Video: Ne visi česnakai jums tinka
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Daug rašoma apie česnako naudą, ypač jam pritaria alternatyviosios medicinos šalininkai. Jam priskiriamas gydomasis poveikis širdžiai ir kraujagyslėms, jis yra daugelio maisto papildų dalis. Tačiau paaiškėjo, kad naudingi tik švieži česnakai.
Konektikuto universiteto Širdies ir kraujagyslių tyrimų centro (JAV) mokslininkai atliko tyrimą ir nustatė, kad česnakai naudingi tik tuo atveju, jei jie suvartojami iškart po jų sutraiškymo ar pjaustymo.
Naudingo česnako poveikio paslaptis slypi ne antioksidantuose, kaip manyta anksčiau, o vandenilio sulfide.
Eksperimentai buvo atlikti su žiurkėmis: vienai graužikų grupei trisdešimt dienų buvo duodamas šviežiai supjaustytas česnakas, kitai - džiovinta. Tada jie išprovokavo gyvūnams širdies smūgį. Paaiškėjo, kad buvusio širdies raumuo atsigavo daug greičiau. Tuo pačiu metu česnakai pagerino kraujotaką aortoje ir padidino spaudimą kairiajame širdies skilvelyje.
Pasak vieno iš tyrimus atlikusių tyrėjų, daktaro Deepako Daso: „Žinomas kaip medžiaga, suteikianti supuvusiems kiaušiniams būdingą kvapą, vandenilio sulfidas veikia kaip cheminis pasiuntinys organizme, plečia kraujagyslių sieneles ir didina pralaidumą. iš kraujo “.
Tai reiškia, kad jis gali atpalaiduoti lygiųjų kraujagyslių sienelių raumenis ir taip palengvinti spazmus, todėl užkirsti kelią širdies priepuoliams ar insultams. „Apdorotas arba virtas česnakas praranda gebėjimą gaminti vandenilio sulfidą“, - sako tyrėjas.
Tačiau įvairių maisto papildų gamintojams ši naujiena akivaizdžiai nepatiks. Pasirodo, nors naudoti kapsules maloniau nei aštriai kvepiantį šviežią produktą, tačiau jokios ypatingos naudos iš jų nėra. Nebent tam įtakos turi placebo efektas.
Rekomenduojamas:
Kodėl jums reikia intymaus atjauninimo ir kam tai tinka?
Kas yra intymus atjauninimas, kaip tai daroma ir kodėl to reikia. Į šiuos klausimus atsako Maskvos akademinės IVF klinikos akušerė ginekologė Maria Kovalenko
Sužinokite, koks jogos stilius jums tinka
Perskaitę mūsų apžvalgą, jūs tiksliai žinosite, kokias jogos pamokas turėtumėte lankyti ir kurių geriau susilaikyti
Migdolai yra sveikesni nei česnakai
Kokių prevencinių priemonių imatės artėjant sezoninio gripo epidemijai? Viena iš populiariausių priemonių yra česnakai. Tačiau ne visiems gintaras patinka jį panaudojus. Laimei, Europos gydytojai rado mažiau kvepiančią priemonę, kuri turi gana didelį antivirusinį aktyvumą.
Ar česnakai tokie naudingi?
Česnakai buvo naudojami kaip vaistas nuo širdies ligų nuo neatmenamų laikų. Pirmasis paminėjimas apie šio augalo naudojimą medicinoje randamas Egipto papirusuose, datuojamu II tūkstantmetyje prieš Kristų. Gydomąsias česnako savybes, neva mažinančias blogojo cholesterolio (mažo tankio lipoproteinų) kiekį kraujyje, patvirtina daugelio laboratorinių tyrimų rezultatai.
Kuris maudymosi kostiumėlis jums tinka?
Kiekvieną naują sezoną jūs visą galvą ieškote tų labai nedaug savybių, kurios būdingos ateinančios vasaros madai. Reikėtų pažymėti, kad maudymosi kostiumėlių mada per pastaruosius 40 (!) Metų labai nepasikeitė, nes jau 60 -aisiais bikiniai atsirado dėl atskirų maudymosi kostiumėlių. Po to bikinio bumas sukrėtė beveik visą civilizuotą pasaulį. Nepaisant tokių šventų šūksnių, kaip: „Iš dryžuotų paplūdimio kostiumų liko tik juostelės“, moteriškoji gyventojų dalis tai priėmė su dideliu entuziazmu