Liepų arbatos nauda ir žala

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Liepų gėlės vertinamos dėl prakaitavimą skatinančio poveikio, todėl jos labai padeda gydyti peršalimą, gripą, faringitą ir bronchitą. Šį efektyvumą užtikrina įvairūs augalo komponentai, ypač eteriniai aliejai.

Vaistų vartojimas

Džiovintas liepų žiedynas yra gerai žinoma ir vertinga natūrali priemonė. Tai daugelio nereceptinių arbatų ir sirupų, dažniausiai naudojamų peršalimui ir gripui, komponentas.

Naudingos liepų arbatos savybės ir kontraindikacijos jau seniai žinomos mūsų protėviams. Augalų ekstraktas naudojamas kaip karščiavimą mažinantis vaistas simptominiam virusinių infekcijų - peršalimo ir gripo - gydymui. Tai veiksmingas būdas kovoti su burnos uždegimu.

Liepų gėlės dėl savo savybių yra dėstomos unikalia kompozicija. Juose daugiausia yra flavonoidų, junginių, turinčių stiprių antioksidacinių ir priešvėžinių savybių, kurios pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti audinius ir pagreitinti senėjimo procesą.

Naudingos liepų arbatos savybės, kontraindikacijos jos vartojimui bus įdomios žmonėms, kurie nori natūralaus gydymo.

Bet kuris vaistas turi kontraindikacijų. Naudingos liepų arbatos savybės leidžia efektyviai atsikratyti peršalimo simptomų be neigiamo šalutinio poveikio. Liepų gėlėse, be kita ko, yra kvercetino (mažina kraujagyslių pralaidumą) ir tirozido, stipraus priešuždegiminio agento.

Liepų žieduose gausu taninų. Jie turi sutraukiantį poveikį virškinimo trakto gleivinei ir apsaugo nuo viduriavimo. Juose taip pat yra eterinių aliejų, kurie skatina apetitą ir palaiko virškinimo sulčių išsiskyrimą.

Vitaminai ir mineralai

Liepų žieduose yra daug vitamino PP, kuris dalyvauja baltymų, riebalų, angliavandenių konversijoje ir palaiko gerą epitelio, virškinamojo trakto ir nervų sistemos būklę. Išplečiant kraujagysles, šis vitaminas gerina smegenų veiklą.

Liepų gėlės nuo peršalimo ir karščiavimo

Augale yra daug askorbo rūgšties, arba vitamino C, kuris stiprina kraujagysles ir apsaugo nuo peršalimo.

Septintojo dešimtmečio tyrimai parodė, kad liepų žiedų gėrimai buvo veiksmingesni už acetilsalicilo rūgštį kovojant su lengva karščiavimu, ypač vaikams. Jie turi prakaitavimą, todėl sumažina temperatūrą ir taip pat turi raminamąjį poveikį.

Liepa ne tik efektyviai mažina temperatūrą, bet ir padeda sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Rekomenduojama skalauti nuoviru pagal šio medžio žiedus. Taip pat galite jį naudoti inhaliacinėms infuzijoms, į kurias galite pridėti šeivamedžio ar erškėtuogių žiedų.

Liepų gėlės skrandžio patologijoms gydyti

Liepų gėlės palengvina skrandžio ligas. Eteriniai aliejai padidina tulžies patekimą į dvylikapirštę žarną, taip sumažindami tulžies akmenų susidarymo tikimybę. Jie palengvina maisto virškinimą ir nesuvirškintų dalelių pašalinimą iš organizmo.

Liepų gėlės nuo nemigos ir streso

Liepų žiedų užpilas turi atpalaiduojantį poveikį, stimuliuoja vidaus organų darbą ir mažina lygiųjų raumenų tonusą. Tai padeda sumažinti nuovargį po ilgo psichinio streso.

Šio augalo naudą įvertins žmonės, kuriems sunku užmigti. Kovojant su nemiga, į karštą vonią geriausia įpilti liepų užpilų, ypač kartu su levandomis. Tokios procedūros turi raminamąjį ir kraujagysles plečiantį poveikį.

Liepų arbatos ruošimas

Alergija yra kontraindikacija gerti liepų arbatą. Ir vis dėlto jis turi daug daugiau naudingų savybių. Norėdami jį paruošti, turite surinkti šio medžio gėles. Derliaus nuėmimas turėtų vykti birželio mėnesį, kai žiedynai yra visiškai atviri. Tada liepų žiedai turi būti išdžiovinti. Svarbu tai padaryti gerai vėdinamoje vietoje, kad jie nepelėtų.

Šaukštą džiovintų liepų žiedų supilkite į stiklinę, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite ketvirtį valandos. Tada perkoškite vaistą per sietelį.

Tai turėtų būti daroma lėtai, atsargiai, kad būtų visiškai išnaudotos žiedlapiuose esančios medžiagos.

Liepų arbatą galite gerti iki 2-3 kartų per dieną. Pats liepų gėrimas yra labai skanus, tačiau į jį įpylus šiek tiek medaus ir aviečių uogienės, padidėja tikimybė greitai atsigauti po stipraus peršalimo. Liepų arbata beveik neturi kontraindikacijų. Naudingos tokio gėrimo savybės gali būti naudojamos bet kuriame amžiuje. Jis taip pat yra paruoštas maišeliuose.

Kaip pasigaminti liepų užpilą?

Liepų gėlės dažniausiai naudojamos kaip užpilas. Jums reikės šaukštelio sauso augalo, kuris užpilamas verdančiu vandeniu ir paliekamas po dangčiu 5-10 minučių. Praėjus šiam laikui, reikia įtempti ir išgerti užpilą - peršalimo metu parodyta, kad jis geriamas iki trijų kartų per dieną. Šis gėrimas puikiai dera su džiovintomis avietėmis arba pridedant sulčių iš šių uogų.

Jei skauda gerklę, skalaukite karčių liepų žiedų ir citrinų mišiniu. Liepų gėrimas, įpiltas rekomenduojamomis dozėmis, nesukelia nepageidaujamo poveikio net ir ilgai gydant.

Kompresai akims

Liepų gėlės taip pat gali būti naudojamos vietiškai kaip akių kompresai, kurie palengvina su konjunktyvitu ir keratitu susijusį diskomfortą, taip pat patinimą ir tamsius ratilus aplink akis.

Odos plovimas infuzija ramina sudirgimus, gerina veido spalvą, daro epidermį elastingesnį, mažina seborėją ir slopina pleiskanojimą. Dėl savo savybių liepa dažnai naudojama kosmetikoje - jos galime rasti daugelyje kremų, tonikų ir šampūnų.

Liepų ekstraktas - arbata, sirupas ir tabletės

Liepų žiedas yra daugelio vaistažolių mišinių (tirpių arbatų infuzijai) sudedamoji dalis, daugiausia prieinama vaistinėse ir specializuotose parduotuvėse. Jis taip pat įtrauktas į kitus kombinuotus preparatus - tabletes, kapsules ir pastilės. Jie daugiausia turi karščiavimą mažinantį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.

Sirupai gaminami sauso liepų ekstrakto pagrindu. Jie ypač rekomenduojami vaikams, juos leidžiama vartoti nuo pirmųjų gyvenimo metų nuo peršalimo ir gripo. Linden taip pat tiekiamas kaip geriamasis lašas.

Premija

1. Liepų arbata yra gero skonio ir veiksminga nuo peršalimo ir gripo.
2. Jį galite paruošti patys arba nusipirkti vaistinėje filtruotuose maišuose.
3. Kartu su medumi jis turi karščiavimą mažinantį poveikį.