Kokio amžiaus galite duoti vaikui apelsiną

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Apelsinai yra labai sveiki, todėl nenuostabu, kad jauni tėvai dažnai susimąsto, kokio amžiaus juos galima duoti savo vaikui.

Komarovskio nuomonė

Jei nesate tikri, kokio amžiaus vaikui galite duoti apelsino, pasitarkite su specialistu. Šiuo atveju mes vadovaujamės vaikų pediatro Komarovskio patarimais. Specialisto atsakymas yra tas, kad neturėtumėte jo įvesti sulaukę 9–12 mėnesių. Tai per ankstyvas laikotarpis, kai virškinimo organai dar nesugeba susidoroti su tokiu produktu.

Įdomus! Kokio amžiaus vaikams galima duoti bananų

Pasak Komarovskio, geriau vaikui pasiūlyti apelsiną, kai jam sueis bent pusantrų metų. Jei jis anksčiau turėjo kokių nors alergijos simptomų, geriau visiškai atidėti šį momentą iki 3 metų.

Tą dieną, kai mama nusprendžia vaikui duoti apelsiną, geriau pradėti nuo citrusinių vaisių pleišto. Visus vaisius galima duoti tik sulaukus 5-6 metų.

Komarovskis mano, kad neturėtumėte bijoti apelsino. Tačiau tuo pat metu reikės atidžiai stebėti organizmo reakciją.

Jei jis yra nepalankus, būtina įvesti amžiui tinkamą antihistamininio preparato dozę, pavyzdžiui, tradiciškai naudojamą Suprastin, ir tada produkto neįtraukti. Tačiau norėdami sumažinti tokių priemonių poreikį, atidžiai perskaitykite specialisto atsakymus apie papildomus maisto produktus.

Kaip duoti apelsiną?

Taigi, išsiaiškinę, kokio amžiaus vaikui galite duoti apelsino, galite pereiti prie klausimo, kaip jį pasiūlyti savo kūdikiui. Yra keli variantai. Visi jie gali būti taikomi nesant neigiamos reakcijos.

Jei po pirmosios skiltelės neigiamų reakcijų nėra, kitą kartą prie šios sumos galite pridėti dar pusę gabalėlio. Geriau neduoti per daug apelsinų, nes kuo didesnis jų kiekis, tuo didesnė alerginės reakcijos tikimybė.

apelsinų sultys

Tai yra nekenksmingiausias variantas, per kurį galite duoti vaikui citrusinių vaisių. Svarbu jį iš anksto praskiesti vandeniu vienu kartu.

Kartais ekspertai rekomenduoja jį derinti su kitų daržovių ir vaisių sultimis, pavyzdžiui, apelsinas su obuoliu ir morkomis sukuria gerą derinį.

desertai

Jei vaikui yra daugiau nei metai, galite pasiūlyti jam skanų ir sveiką desertą. Norėdami tai padaryti, tiesiog paimkite du apelsinus, nulupkite ir smulkiai supjaustykite. Taip pat reikės paimti 2 vidutinio dydžio morkas, nuluptas ir sutarkuotas iš anksto.

Kad sultys būtų dar skanesnės, įpilkite apie 150 g grietinės ir 50 g razinų. Pirmiausia sumaišykite morkas ir apelsinus, tada įpilkite grietinės ir razinų. Išmaišykite, visa tai papildykite nedideliu kiekiu cukraus.

Cukruoti vaisiai taip pat gali būti paruošti apelsinų pagrindu. Kaip juos pasigaminti:

1. Būtina paimti prinokusius apelsinus, nulupti ir nuplauti, sudėti į gilų indą, o tada užpilti verdančiu vandeniu. Tokia priemonė atsikratys kartumo, kuris yra odoje.
2. Viršuje būtina įdėti krovinį taip, kad apelsinai neplauktų į paviršių. Tokioje formoje jie turėtų būti palikti maždaug 10-15 minučių. Kai tik praėjo nurodytas laikas, turite juos išimti ir kruopščiai nušluostyti rankšluosčiu ar servetėle.
3. Supjaustykite vaisius skiltelėmis. Optimalus šių gabalų storis svyruoja nuo 0,5 iki 0,5 cm. Po to reikia juos sudėti į puodą.
4. Po to virinamas sirupas, susidedantis iš sulčių arba vandens. Už kiekvieną kilogramą granuliuoto cukraus reikia išgerti stiklinę skysčio.
5. Tada, kai vaisių riekeles užpilame, uždengiame ir paliekame apie 12 valandų.
6. Pasibaigus nurodytam laikotarpiui, šį sirupą reikės pašalinti, pilant jį į kitą indą. Jį reikia užvirti ir užpilti skysčiu, gautu po tokio apdorojimo, apelsinų gabalėlių. Kartokite šį procesą, kol apelsinų žievelės įgaus permatomą struktūrą. Tada vaisiai virinami 5 minutes ant silpnos ugnies. Tuo pačiu metu jie yra sirupe. Atvėsinkite ir palikite kuriam laikui, kad skysčio perteklius patektų į stiklą. Šis procesas gali trukti iki 6 valandų.

Tada baigti apelsinų gabaliukai dedami ant pergamento. Turime juos tolygiai paskirstyti. Apelsinus būtina dėti į iki 80 laipsnių įkaitintą orkaitę. To reikia, kad cukruoti vaisiai būtų tokie, kokie esame įpratę juos matyti, tai yra džiovinti.

Patartina orkaitės dureles palikti atidarytas. Taip paruošti apelsinai yra geriau virškinami ir turi daug naudos sveikatai. Be to, išdžiūvę jie daug rečiau sukelia alergiją nei švieži vaisiai.

Atrankos rekomendacijos

Kokie turėtų būti apelsinai, kuriuos siūlote savo vaikui? Skaniausius ir prinokusius vaisius galima atskirti pagal svorį. Šie vaisiai yra pakankamai dideli. Kalbant apie tankį, geri citrusai visada yra stiprūs ir, be to, turi malonų aromatą.

Nemanykite, kad jei apelsinas turi storą odą, jis turi būti saldus. Labai saldūs egzemplioriai randami plonos odos citrusuose. Bet jei leisite savo vaikui apelsiną nulupti savarankiškai, storesnė žievė geriau pasiduos.

Nei skonis, nei kokybė taip pat negali būti vertinami pagal žievelės spalvą. Taip pat atsitinka, kad apelsinas vis dar yra visiškai žalias, tačiau tuo pat metu jis yra prinokęs ir skanus. Daug naudingesnę užuominą galima gauti iš produktų kvapo.

Papildomos rekomendacijos

Jei vaikui dovanojate apelsiną, būtinai nulupkite skilteles iš sėklų ir baltų plėvelių. Geriausia naują produktą duoti ryte. Tai gana patogu, nes šio požiūrio dėka visą dieną galite stebėti kūdikį ir jo reakciją.

Kitą kartą galite pabandyti antrą dieną, kai paaiškės, kad nebuvo alergijos.

Nuo 1 metų iki 3 metų buvo nustatyta norma, atitinkanti 100 g apelsino per dieną. Tai aktualu kūdikiams, kurie nėra alergiški šiam vaisiui. Jei jo yra, vadovaukitės Komarovskio rekomendacija ir kurį laiką atidėkite produkto pristatymą. Geriausia padaryti bent šešių mėnesių pertrauką.

Apibendrinkite

Kokius rezultatus galima apibendrinti pagal aukščiau pateiktus teiginius:

1. Apelsinus vaikui galima pasiūlyti nuo pusantrų metų, o linkus į alergiją - nuo 3 metų.
2. Geriausias pasirinkimas būtų laisvos, lengvos tekstūros vaisiai, be įtrūkimų ar dėmių.
3. Saugiausias variantas papildomiems maisto produktams apelsinų pavidalu yra sultys, praskiestos vandeniu santykiu 1: 1.