Video: Mobilieji telefonai yra kliūtis sveikam miegui
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Mokslininkai primygtinai rekomenduoja prieš miegą laikyti mobiliuosius telefonus nuo lovos. Priešingu atveju bus daug problemų, tokių kaip galvos skausmas, sumišimas ir net depresija.
Darbą paskelbė Masačusetso technologijos instituto simpoziumas apie elektromagnetinių tyrimų pažangą, jį finansavo Mobiliųjų telefonų gamintojų forumas, atstovaujantis pagrindiniams mobiliųjų telefonų gamintojams. Šio tyrimo rezultatai yra labai susirūpinę dėl pirmaujančių miego medicinos ekspertų, kurių vienas teigė, kad dabar yra „daugiau nei įtikinamų įrodymų“, kad radiacija „neigiamai veikia gilų miegą“.
Remiantis nauju tyrimu, mobiliųjų telefonų skleidžiama spinduliuotė trukdo užmigti ir sutrumpina miego laiką, taip pat galvos skausmą ir sumišimą. Kaip rodo mokslinis darbas, kurį remia patys mobiliųjų telefonų gamintojai, jų produktų naudojimas prieš miegą pailgina perėjimą į gilaus miego fazę ir sutrumpina šių fazių trukmę, o tai savo ruožtu neleidžia organizmui nuo dienos nuostolių papildymo.
Šis atradimas atrodo ypač nerimą keliantis vaikams ir paaugliams, kuriems ypač reikia miego, tačiau tuo pačiu metu dauguma jų, remiantis apklausomis, naudojasi savo telefonais vėlai vakare. Miego trūkumas gali sukelti nuotaikos svyravimus, asmenybės pokyčius, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo simptomus, depresiją, išsiblaškymą ir prastą akademinę veiklą.
Manoma, kad šis tyrimas yra pats išsamiausias. Jį atliko žinomų Karolinska instituto (Švedija), Upsala universiteto (Švedija) ir Wayne State universiteto (Mičiganas, JAV) mokslininkai.
Rekomenduojamas:
Į parduotuves atkeliauja pavojingi mobilieji telefonai
Gydytojai ne kartą tvirtino, kad mobilieji telefonai yra nesveika. Siekdami išvengti spinduliuotės, kuri pradeda kenkti žmonių sveikatai, praėjus maždaug pusmečiui nuo telefono naudojimo pradžios, gydytojai rekomenduoja senus mobiliuosius telefonus dažniau keisti naujais.
10 maisto produktų miegui normalizuoti
Miego trūkumas neigiamai veikia jūsų odą, padidina streso hormonus ir gali pakenkti jūsų bandymams sulieknėti. Jei norite pagerinti miego kokybę, apsvarstykite miego pranašumus
Joga miegui - labiausiai atpalaiduojančios pozos
Nori miegoti kaip kūdikis? Siūlome išmėginti jogą miegui. Labiausiai atpalaiduojančios pozos pradedantiesiems su išsamiais nurodymais
Mobilieji telefonai yra vaistas nuo Alzheimerio ligos
Amerikos mokslininkai prisidėjo prie ilgalaikių diskusijų apie mobiliųjų telefonų keliamą pavojų sveikatai. Remiantis naujais duomenimis, korinio ryšio naudojimas turi vieną svarbų pranašumą: jis gali apsaugoti vyresnio amžiaus žmones nuo senatvinės demencijos.
Mobilieji telefonai yra pavojingi akims
Diskusijas apie korinio ryšio pavojus jau kelerius metus aršiai veda ekspertai. Bet kas šiandien gali įsivaizduoti normalų gyvenimą be mobiliojo telefono? Nepaisant to, ekspertai rekomenduoja nebandyti nuolat bendrauti, nes mobiliųjų telefonų saugumas ilgą laiką nebuvo įrodytas.