Turinys:
Video: Anastasijos bendravimas su psichologu
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Po ilgos pertraukos nenuobodu? Tikimės, kad ir toliau stebėsite įvykius, vykstančius projekto „Grožis milijonui“penktojo sezono dalyvių gyvenime. Džiaugiamės galėdami atverti jums duris į jų transformacijų užkulisius. Atėjo eilė pasinerti į jūsų vidinį Anastasijos potyrių pasaulį. Mūsų žavi drovi mergina nuėjo pas projekto psichologę Alena Pryaniki. Ar norite sužinoti, kas ten buvo? Tada skaitykite!
Antrasis mano dienoraštis bus skirtas bendravimui su psichologu. Jei ir jūs niekada nesikreipėte į tokius specialistus, tuomet neturėtumėte galvoti, kad priėmimas vyks pagal „Holivudo scenarijų“. Čia nėra sofų ir pusiau tamsių kambarių. Priešingai, Alenos Gryanik studija pasirodė labai maloni: erdvus kambarys su ilga lentyna ant visos sienos, miniatiūrinių figūrų masė, minkšti baldai, stalas (kažkur visiškai fone).
Iš pradžių maniau, kad Alena dirba su vaikais, nes ne veltui ji turi tiek daug žaislų. Tačiau vėliau supratau, kodėl visos šios miniatiūros.
Taigi, po paviršutiniško kambario patikrinimo įvyko trumpa mūsų pažintis, o tada Alena iškart pasiūlė pradėti darbą. Kad padėtų man, ji naudojo smėlio tapybos techniką. Jos užduotis buvo piešti smėlio pagalba paveikslėlius iš mano gyvenimo. Prireikus taip pat buvo leidžiama naudoti miniatiūras.
Iš pradžių užduotis man atrodė „vaikiška“, negalėjau susikaupti. Tačiau smėlis tikrai atpalaiduoja ir atitraukia nuo smalsių minčių. Pradėjau „piešti“su entuziazmu, net nepastebėjau, kaip buvau pasinėrusi į šią pamoką. Vienas po kito atmintyje atgijo siužetai iš praeities, apaugę detalėmis, stengiausi nupiešti visas detales
Kai pagaliau sustojau, Alena pradėjo klausinėti apie viską, ką bandžiau pavaizduoti. Jos analizė buvo tokia profesionali ir tiksli, kad per kelias minutes ji apibūdino pagrindinį mano problemų ratą. Apie kai kuriuos net nepagalvojau.
Alena mano, kad šiame etape turėčiau sutelkti dėmesį į tris pagrindinius dalykus, tai yra: nesugebėjimas atsiriboti nuo žmonių bendraujant su jais (atsiriboti), masė kompleksų, atsiradusių jaunystėje, ir mano problemos su mano tėvais, tarpusavio supratimo stoka …
Daugiau įdomių nuotraukų ir vaizdo medžiagos apie dalyvius galima pamatyti projekto „Instagram“
Apsilankęs pas psichologą, galiu tvirtai pasakyti, kad bendravimas buvo įdomus ir, ko gero, naudingas. Bet kol nepajutau paveikslo pilnatvės. Negaliu pasakyti, kad tai buvo „oho, kaip efektyvu“. Ne, aš neturėjau dvasinio lengvumo jausmo. Tačiau dabar žinau, su kokiomis problemomis turiu susidurti. Tai taip pat labai svarbu.
|
psichologo komentaras:Redaguota Nastya gyvai man atrodė dar gražesnė nei nuotraukose. Negalėjau atsispirti ir uždaviau klausimą, kodėl tokia graži mergina turėtų dalyvauti projekte. Tačiau sprendimas yra Nastjai, ir jis jau buvo priimtas. Todėl pradėjome konsultaciją. Kad per vieną susitikimą geriau pažinčiau vidinį Nastjos pasaulį, nusprendžiau pakviesti ją ant smėlio nupiešti savo gyvenimo paveikslą. Smėlis labai atsargiai ir subtiliai leidžia jums liestis su giliais nesąmoningais psichikos sluoksniais. Aš daviau Nastjai šiek tiek laiko, kad ji bendrautų su smėliu, palietė jį ir pajuto, pagalvojo, ką nori pavaizduoti. Nastya savo paveikslą papildė figūromis, kurių mano biure yra daug. Tada pradėjome diskutuoti, kas nutiko. Kaip ir buvo galima tikėtis, atsirado kai kurie blokai, taip sakant, Nastjos istorijos, kurios jai tikrai svarbios, tam tikra prasme sunkios ir skausmingos. Atlikdami savo darbą nustatėme tris kryptis, kuriomis verta toliau judėti terapijoje. Vienas iš jų - mokslo metai, ypač nuo 9 iki 11 klasės. Tada santykiai su tėvais ir asmeninių ribų išplėtimas. Kaip papildymas - išmokti išreikšti save emocine prasme visiškai ir taip, kaip labai nori pati Nastja. Visos mūsų aprašytos veiklos sritys atsiliepė Nastjai. Ji visiškai jiems pritaria. Puiku, kad ji pastebi šiuos dalykus ir yra pasirengusi su jais dirbti. Ir tai yra svarbiausia, kad tolesnis mūsų bendravimas duotų pastebimą rezultatą. Esu tikras, kad visas problemas, su kuriomis Nastja susiduria dabar arba sprendė praeityje, galima išspręsti. Tikiuosi, kad tai kokybiškai pagerins jos pasaulio suvokimą, savijautą. Aš tikrai noriu, kad mums pasisektų. Alena meduoliai |
|
„Cleo“skyriaus „Dvi nuomonės“eksperto komentaras:Mano nuomone, Anastazija, prieš bandant ką nors iškirpti ar susiūti, reikia pasikalbėti su psichologu ir pabandyti atsakyti į klausimą - kodėl? Priešingu atveju manau, kad yra tikimybė gauti visiškai priešingą rezultatą. Tiesą sakant, šiuo metu jau yra graži, liekna ir gana sėkminga moteris. Ji neturi jokių problemų su asmeniniu gyvenimu, ji turi mylintį vyrą ir vaiką. Jis neplyšta į žvaigždes, nes nėra poreikio, ir vargu ar šeima tai įvertins, bet tvirtai stovi ant kojų. Tai yra, tiesiog nėra jokios priežasties atlikti radikalias procedūras. Be to, kai kurie šeimos nariai, kaip aš suprantu, nėra ypač patenkinti galimais pokyčiais, ir yra tikras pavojus pakliūti į išėjimą. Tačiau ji vis tiek nori būti po peiliu. Jei taip, tada problema ne nosyje. Ir net jei tai pakartosite, problema neišnyks. Tačiau gali pasirodyti priešingas poveikis. Juk operacijos, atsigavimo laikotarpis ir poreikis ateityje kažkaip susitaikyti su nauja išvaizda ir net gauti naujus dokumentus toli gražu nėra pats maloniausias dalykas šiame gyvenime. Aš net nekalbu apie nervų galūnių pažeidimo ar pooperacinių komplikacijų pavojų. Ir jei dėl visų šių aukų vietoj malonumo pasiekti kai kuriuos tikslus staiga ateis supratimas, kad viskas buvo veltui, žmogus lengvai pateks į depresiją. Todėl patarčiau herojei pirmiausia pabandyti suprasti save ir aiškiai suprasti, kodėl ji nori pasikeisti. Visiškai įmanoma, pabendravus su psichologijos srities specialistu, bus galima rasti atsakymą ir dėl to tiksliau pavaizduoti norimą galutinį rezultatą. Na, po to galite eiti į rinoplastiką. Jei noras neprarastas. Sergejus |
|
Palikite paraišką dalyvauti projekte galite sekti nuorodą Ankstesnių dalyvių transformacijų rezultatus galite pamatyti čia Projektas viešas „Instagram“ Mobilioji projekto „Grožis už milijoną“versija Mūsų „Telegram“kanalas Mūsų „YouTube“kanalas |
Psichologė konsultantė Alena Pryanik
Ankstesni numeriai:
Anastasija taip pat dalyvauja projekte!
Rekomenduojamas:
Kaip išmokti išvengti konfliktų - psichologų patarimai
Kaip išmokti išvengti konfliktų ir ką daryti, jei negali jų išvengti? Praktiniai psichologo patarimai įvairioms konfliktinėms situacijoms su skirtingais žmonėmis
Linos susitikimas su psichologu
Kitame dienoraštyje mūsų nuostabioji Lina skuba papasakoti, kaip lankėsi pas psichologą ir ko išmoko iš šio susitikimo. Mes jūsų nekankinsime, mes skaitome
Nauja Angelica patirtis - pokalbis su psichologu
Aš vėl grįžtu pas jus su savo nauja istorija - kaip aš aplankiau psichologą
Parduotuvių žodynas: bendravimas su pardavėjais užsienyje
Kokių frazių anglų kalba jums reikia norint aplankyti užsienio parduotuves ir prekybos centrus
Aktyvus bendravimas padeda išlaikyti lieknumą
Norite išlaikyti figūrą liekną? Daugiau bendrauti su kitais. Kalbėkitės su bendradarbiais, lankykite pomėgių grupes ir apskritai gyvenkite aktyvų socialinį gyvenimą. Kaip nustatė Ohajo universiteto mokslininkai, tokia socializacija yra daug efektyvesnė palaikant normalų svorį nei varginančios treniruotės.