Granatai - naudingos savybės ir kontraindikacijos

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Granatas, kurio naudingos savybės ir žala buvo žinoma daugelį amžių, visada pasirodo populiarių žolelių liaudies vaistų sąraše. Gydant kepenų ir tulžies pūslės sistemą ir virškinimo traktą, naudojamos karščiavimo sąlygos, kraujagyslės ir širdis, vaisiai, žievelės, sultys ir net granatų lapai.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Naudingos granatų savybės yra vaisių naudojimo medicininiais tikslais pagrindas. Tyrimo metu buvo atrasta daug vertingų komponentų, kurie tapo jo paklausos tradicine įvairių tautų medicinos priežastimi.

Atsakymas į klausimą apie vaisių kalorijų kiekį priklauso nuo naudojamos veislės - rūgščios ir saldžios veislės turi skirtingą cukraus kiekį.

Granatų rūšis	Kalorijų kiekis 100 gramų
Nulupta (be žievelės)	72 kcal
Žievelėje	52 kcal
Su kaulais	56,4 kcal
Be sėklų	58,7 kcal

Yra žinoma daugiau nei dešimt augalų veislių, kurios auginamos siekiant gauti sulčių ir vyno, virti uogienę, valgyti pradine forma ir gydyti ligas.

Įdomus! Artišokas - naudingos savybės ir kontraindikacijos

Pastaroji aplinkybė nekelia abejonių, nes sėklos sudėtyje, uždarytoje tankioje plutoje, buvo nustatyta:

• baltymų, riebalų, angliavandenių, vandens, augalinio pluošto ir pelenų dalelių;
• askorbo ir folio rūgštys (medicinoje žinomos kaip vitaminai C ir B), vitaminas K (visada būtinas organizmui svarbiems medžiagų apykaitos procesams - baltymų junginių sintezei ir kraujo krešėjimui);
• azoto junginiai, flavonoidai, katechinai ir vertingi taninai;
• mineralai - boras, rubidas, vanadis, varis ir kobaltas;
• fitosteroliai ir purino bazės;
• daugiau nei penkiolika aminorūgščių;
• aliejus, kuris sudaro 1/5 kompozicijos, apimančios stearino ir palmitino rūgštį;
• žievelėje yra makroelementų - kalcio, magnio ir geležies, kalio (nedideliais kiekiais) ir mikroelementų - cinko, chromo, nikelio, mangano;
• augalo lapuose yra ursolio rūgšties, gaminamos farmacijos pramonėje atskiros vaisto formos, skirtos žmogaus kaulinio audinio ir skeleto ligoms gydyti.

Ne tik liaudies medicinoje, bet ir homeopatijoje, dietologijoje ir kitose tradicinės medicinos šakose, medicininiais tikslais naudojami vertingi įvairių granatų segmentų komponentai.

Mokslinėje literatūroje aprašomi tyrimai, kurie atliekami siekiant ištirti antioksidacinių savybių panaudojimo galimybes, priešuždegiminį aktyvumą, blokuojančius fermentus, atsakingus už osteoartrito vystymąsi, taip pat maisto papildų, profilaktinių ir kosmetikos gaminių gamybą.

Įdomus! Ar galima valgyti žalius grybus iš parduotuvės

Naudingos granato savybės

Granatų vaisių naudojimas ir lėšų iš jų paruošimas yra įprastas įvairių patologijų gydymo metodas:

• didelio vaisiaus žievelė paruošiama infuzijų ir nuovirų pavidalu nuo viduriavimo, žarnyno sutrikimų ir helminto invazijų;
• jei į ją įlašinama aliejaus, tai puiki priešuždegiminė ir žaizdas gydanti priemonė, kuri gali būti naudojama žaizdoms, įbrėžimams ir įtrūkimams odoje gydyti;
• granatų sėklos ir pertvaros tarp jų turi pripažintą gydomąjį poveikį impotencijai ir skausmingoms menstruacijoms;
• jei vartojate sėklas su sėklomis, galite sustiprinti nervų sistemą, pagerinti miego kokybę ir palengvinti nerimo apraiškas;
• Dozuotos granatų sultys padeda esant endokrininei, medžiagų apykaitos patologijoms, aterosklerozei ir anemijai.

Įdomus! Džiovintų obuolių nauda sveikatai

Naudojami nuovirai, užpilai, šviežiai spaustos sultys. Kiekvienas iš jų turi ne tik atskirą paruošimo būdą, proporcijas, infuzijos laiką, bet ir dozę.

Moterims

Granatų naudojimas laikomas vertingu moters organizmui. Didelis mineralų (mikro ir makroelementų) kiekis palengvina sunkų menopauzės laikotarpį, užtikrina sveiką reprodukcinės sistemos funkcionalumą.

Kokia nauda:

• virškinimo trakto normalizavimas (viduriavimo ir žarnyno sutrikimų pašalinimas);
• onkologijos (kiaušidžių ir krūties vėžio) vystymosi prevencija;
• nemalonių simptomų pašalinimas menstruacijų metu ir po menstruacijų;
• galimybė numesti svorio įtraukus į grūdų racioną;
• tulžies sekrecijos optimizavimas ir edemos pašalinimas dėl choleretinio ir diuretikų poveikio;
• kraujospūdžio stabilizavimas naudojant granatų sultis kursuose.

Granatų naudojimas apsaugo nuo odos senėjimo, gerina plaukų ir nagų būklę. Šias naudingo vaisiaus savybes sėkmingai naudoja kosmetikos gaminių gamintojai. Yra daugybė granatų produktų linijų, kuriose naudojamas granatų ekstraktas, ekstraktas, grūdai ir sėklos.

Vyrams

Stipriosios lyties atstovams granatai taip pat gali duoti daug naudos. Vaisiai naudojami reprodukcinės sistemos sveikatai palaikyti, geram imunitetui formuoti ir lytiniam potraukiui didinti. Bendra savijauta pagerėja.

Vaikams

Granatai rekomenduojami jau 10 -ąjį vaiko gyvenimo mėnesį, tačiau yra ir įspėjimų apie alergines reakcijas. Esant normaliai asimiliacijai, ketvirtadalio saldžių vaisių pakanka, kad augančiam organizmui būtų suteikti visi reikalingi vitaminai ir mineralai.

Nėščioms

Naudingos granatų savybės nėščioms moterims žinomos jau seniai - folio rūgštis apsaugo nuo persileidimo ir priešlaikinio gimdymo, dalyvauja formuojant vaisiaus nervų sistemą. Grūdų diuretinis poveikis padeda išvengti patinimo, o antioksidacinis poveikis padeda išlaikyti sveikus plaukus ir odą.

Kontraindikacijos ir žala

Pagrindinės įvardytos virškinimo trakto ligos, ypač gastritas ir pepsinė opa, duodenitas, hemorojus ūminėje stadijoje, lėtinis vidurių užkietėjimas.

Pastebėta neigiama koncentruotų sulčių įtaka dantų emaliui.

Įdomus! Naudingos aronijų savybės

Kaip išsirinkti granatą

Tinkamas pasirinkimas reiškia keletą subtilybių. Pirmiausia apžiūrėkite viršutinę pjovimo dalį - ji neturėtų turėti žalsvų dėmių. Vaisiai turi būti sausi ir šiurkštūs, o oda turi būti prigludusi prie grūdų.

Minkštas granatas nėra prinokimo požymis, o pažeidimas transportavimo metu.

Rezultatai

Granatas yra naudingas vaisius, kuris jau seniai naudojamas liaudies gydymo praktikoje:

1. Jame yra daug naudingų komponentų.
2. Naudojamos gėlės, oda, žievelė, sėklos ir sultys.
3. Gydymo metu atsižvelgiama į kontraindikacijas.
4. Turite atkreipti dėmesį į kiekvieno gydymo metodo rekomenduojamą dozę ir kiekį.