Aleksejus Yagudinas pasidalino sveikų pusryčių paslaptimi

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Išskirtinis dailusis čiuožėjas, ledynmečio televizijos laidos vedėjas Aleksejus Yagudinas ir jo žmona, ne mažiau legendinė dailioji čiuožėja Tatjana Totmianina, neseniai surengė kulinarijos meistriškumo klasę visuomenei ir tuo pačiu pristatė naujus Dobry sulčių skonius.

Meistriškumo pamokos metu Aleksejus ir Tatjana pasidalino sveikų šeimos pusryčių paslaptimis, kurios padeda energingai pasikrauti net per rudens avitaminozę ir bliuzą. Kartu su kulinarinio renginio dalyviais Rusijos čempionai paruošė lengvus ir maistingus patiekalus: mini kišo laureną, apkeptą kiaušinį su rūkyta lašiša, bananinius blynus su ledais ir naminį braškių padažą bei keptą sorų košę su moliūgu ir vaisiais.

Kas, jei ne sportininkai, žino, kaip teisingai maitintis. „Žinoma, kad tinkama mityba ir režimas yra čempionų pergalių pagrindas, todėl pusryčiai, kurie suteikia energijos dienos pradžioje, yra būtini. Viskas taip paprasta - lengvais patiekalais paruošti užtrunka tik 10–15 minučių. Ir visa diena bus puiki! - pasakė Aleksejus.