Video: Migdolai yra sveikesni nei česnakai
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Kokių prevencinių priemonių imatės artėjant sezoninio gripo epidemijai? Viena iš populiariausių priemonių yra česnakai. Tačiau ne visiems gintaras patinka jį panaudojus. Laimei, Europos gydytojai rado mažiau kvepiančią priemonę, kuri turi gana didelį antivirusinį aktyvumą.
Mokslininkai iš Noridžo maisto tyrimų instituto ir Mesinos universitetinės ligoninės atliko eksperimentus, atskleidžiančius unikalias migdolų savybes.
Pasirodo, migdolų oda pagerina baltųjų kraujo kūnelių gebėjimą rasti virusus ir padidina natūralaus mechanizmo, neleidžiančio virusams dalytis ir plisti organizme, aktyvumą.
Visų pirma, rudųjų migdolų lukštų komponentai stimuliuoja baltųjų kraujo kūnelių susidarymą. Tam tikras šių ląstelių tipas - limfocitai - yra tik atsakingas už virusinių agentų, patekusių į žmogaus organizmą, aptikimą ir neutralizavimą. Pažymėtina, kad net po to, kai migdolai buvo suvirškinti, padidėjo imuninė apsauga nuo virusų.
Reikėtų nepamiršti, kad riešutai visiškai „deaktyvuojami“, kai yra apdorojami verdančiu vandeniu - tai yra labiausiai paplitęs būdas atsikratyti migdolų žievelės.
„Migdolai stimuliuoja imuninę sistemą, užfiksavome stabilų antivirusinį aktyvumą“, - sakė tyrimo autorė imunologė Giuseppina Mandalari. Ji ir jos kolegos įsitikinę, kad valgydami pakankamai šių riešutų padės apsisaugoti nuo virusų, įskaitant tuos, kurie sukelia sezoninius peršalimus.
Mokslininkai rimtai svarsto galimybę naudoti migdolus kovai su įprastomis gripo epidemijomis. Imunologai nustatė, kad riešutų ekstraktas netgi slopina herpeso virusą. Jie mano, kad „gydomoji“dalis yra apie 80–100 gramų per dieną.
Rekomenduojamas:
Ar yra naudos iš daugiau nei 40 metų patirties
Jei turite daugiau nei 40 metų patirtį, ar turite kreiptis į pensijų fondą? Straipsnyje mes apsvarstysime, kokia nauda yra teikiama
Mažiau nei 5 kg per savaitę yra tikra
Pakalbėkime apie tai, kaip greitai ir efektyviai numesti svorio ir padaryti plokščią skrandį. Ar įmanoma numesti 5 kg per savaitę? Jei taip, kaip? Perskaitykite visą informaciją mūsų straipsnyje
Ar česnakai tokie naudingi?
Česnakai buvo naudojami kaip vaistas nuo širdies ligų nuo neatmenamų laikų. Pirmasis paminėjimas apie šio augalo naudojimą medicinoje randamas Egipto papirusuose, datuojamu II tūkstantmetyje prieš Kristų. Gydomąsias česnako savybes, neva mažinančias blogojo cholesterolio (mažo tankio lipoproteinų) kiekį kraujyje, patvirtina daugelio laboratorinių tyrimų rezultatai.
Marinuoti česnakai žiemai be sterilizacijos
Kaip virti marinuotą česnaką žiemai be sterilizacijos. Virimo receptai su gvazdikėliais ir galvomis, su nuotrauka žingsnis po žingsnio
Ne visi česnakai jums tinka
Daug rašoma apie česnako naudą, ypač jam pritaria alternatyviosios medicinos šalininkai. Jam priskiriamas gydomasis poveikis širdžiai ir kraujagyslėms, jis yra daugelio maisto papildų dalis. Tačiau paaiškėjo, kad naudingi tik švieži česnakai.