Kodėl gudobelės uogos naudingos moterims

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 00:21

Gudobelė ilgą laiką buvo naudojama kaip veiksminga liaudies priemonė gydant daugelį patologijų. Krūmo unikalumas slypi tame, kad veikliosios medžiagos vienu metu veikia skirtingas sistemas. Gudobelės uogos turi ne tik naudingų savybių moterims, bet ir turi nemažai kontraindikacijų. Panagrinėkime šį klausimą išsamiau.

Gudobelės kompozicija

Vaisiuose yra daug maistinių medžiagų. Visi jie turi teigiamą poveikį organizmui:

• vitaminai: A, C, E, K, B, D grupė;
• mikro- ir makroelementai: cinkas, kalcis, fluoras, geležis, kobaltas, molibdenas, varis, fosforas, silicis, chromas, kalis, manganas, selenas, jodas, geležis, boras;
• rūgštys: citrinos, ursolio, kavos, vyno, obuolių, vynuogių, salicilo, gintaro;
• krakmolas;
• pektinas;
• maistinės skaidulos;
• sorbitolis;
• karotino.

Iš organinių medžiagų yra eterių, taninų, flavonoidų, antioksidantų, glikozidų.

Kalorijų kiekis uogose neviršija 53 Kcal 100 g, todėl jas galima saugiai pridėti prie dietos. Kompozicijoje nėra riebalų, baltymų. Iš angliavandenių yra fruktozės, todėl uogą gali valgyti žmonės, turintys didelį cukraus kiekį kraujyje.

Naudingos gudobelės savybės

Gudobelės uogos tradicinėje medicinoje naudojamos jau seniai. Iš pradžių jis buvo naudojamas kaip sutraukiantis virškinimo trakto funkcijos sutrikimo produktas, tačiau laikui bėgant mokslininkai nustatė daugiau naudingų savybių.

Gudobelės vaisiai yra naudingi:

1. Jie plečia kraujagysles, todėl deguonies dalelės gali laisvai prasiskverbti į organus.
2. Kraujo spaudimas normalizuojamas. Leidžiama naudoti mažomis ir didelėmis normomis.
3. Normalizuokite kraujotaką, širdies ritmą.
4. Jie mažina kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje, stiprindami kraujagyslių sieneles.
5. Ramina nervų sistemą, normalizuoja pulsą.
6. Padeda paveikti miego kokybę.
7. Sustabdo viduriavimą, užkertant kelią dehidratacijai.
8. Patogeninė mikroflora pašalinama iš virškinimo trakto.
9. Pašalinkite galvos skausmą, migreną, galvos svaigimą.
10. Padidinkite kūno apsaugą.
11. Jie normalizuoja moterų hormonų lygį.
12. Pašalinkite karščio bangos, gausų prakaitavimą menopauzės metu.
13. Pašalinti kraujagyslių distonijos simptomus.
14. Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje.

Moterims gudobelės uogos turi naudingų savybių ir turi daugybę kontraindikacijų. Kokia yra krūmo vaisių žala organizmui:

1. Reguliariai vartojant, jie sumažina kraujospūdį.
2. Nėštumo, menopauzės metu reikia vartoti atsargiai.
3. Jie gali išprovokuoti inkstų, kepenų, virškinimo trakto ligų paūmėjimą.
4. Žindymo laikotarpiu kūdikiui gali sukelti alerginę reakciją.
5. Negalima vartoti kartu su vaistais nuo aritmijos.

Iš gudobelės uogų pagaminti gėrimai gali išprovokuoti gag refleksus. Nerekomenduojama vartoti esant dilgėlinei, silpnumui, galvos svaigimui. Ženklai rodo individualų netoleravimą.

Dienos norma

Gudobelės uogos turi neįprastą skonį, ryškų aromatą. Vaisius rekomenduojama valgyti kasdien, bet neviršyti dienos poreikio.

Dienos dozė yra 150 g Arbata, kompotas, kokteiliai ruošiami iš gudobelės.

Gudobelės taikymas

Šviežios gudobelės uogos moterims (naudingų savybių ir kontraindikacijų žr. Aukščiau) yra naudingos vidiniam ir išoriniam naudojimui. Iš jų gaminami spirituoti gėrimai, taip pat gaminamos odos priežiūros priemonės. Siūlome apsvarstyti keletą išsamių receptų.

Gydymui

Priklausomai nuo ligos tipo, gudobelės uogos (naudingos savybės ir kontraindikacijos, žr. Aukščiau) moterims imamos skirtingai. Neviršykite dozės.

Patologijos pavadinimas	Taikymo principas
Imuniteto palaikymas	Nuplaukite po 40 g gudobelės ir erškėtuogių uogų, įdėkite į termosą. Užpilkite verdančiu vandeniu 1 litro tūrio. Palikite infuzuoti 12 valandų. Filtruokite, išgerkite 50 ml per dieną tarp valgymų. Leidžiama pridėti šiek tiek natūralaus medaus.
Venų išsiplėtimas	1 valgomasis šaukštas. l gudobelės uogos, ramunėlės, raudonėliai ir inkstų kolekcija dedama į sausą indą. Įpilkite 2 šaukštus. l mėtos, motinėlė, išmaišykite. Įdėkite 30 g gautos kolekcijos į termosą. Įpilkite 800 ml verdančio vandens. Reikalauti 10-12 valandų. Perkoškite, išgerkite 100 ml 60 minučių prieš valgį.
Aterosklerozės prevencija	1 valgomasis šaukštas. l šviežių uogų užpilkite 300 ml verdančio vandens. Reikalaukite 2–4 valandas termose. Perkoškite, paimkite 2 šaukštus. l 60 minučių prieš valgį.
Miego sutrikimai, galvos skausmas	Jis ruošiamas taip pat, kaip ir aterosklerozės profilaktikai. Dozė skiriasi - paimkite 3 šaukštus. l iki 4 kartų per dieną 40 minučių prieš valgį.
Širdies nepakankamumas	Nuplaukite 200 g šviežių uogų, sutrinkite trintuvu ir įpilkite 50 ml vandens. Įkaitinkite iki 40 laipsnių, sudėkite į marlę ir išspauskite sultis. Gerkite 25 ml 3 kartus per dieną 60 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 3 savaitės.

Namų kosmetika

Gudobelės uogos plačiai naudojamos kosmetologijoje. Kokios yra jų naudingos odos savybės:

1. Sumažina ankstyvo senėjimo, odos kraujagyslių sienelių išsekimo riziką.
2. Skatina salicilo rūgšties gamybą.
3. Neleidžia atsirasti uždegiminiams procesams.
4. Tinka visų tipų odai.
5. Pašalinti spuogus, karpas.
6. Minkštinkite epidermį.
7. Išlygina veido spalvą, pašalina amžiaus dėmes.

Gudobelės uogos (naudingų savybių ir kontraindikacijų ieškokite straipsnyje) moterims kosmetologijoje rekomenduojama naudoti 3 savaičių kursą, kas 6 mėnesius. Apsvarstykite keletą namų kaukių variantų.

Patologijos pavadinimas	Taikymo principas
Imuniteto palaikymas	Nuplaukite po 40 g gudobelės ir erškėtuogių uogų, įdėkite į termosą. Užpilkite verdančiu vandeniu 1 litro tūrio. Palikite infuzuoti 12 valandų. Filtruokite, išgerkite 50 ml per dieną tarp valgymų. Leidžiama pridėti šiek tiek natūralaus medaus.
Venų išsiplėtimas	1 valgomasis šaukštas. l gudobelės uogos, ramunėlės, raudonėliai ir inkstų kolekcija dedama į sausą indą. Įpilkite 2 šaukštus. l mėtos, motinėlė, išmaišykite. Įdėkite 30 g gautos kolekcijos į termosą. Įpilkite 800 ml verdančio vandens. Reikalauti 10-12 valandų. Perkoškite, išgerkite 100 ml 60 minučių prieš valgį.
Aterosklerozės prevencija	1 valgomasis šaukštas. l šviežių uogų užpilkite 300 ml verdančio vandens. Reikalaukite 2–4 valandas termose. Perkoškite, paimkite 2 šaukštus. l 60 minučių prieš valgį.
Miego sutrikimai, galvos skausmas	Jis ruošiamas taip pat, kaip ir aterosklerozės profilaktikai. Dozė skiriasi - paimkite 3 šaukštus. l iki 4 kartų per dieną 40 minučių prieš valgį.
Širdies nepakankamumas	Nuplaukite 200 g šviežių uogų, sutrinkite trintuvu ir įpilkite 50 ml vandens. Įkaitinkite iki 40 laipsnių, sudėkite į marlę ir išspauskite sultis. Gerkite 25 ml 3 kartus per dieną 60 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 3 savaitės.

Premija

Gudobelės uogos moterims (naudingų savybių ir kontraindikacijų ieškokite straipsnyje) yra tiesiog būtinos.

1. Tinkamai vartojami vaistiniai vaisiai padeda pagerinti būklę ir atsikratyti daugelio patologijų.
2. Dienos norma moters organizmui yra 150 g.
3. Per didelis suvartojimas gali smarkiai sumažinti kraujospūdį.
4. Nėštumo metu vaisiai vartojami pasitarus su ginekologu.
5. Šviežios uogos teigiamai veikia odos būklę.

Gudobelė yra unikalus krūmas, padedantis išgydyti iš vidaus ir pagerinti išvaizdą. Tinkamas vaisių naudojimas palengvins daugelio patologijų būklę ir pašalins perdozavimą.