Kokio amžiaus vaikui galima duoti pieno

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Kokio amžiaus vaikui galima duoti pieno ir ką? Kai kuriais atvejais leidžiama tik karvė, o kitus galima duoti ožkai. Apsvarstykite, ką ekspertai mano apie tai.

Ar pienas yra pagrindinis kūdikio maisto produktas?

Net prieš 30–40 metų nebuvo keliamas klausimas, kokio amžiaus mažiems vaikams galite duoti karvės pieno. Jis, žinoma, atskiestoje formoje buvo laikomas geriausiu maistu kūdikiui, kurio motina dėl tam tikrų priežasčių negalėjo maitinti krūtimi.

Tada moterys neturėjo kito pasirinkimo. Todėl kai kurie vis dar įsitikinę, kad kūdikiui nepakenks karvės pienas. Tačiau per pastarąjį pusę amžiaus mokslas žengė į priekį.

Mažo žmogaus ir naujagimio veršelio mitybos poreikiai labai skiriasi. Pavyzdžiui, veršelis pirmąsias valandas po gimimo turėtų atsistoti ir sekti savo motiną. Tam reikia greito kaulų augimo, o tai reiškia daug kalcio ir fosforo.

Įdomus! Kokio amžiaus vaikui galima duoti melioną

Žmogus neturi tokio poreikio, mūsų kūnas nėra prisitaikęs prie veršeliui įprasto mineralų kiekio suvartojimo. Tačiau augančioms žmogaus smegenims reikia polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurių karvės piene yra labai mažai. O baltymai skiriasi savo chemine sudėtimi, kūdikiams nepakanka fermentų, kad suvirškintų kietąjį karvės kazeiną.

Įrodyta, kad:

• karvės pieno baltymas sukelia alergiją, kai į maistą patenka anksti 2–5% kūdikių, maitinamų buteliukais, ir 0,5–1,5% tų, kuriems pasisekė gauti motinos pieno;
• karvių piene yra per daug fosforo, tai padidina kūdikio inkstų apkrovą ir praranda kalcį, o tai savo ruožtu kelia grėsmę rachitui net įvedus vitaminą D į racioną;
• ne visi vaikai gali pasisavinti baltymus iš karvės pieno, dažnai kūdikio imuninė sistema laiko jį svetimu ir pradeda kovą, dėl to pablogėja svorio padidėjimas, mažakraujystė ir nuolatinis viduriavimas.

Visos šios imuninės sistemos ir medžiagų apykaitos ypatybės su amžiumi paprastai išnyksta. Dažniausiai kūdikiui karvės pieno galima duoti tik iki 12 mėnesių. Tai yra, kūdikiams to nereikia duoti.

Ožkos pienas yra sveikesnis ar ne

Šis produktas turi tuos pačius trūkumus kaip ir karvės pienas. Tiesa, ožkos pienas alergiją sukelia daug rečiau. Todėl atsakymas į klausimą, kokio amžiaus galite jį duoti vaikams, yra paprastas: kaip ir karvė - nuo metų.

Paprastai papildomas maistas prasideda karvės pienu, nes jis yra lengviau prieinamas ir pigesnis. Bet jei kūdikis neturi santykių su juo, tuomet galite pereiti prie ožkos ir pradėti duoti karves nuo vėlesnio amžiaus.

Kas yra „trečias žingsnis“

Trečias kūdikių maitinimo žingsnis yra maistas, kurį jie gali saugiai ir pelningai gauti nuo 8 mėnesių iki metų. Būtent jai rekomenduojamas pramoninis kūdikių pienelis, pavyzdžiui, „Tema“. Kokio amžiaus jūs iš tikrųjų galite tai duoti?

„Tyoma“, „Agusha“, „FrutoNyanya“ir kitos pieno pakuotės vaikų pakuotėse nuo suaugusiųjų skiriasi tik dydžiu ir kokybės kontrole. Riebalų kiekis 3,2% yra per didelis kūdikiui iki vienerių metų.

Žinoma, yra vaikų, kurie paprastai toleruoja pieną 8 mėnesių, ir jei jis tinkamai įtrauktas į papildomus maisto produktus, galite duoti jiems nuo šio amžiaus. Tačiau net ir šiuo atveju karvės pienas neturėtų tapti pagrindine vaiko mityba.

Kada švirkšti pieno

Šiuolaikiniai pediatrai, paklausti, kokio amžiaus vaikams galima duoti pieno, atsako vienareikšmiškai: nuo 1 m. Kai kurie kūdikiai gali jį metabolizuoti anksčiau, o kai kurie vėliau, todėl, kaip ir bet kurio papildomo maisto produkto atveju, svarbu stebėti kūdikio reakciją.

Anksčiau už pieną varškė įvedama į kūdikio mitybą, tai galima padaryti nuo 4 mėnesių. Jei varškė, pagaminta iš karvės pieno, vaikui netinka, tada paties pieno dar nereikia duoti. Tada geriau pradėti duoti ožką.

Kūdikių mityboje yra svarbi taisyklė: geriau įvesti maisto produktus vėlesniam amžiui vėliau, nei nurodyta ant pakuotės, nei anksčiau. Tai taikoma viskam, pradedant nuo amžiaus pritaikytu mišiniu kūdikiams.

Antra svarbi taisyklė: naujas produktas pristatomas palaipsniui. Karvės pienas 3, 2% riebalų praskiedžiamas vandeniu santykiu 1: 3 ir pradžiai duokite vos vieną arbatinį šaukštelį naujo produkto per dieną. Jei vaikas gerai įsisavina naujovę, produkto kiekis palaipsniui didinamas iki 100 ml (apie 25 ml pieno ir 75% vandens).

Šiuo atveju geriau pieno neduoti kaip atskiro produkto, o atskiesti juos jau išvirusiais grūdiniais produktais iš vaikui gerai žinomų javų, kuriems tikrai nėra alergijos.

Ir galiausiai, patarimas. Jei vaikas sugeria pieną, bet jam tai tiesiog nepatinka, neduokite. Kūdikis turi savo skonio nuostatas, o maistas, kuris jo požiūriu yra beskonis, jei siūlomas per daug atkakliai, gali sugadinti valgymo elgesį, kurį vėliau bus labai sunku susigrąžinti.

Apibendrinkite

Pagrindinės karvės pieno įvedimo į vaiko mitybą taisyklės yra šios:

• jei motinos pieno nepakanka, jį reikia pakeisti ne karvės pienu, o specialiai kiekvienam amžiui sukurtais mišiniais;
• grynas pienas gali būti įtrauktas į papildomus maisto produktus nuo metų, fermentuoti pieno produktai gali būti duodami anksčiau;
• skirtumas tarp ožkos ir karvės pieno yra tik esant alergijai vienam iš jų arba jo nebuvus;
• jei atsiranda nepageidaujama reakcija į pieną, neduokite šio produkto kelis mėnesius ir tada nedvejodami grįžkite prie jo, neigiamos pasekmės dažniausiai visiškai išnyks.