningas suvokimas to, kas vyksta aplink. Tuo pačiu metu sąmonė registruoja visus garsus ir judesius, o kūnas nereaguoja į smegenų impulsus, iš tikrųjų atsisako paklusti.
2. Dažnai šią būseną lydi panikos siaubas. Žmonės negali rasti paaiškinimo, kas vyksta, ir sukurti pačias netikėčiausias prielaidas.
3. Beveik visada miego paralyžių lydi tam tikras regėjimas. Šių vizijų pobūdis tiesiogiai priklauso nuo žmogaus psichosomatinės būsenos. Jie gali būti ramios ir pozityvios prigimties ir pavaizduoti baisias fantastiškas nuotraukas.

Tyrimo metu mokslininkams pavyko išsiaiškinti, kad miego paralyžiaus simptomai atsiranda dėl sąmonę ir motorines funkcijas žadinančių procesų desinchronizavimo. To priežastys gali būti įvairios - nuo genetinio polinkio iki stresinių prielaidų ir miego sutrikimų.

Toks disbalansas gali atsirasti, jei yra šie veiksniai:

• reguliarūs miego sutrikimai: miego trūkumas, nemiga, dažni poilsio režimo pokyčiai;
• stresinė įtaka ir depresinės sąlygos;
• įvairių rūšių priklausomybė, įskaitant ir nikotiną, ir narkotines medžiagas;
• ilgalaikis stiprių vaistų vartojimas;
• paveldimumas;
• žmogaus bioritmų aklimatizacija ir poslinkis;
• įvairūs nervų sistemos sutrikimai.

Daugeliu atvejų miego paralyžius įvyksta sulaukus dešimties metų ir gali varginti žmogų iki 20–25 metų ir gali pasireikšti visą gyvenimą. Po 25 metų sutrikimo simptomai pirmiausia pasireiškia labai retai.

Dirbtinis miego paralyžiaus atsiradimas

Žmonės, mėgstantys okultines praktikas, bando gana sąmoningai sukelti tokią būseną, bandydami pasinerti į „transą“. Aprašytos panardinimo į šią būseną sąlygos:

1. Kūno padėtis „guli ant nugaros“, galva šiek tiek atmesta atgal. Po kaklu dedamas mažas volelis.
2. Sąmoningai sukeltas visiško organų atsipalaidavimo pojūtis. Šiuo metu gali atsirasti spengimas ausyse, neegzistuojančių garsų pojūtis. Tiesą sakant, tai yra miego paralyžiaus būsena.

Miego paralyžiaus veislės

Įprasta miego paralyžiaus tipus suskirstyti pagal jo atsiradimo laiką:

1. Paralyžius, atsirandantis užmigimo stadijoje, paprastai vadinamas pusiau sąmoningu arba hipnagoginiu. Asmuo dar nėra visiškai užmigęs, o raumenys yra ramybės būsenoje. Sąmonė aiškiai fiksuoja viską, kas vyksta aplinkui, o kūnas nereaguoja. Tai hipnagoginis paralyžius, kuriam būdingi panikos priepuoliai.
2. Pabudus atsiranda hipnopompinis paralyžius. Yra žinoma, kad REM miego fazėje raumenų rėmas yra maksimaliai atsipalaidavęs. Jei šiuo metu staiga atsibunda, raumenys tiesiog nereaguoja į tašką.
3. Tyčinis paralyžius atsiranda dirbtinai įvedus į transo būseną. Tai galima padaryti savarankiškai arba padedant kitam asmeniui. Būtent šią miego paralyžiaus savybę naudoja hipnotizuotojai ir magai.

Miego paralyžiaus simptomai

Nepaisant tokio neįprasto tokio reiškinio pobūdžio kaip miego paralyžius, galimos jo atsiradimo priežastys ir gydymo metodai yra gana gerai suprantami. Dauguma žmonių, patyrusių šią būklę, ją apibūdina maždaug taip pat. Miego paralyžiaus simptomus apibūdina gydytojai:

• visiškas raumenų nejudrumas;
• panikos atsiradimas;
• dusulys, spaudimo diafragmai jausmas;
• greitas pulsas, pagreitėjęs širdies ritmas;
• orientacijos praradimas erdvėje;
• iliuzija būti kitoje vietoje ir kitu laiku;
• klausos iliuzijos, kartais kalbėjimo ar svetimo kvėpavimo jausmas;
• fiksuojantis šešėlių judėjimą, šviesos akinimą.

Pastebėta, kad miego paralyžius dažniausiai pasireiškia žmonėms, miegantiems ant nugaros. Paralyžiaus būseną galima užfiksuoti iš šono, nustatant sunkų artimo žmogaus veido kvėpavimą ir raumenų raumens įtampą.

Jei atsiranda tokių simptomų, gydymas nereikalingas, galite tiesiog atlikti tyrimą, kad nustatytumėte tikslią diagnozę.

Priežasties išsiaiškinimas

Kadangi miego paralyžiaus reiškinys yra gerai ištirtas ir jo atsiradimo priežastys nėra patologinio pobūdžio, diagnozei atlikti nereikia jokių klinikinių tyrimų.

Šiuo atveju svarbu suprasti veiksnius, turinčius įtakos paralyžiaus atsiradimui. Šie veiksniai gali būti aiškūs ir paslėpti. Neuropsichiatro užduotis yra juos identifikuoti. Dažnai viena iš gydytojo rekomendacijų bus pasiūlymas vesti su žmogumi vykstančių įvykių dienoraštį.

Tais atvejais, kai miego paralyžių lydi įvairūs miego sutrikimai, galima pasikonsultuoti su somnologu. Tokio paralyžiaus gydymo apžvalgos rodo, kad simptomus galima įveikti per trumpiausią įmanomą laiką.

Miego paralyžiaus gydymas

Didžioji dauguma neurologų sutinka, kad simptomai ir priežastys, apibūdinančios miego paralyžiaus atsiradimą, tikrai nekelia jo į daugelį ligų.

Ekspertai mano, kad užtenka pašalinti veiksnius, provokuojančius miego paralyžių, ir šis reiškinys nustos varginti.

Norėdami įveikti miego paralyžiaus simptomus, pacientui patariama:

• nustatykite aiškią dienos režimą, stebėdami miego, poilsio ir darbo laikotarpius, aiškiai apibrėždami laikotarpio pradžios ir pabaigos laiką;
• su žadintuvu optimizuokite pabudimo procesą, aštrus garsas neleis pacientui patekti į paralyžiaus būseną;
• pašalinti fizinio pasyvumo prielaidas ir pasekmes: aktyvus sportas, pasivaikščiojimai gryname ore, vandens procedūros;
• atidėti protinį darbą keliomis valandomis anksčiau, prieš miegą paliekant vietą pasyviam smegenų poilsiui;
• vengti stresinių situacijų, nuotaikų kaitos;
• prieš miegą patartina išsimaudyti vonioje, išgerti žolelių arbatos;
• užtikrinti gerą miegamojo vėdinimą, patartina trumpai pasivaikščioti gryname ore.

Retais atvejais, kai miego paralyžius yra susijęs su sunkia liga, o jo priežastys labiau tikėtina kūno patologijos pasekmė, o ne savarankiškas reiškinys, gydytojas gali skirti vaistų.

Alternatyvus miego paralyžiaus gydymas

Alternatyvūs metodai, naudojami esant tokiam reiškiniui kaip miego paralyžius, puikiai nustato priežastis ir atitinkamai gydymą namuose.

Alternatyvios medicinos specialistai rekomenduoja raminančias arbatas ir tinktūras:

• įvairios arbatos, paruoštos vaistinių žolelių pagrindu: mėtų, melisų, raudonėlių ir medetkų kolekcija;
• puikūs rezultatai gaunami naudojant jonažolių ar angelikų tinktūras.

Tinktūros paruošimo būdas yra gana paprastas. Norėdami tai padaryti, pakanka 50 g žolės užpilti verdančiu vandeniu ir reikalauti dvi valandas. Paimkite tokią tinktūrą kelis kartus per dieną ketvirtadaliui stiklinės.

Apibendrinant, kartojame, miego paralyžius yra gana neįprastas reiškinys, tačiau jo atsiradimo priežastys neleidžia jo laikyti liga. Tai ypatinga nervų sistemos būklė, kurią galima lengvai įveikti laikantis specialisto rekomendacijų.