Kokio amžiaus vaikams galima duoti bananų

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 17:45

Kai atėjo laikas papildomam maistui, jaunos mamos galvoja apie tai, kokio amžiaus vaikui galima duoti bananų.

Privalumai ir trūkumai

Dr Komarovsky atkreipia dėmesį į bananų naudą vaikams dėl šios sudėties:

1. Pluošto buvimas pagerina kūdikio virškinimą.
2. Didelis kiekis vitaminų, mikro-, makroelementų yra būtini širdies darbui, kaulinio audinio vystymuisi.
3. Vitaminas B prisideda prie normalaus vaikų nervų sistemos formavimosi.
4. Bananų krakmolas lengvai įsisavinamas vaiko organizme. Jis suyra, virsdamas gliukoze - energijos šaltiniu.

Bananų vaikai turėtų apsiriboti:

1. Su sutrikusiu virškinimu (diegliai, vidurių užkietėjimas, laisvos išmatos).
2. Jei cukrus viršija normą.
3. Prieš maitinimą, kitaip galite sugadinti apetitą.

Kontraindikacijos:

1. Skydliaukės ligos.
2. Širdies liga.
3. Neurologiniai sutrikimai (alpimas, epilepsija).

Kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus

Jaunų mamų tarpe dažnai kyla klausimas, kokio amžiaus vaikui galima duoti bananą. Mes sužinome, ką apie tai mano garsus pediatras - gydytojas Jevgenijus Komarovskis.

Jis rekomenduoja vaisius (bet kokius) įtraukti į vaikų mitybą po mėnesio papildomo maitinimo daržovėmis.

Su žindymu

Rekomenduojama nenutraukti maitinimo krūtimi iki šešių mėnesių. Iki to laiko susidaro virškinimo sistema. Leidžiama įvesti papildomus maisto produktus.

Jie prasideda nuo daržovių. Vaisiai - po 7 mėnesių. Pirmiausia obuolių padažas, tada bananas.

Su dirbtiniu maitinimu

Vaikų virškinimo sistema, naudojant pritaikytas pieno mišines, vystosi greičiau. Todėl daržoves galite pradėti maitinti po 4, 5 mėnesių, vaisių tyrės (įskaitant bananus) - nuo šešių mėnesių.

Svarbu suprasti, kad egzotiškas produktas į meniu įtraukiamas, jei trupiniai yra sveiki.

Bananai kūdikiams

Vaikų gydytojai nesutaria, kokio amžiaus vaikui galima duoti bananą. Vieni skaičiuoja po metų, kiti - po 6, 5 mėnesių.

Žinomas pediatras daktaras Komarovskis rekomenduoja savarankiškai priimti sprendimus dėl amžiaus. Bet geriau duoti bananą ne anksčiau kaip 6 mėnesius. Pradėkite maitinti daržovėmis.

Užjūrio vaisių šėrimo taisyklės:

1. Pirmą kartą iš banano gaminama skysta tyrė. Vaikui duodama ½ šaukštelio.
2. Tam vaisiai susmulkinami po terminio apdorojimo vandens vonioje.
3. Bananų tyrė praskiedžiama virintu vandeniu, motinos pienu.
4. Patiekalą naudokite kaip ryto maistą.

Kūdikio amžius: maitinimo normos

Turite pradėti maitinti trupinius egzotiškais vaisiais, būkite atsargūs.

1. Po 6, 5 mėnesių galite duoti skystos tyrės - ½ šaukštelio. Iki 7 mėnesių - 3 šaukštai.
2. Po 8, 5 - 10, 5 mėnesių norma padidėja iki pusės vaisių tirštos tyrės pavidalu.
3. Nuo 11 mėnesių iki metų galite pasiūlyti nuo pusės vaisių iki viso. Jei kūdikis turi dantis, jis gali būti dalimis,

Kaip išsirinkti ir laikyti bananus

Užjūrio vaisiai trupiniams turėtų būti renkami ypač atidžiai. Geriau dideliame prekybos centre.

Reikėtų atsižvelgti į brandą:

1. Prinokę vaisiai yra geriausias pasirinkimas kūdikiams. Žievelė turi būti lygi, be dėmių, spalva ryškiai geltona. Jei šiek tiek neprinokę, laikykite kambaryje iki prinokimo dvi dienas.
2. Pernokęs. Žievelė tamsi, padengta juodomis dėmėmis. Tai kupina pasekmių: vidurių užkietėjimas, alergija.
3. Žalias. Sukelia fermentacijos procesą, dujų susidarymą.

Kaip laikyti:

1. Vaisiai turi būti laikomi tamsioje, vėsioje vietoje. Į šaldytuvą geriau nedėti. Egzotiški vaisiai greitai pablogėja, sugeria pašalinius kvapus.
2. Laikykite ne ilgiau kaip 5 dienas.
3. Nenaudokite plastikinių maišelių. Užjūrio vaisiams reikia oro.

Bananų receptai vaikams

Yra daug būdų, kaip paruošti vaisius užsienyje. Paprasčiausias:

Varškės sūrio desertas

Sudėtis:

• 150 gramų varškės;
• 100 gramų jogurto;
• vienas bananas.

Paruošimas:

Vaisius, supjaustytus gabalėliais, sudėkite į maišytuvą. Įpilkite likusių ingredientų. Beat. Galima patiekti kūdikiui.

Avižinių dribsnių košė

Sudėtis:

• 40 gramų avižinių dribsnių;
• 100 gramų pieno;
• pusė banano;
• vanduo - pagal poreikį.

Kaip gaminti:

1. Pieną praskieskite vandeniu. Įpilkite javų. Virėjas.
2. Vaisius sutrinkite šakute (pasigaminkite tyrės).
3. Virti dribsniai, paruošti maišyti.
4. Papuošti apibarstant kokosu.

Skani ir sveika kūdikių bananų košė yra paruošta.

Apibendrinkite

1. Bananai yra naudingi augančiam kūdikiui.
2. Kokio amžiaus vaikui galite duoti bananą, tėvai nusprendžia patys, atsižvelgdami į gydytojų patarimus.
3. Optimaliai 7 mėnesiai.
4. Papildomą maistą būtina pradėti palaipsniui, mažomis porcijomis. Būtinai stebėkite trupinių kūno reakciją.
5. Reikėtų pirkti puikios kokybės prinokusius vaisius.