Kokio amžiaus vaikui galima duoti persimoną

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Nepaisant visų naudingų savybių, persimonai turi kontraindikacijų. Daktaras Komarovskis ne kartą išsakė savo nuomonę apie egzotinius vaisius. Kokios yra kontraindikacijos vartoti ir kokio amžiaus vaikui galima duoti persimoną.

Vaisių nauda

Neabejotina persimonų naudojimo nauda jau seniai įrodyta ir jai nereikia specialių argumentų. Teigiamą specifinio skonio apelsinų vaisių poveikį pastebėjo gastroenterologai, podiatrai ir kardiologai.

Rekomenduojama jį naudoti esant širdies ir kraujagyslių sistemos, raumenų ir kaulų sistemos patologijoms, virškinimo trakto sutrikimams. Akių gydytojai įsitikinę, kad didelis vitamino A kiekis padės pagerinti suaugusio ir vaiko regėjimą, o hematologai ir onkologai pastebi teigiamą kraujodaros sutrikimų tendenciją.

Tačiau net ir labiausiai gydantis vaistas, jei dozė viršijama arba yra kontraindikacijų, gali sukelti nenuspėjamą ir neigiamą poveikį.

Ne visus vaisius ir daržoves galima valgyti kūdikystėje. Kūdikis gimsta su netobula virškinimo sistema ir maitinasi motinos pienu. Galutinis jo susidarymas baigiamas tik sulaukus trejų metų, tačiau laipsniškas papildomo maisto įvedimas padeda organizmui aprūpinti komponentus, kurių trūksta augimui.

Kiekviena nauja maisto rūšis turi savo nustatytus terminus. Jie nustatyti remiantis moksliniais tyrimais, statistika, mitybos specialistų rekomendacijomis.

Niekas neneigia, kad persimonai yra naudingi sveikatai - juk juose yra:

• vitaminų A ir C, dideliais kiekiais, vitamino P (rutino) ir kitų bioflavonoidų;
• mikroelementai - kalcis, kalis, magnis, manganas, jodas, būtini organizmui visaverčiam gyvenimui;
• skaidulos, kolagenas, taninai.

Patariama vartoti nėštumo metu, kad sustiprėtų motinos kūnas ir pagerėtų placentos bei vaisiaus aprūpinimas. Pažymima, kad reguliarus saulės egzotikos naudojimas žymiai sumažina galimą savaiminio aborto riziką. Šiuo atžvilgiu akušeriai-ginekologai yra vieningi. Tačiau nėra vieningos nuomonės, kokio amžiaus persimonus galima rekomenduoti kūdikio mitybai.

Vakarų mokslininkai įsitikinę, kad toks procesas gali prasidėti kartu su likusiais standartiniais papildomais maisto produktais - per 8–9 mėnesius. Vidaus gydytojai nepataria pradėti vaikui duoti raudonų ir ryškių vaisių iki trejų metų.

Kontraindikacijos ir rizika

Kodėl apskritai kilo klausimas, kokio amžiaus vaikams galite duoti persimoną. Iš tiesų, vaiko sveikatai reikalingi komponentai, kurie optimizuoja regėjimą, kraujodarą, kraujagyslių ir širdies būklę, auga ir formuojasi sąnariai.

Nuo 8-9 mėnesių amžiaus, nesant alerginių reakcijų, kūdikiui galima duoti kompoto, bulvių košės, uogienės ar persimonų marmelado. Tačiau perdirbtuose vaisiuose yra mažiau vertingų ingredientų, o sunerimusios mamos nori atnešti kuo daugiau naudos augančiam vaikui.

Prieštaringa informacija padidina painiavą. Pavyzdžiui, Vakaruose leidžiama duoti šviežių persimonų nuo 8-9 mėnesių amžiaus. Vidaus pediatrija, paklausta, nuo kokio amžiaus pradėti tokius papildomus maisto produktus, rekomenduoja tą patį laikotarpį, tačiau pataria vaisius perdirbti ir šviežių vaisių duoti nedideliais kiekiais ir ne anksčiau kaip po metų.

Sveiki ir skanūs vaisiai turi keletą specifinių savybių, dėl kurių šalys gali diskutuoti, kada ir nuo kokių metų jie gali būti duodami:

1. Galimas alergiškumas, kuris buvo pakartotinai patvirtintas (kaip ir bet kuris oranžinės arba raudonos spalvos vaisius). Iki trejų metų susiformuoja ne tik virškinimo sistema, bet ir natūralus imunitetas. Nepažįstamas produktas, turintis specifinį skonį, gali sukelti atmetimo reakciją su visomis lydinčiomis apraiškomis - niežuliu, bėrimu, edema, uždusimu.
2. Bet koks kiekis, sunkiai virškinamas maistas, persimonai gali pakenkti somatiškai susilpnėjusiam vaikui. Tai gali būti naudinga esant viduriavimui, tačiau jei esate linkęs į vidurių užkietėjimą, tai tik pablogins išsiskyrimo problemas.
3. Galimas žarnyno nepraeinamumas yra dar viena priežastis diskusijoms apie tai, kokio amžiaus vaikams galima duoti egzotišką vaisių. Kolageno ir taninų buvimas suaugusiesiems gali sukelti žarnyno obstrukciją. Tik suaugusiam, turinčiam virškinimo problemų, reikia suvalgyti bent 5 didelius vaisius, o kūdikiui pakanka daug mažesnio kiekio.

Noras stiprinti imuninę sistemą, pagerinti regėjimo aštrumą ir kraujodaros organų būklę ankstyvame amžiuje gali sukelti alergiją kūdikiams, virškinimo sutrikimus ir net chirurginę patologiją.

Geriau virti kompotą iš persimonų, išdžiovinti, kad sunaikintų alergišką baltymą, pasigaminti bulvių košės, kad palengvintų virškinimą. Ir šviežia forma, duokite šiek tiek iki 3 metų amžiaus, kai vaiko virškinimo sistema galės be problemų pritaikyti taninus ir bioflavonoidus, susidoroti su maistinių skaidulų virškinimu.

Apibendrinkite

Persimonai yra sveiki vaisiai, turintys daug vitaminų, mikroelementų ir bioflavonoidų. Suaugusio žmogaus organizmui vertingos kompozicijos savybės gali sukelti neigiamų pasekmių vaikams. Todėl geriau:

1. Sulaukęs 8–9 mėnesių, duokite jį savo kūdikiui perdirbta, lengvai virškinama forma.
2. Po 2–3 metų, kai virškinimo traktas pradeda visiškai formuotis, jį galima duoti nedideliais kiekiais, be žievelės.
3. 9–10 metų persimoną galima duoti natūraliu pavidalu, gerai nuplauti, bet nedideliais kiekiais (2–3 per dieną).
4. Daktaras Komarovskis įsitikinęs, kad bet kokie raudoni ir oranžiniai vaisiai, kaip galimi alergenai, turėtų būti duodami ne anksčiau kaip 3 metų amžiaus, laikantis būtinų atsargumo priemonių.