Populiariausi įdegio mitai, kuriuos jau seniai reikėtų pamiršti

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Šiemet vasara mūsų nedžiugino. Tačiau tai dar nesibaigė, ir daugelis skuba prie jūros, saulės ir, žinoma, įdegti.

Skaitykite apie populiariausius mitus apie tolygų, sveiką odos toną. Ar tikrai visus žinai?

123RF / Branislavas Ostojičius

Mitas 1. Debesuotas įdegis

Daugelis žmonių tvirtina, kad apsinuodijimas debesuota diena yra tiesiog neįmanomas. Ir tai netiesa! Net debesuotą dieną iki 85% ultravioletinės spinduliuotės per atmosferą patenka į žemės paviršių. Taigi jūs galite nudegti net debesuotą dieną, ypač tiems, kurių oda jautri.

Mitas 2. Aukštos apsaugos kremus galima tepti kartą per dieną

Kremai, turintys didelį apsaugos procentą, suteikia apsaugos jausmą. Tačiau šis jausmas yra klaidingas.

Visiškai bet koks kremas nuo saulės veikia mikroskopinių veidrodžių, atspindinčių saulės spindulius, principu. Bet kokiu atveju tarp tokių „veidrodžių“, paskirstytų per odą, bus mikroskopiniai tarpai. Saulės šviesa, įstrigusi šiose spragose, gali nudeginti. Todėl kuo dažniau tepate kremą nuo saulės, tuo labiau tikite, kad šie „veidrodžiai“nukris ant skirtingų odos fragmentų.

Geriausia kremą nuo saulės tepti kartą per valandą. Ir dar labiau, nereikėtų tikėtis, kad egzistuoja tokia priemonė, kurią galima taikyti vieną kartą, ir pamiršti apie apsaugą visai savaitei.

123RF / Galyna Tymonko

Mitas 3. Neatidėliotina apsauga nuo saulės

Prireikia šiek tiek laiko, kol kremas nuo saulės pradės veikti. Taigi terminas „akimirksniu“arba „tiesioginė apsauga nuo saulės“yra tik gamintojų triukas ir geras reklamuotojų pristatymas. Netikėkite tuo, kas parašyta ant vamzdžių.

Geriausia tepti priemonę namuose, prieš pat išeinant, kad ji turėtų laiko įsigerti į odą ir vėliau duoti tam tikrą rezultatą. Atminkite, kad neatsargumas renkantis kremą nuo saulės gali kainuoti jūsų sveikatai.

Mitas 4. Nereikia naudoti purių apsaugos nuo saulės priemonių

Tai galioja tik 5 ir 6 fototipams. Taigi, jei nepriklausote „Negroid“lenktynėms, geriau gerai patepkite kremu ir tik tada eikite į paplūdimį.

Mitas 5. Naudoju apsaugos nuo saulės priemones, o tai reiškia, kad esu visiškai apsaugota nuo ultravioletinių spindulių

Nepakanka vien taikyti kosmetikos priemones. Taip pat turite pasirinkti gerus tamsius akinius, kad apsaugotumėte akis nuo tiesioginio ultravioletinių spindulių poveikio, padenkite plaukus audiniu, pagamintu iš tankios medžiagos (skrybėlės ir panamos - štai kas!).

Svarbiausia, vengti tiesioginių saulės spindulių tuo paros metu, kai jie yra labiausiai kenksmingi - nuo 12:00 iki 14:00.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, galite gauti įdegį, priimtiną jūsų kūnui beveik nepakenkiant jūsų sveikatai.

Mitas 6. Pirmosiomis dienomis reikia kuo daugiau laiko praleisti saulėje, kad vėliau įdegis būtų dar tamsesnis

Tiesą sakant, geriausia degintis kuo lėčiau. Tada įdegis tampa lygesnis, oda turi laiko priprasti prie saulės, o deginimo pavojus yra mažesnis.

123RF / Vadimas Georgijevas

Taigi pirmosiomis dienomis geriau kuo mažiau laiko praleisti paplūdimyje, griežtai laikantis mažiau pavojingos saulės valandų. Įdegusiai odai lygiai taip pat reikia tepti apsauginį kremą: be apsaugos, kremas drėkina ir maitina odą, taip sumažindamas saulės poveikio stresą.

Mitas 7. Jei deginatės pavėsyje, jums nereikia jokių lėšų

Jei turite blyškią odą, be kremų, net pavėsyje, tikrai sudegsite, nedvejokite! Ultravioletiniai spinduliai atsispindi nuo visų paviršių ir prasiskverbia į vandenį.

Deja, žmonėms, turintiems baltą odą, patariama geriau patepti kremą ir sėdėti pavėsyje po gultu su panamos kepure ir akiniais. Geriau iš karto būti saugiam, nei vėliau kentėti nuo skausmo ir niežulio.

Mitas 8. Įdegusiai odai nereikia jokių produktų

Saulės nudegimas neatmeta būtinybės naudoti apsaugos nuo saulės priemones, jos būtinos, kad būtų išvengta tolesnio odos suskaidymo. Niekada nepamirškite, kad nėra tokio dalyko kaip sveikas įdegis.