5 taisyklės gražiai odai

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Tobula oda yra mūsų grožio pagrindas. Kas gali būti labiau pageidautina? Mes, šiuolaikinės merginos, galime svajoti apie butus ir automobilius, sukneles ir deimantus, bet galbūt niekas iš mūsų neatsisakys tokios tikrai karališkos dovanos. Tačiau beprotiškas gyvenimo ritmas diktuoja savo taisykles, dėl to kenčia mūsų oda. Kaip išsaugoti jos sveikatą, kad ji spindėtų natūraliu grožiu? Labai paprasta! Štai keletas gražios odos taisyklių.

1. Valgyk teisingai

„Mes esame tai, ką valgome“- kas nežino šios paprastos tiesos? Sudarydami pusryčių ir pietų meniu, nepamirškite, kad beveik visi produktai veikia odą.

Kuo natūralesnis maistas, tuo gaivesnė veido spalva! Todėl stenkitės teikti pirmenybę vaisiams ir daržovėms, tačiau nesiremdami citrusiniais vaisiais. Garinkite mėsą ir žuvį, sumažinkite saldumynų vartojimą.

Pirmas gražios odos taisyklė padės išvengti alerginių odos bėrimų ir pagerins odos spalvą.

2. Daugiau laiko praleiskite lauke

Žinoma, nekalbama apie ilgus kasdienius pasivaikščiojimus, tačiau net ir įtemptos darbo dienos režimu galite rasti apie 15 minučių pasivaikščiojimui pietų pertraukos metu arba vietoj mikroautobuso. O savaitgaliais - būtinai eikite į gamtą!

Grynas oras puikiai ištrina nuovargio pėdsakus, odos spalva tampa sveikesnė, skaistalai nesulėtės!

3. Pasirinkite kosmetiką pagal savo odos tipą

Visada atkreipkite dėmesį į tai, kokio tipo odai skirtas tam tikras kremas. Ir nepasiduokite gražių reklamų gudrybėms: jei naujai sukurtas kremas nėra sukurtas jūsų odos tipui, geriau jo nenaudoti. Priešingu atveju rizikuojate padidinti jau pastebimą odos blizgesį, jei ji riebi, arba dar labiau ją išsausinti, jei oda sausa.

4. Stebėkite savo sveikatą

Atminkite: visi jūsų kūne vykstantys procesai būtinai atsispindi jūsų veide. Jei virškinimo sistema nesutvarkyta, yra skydliaukės ar dubens organų problemų (tai tikriausiai pažįstama daugeliui šiuolaikinių merginų), tai odos trūkumai netruks ilgai laukti. Todėl reguliariai atlikite tyrimus ir nedvejodami gydykitės - jūsų oda padėkos už idealią išvaizdą.

5. Miegokite pakankamai!

Ir, ko gero, svarbiausia ilsėtis ir būtinai pakankamai išsimiegoti! … Bet jūs klausiate: „O kas, jei visai nėra laiko poilsiui, bet jums pavyksta išskirstyti 5 valandas miegui?

Ar jums tikrai tenka taikstytis su tamsiais apskritimais ir maišeliais po akimis po bemiegės vakarėlio vakarėlio, užsirašinėjimo sesijos metu ar dokumentų per ataskaitinį laikotarpį darbe?

Prancūzijos aukščiausios kokybės vaistinės kosmetika „RoC®“siūlo puikų sprendimą - „RoC® Skin Rest“drėkinamąjį diapazoną, kurio poveikis yra „8 valandos miego“.

Į jo sudėtį įtrauktos lėšos padės odai įgauti šviežią ir pailsėjusią išvaizdą, o tai ypač svarbu, kai tiesiog neįmanoma išsimiegoti reikiamų 8 valandų. Naktinis ir dieninis veido kremas ir paakių kremas pašalina miego trūkumo padarinius ir suteikia odai pelnytą poilsį.

Viskas priklauso nuo unikalios formulės sudėtyje yra antioksidantų ir veikliųjų medžiagų, tokių kaip ginkmedžio ekstraktas, laktozė ir vitaminas E, kompleksas … Šie ingredientai padeda pašalinti veido nuovargio požymius, intensyviai drėkina ir daro odą lygią ir aksominę. Be to, RoC® odos poilsio dienos kremas su „8 valandų miego“efektu yra puikus makiažo pagrindas.

Tačiau kiekviena šios linijos priemonė turi savo privalumų:

• drėkinamasis dieninis kremas pašalina nuovargio požymius, suteikia odai gaivų matinį vaizdą;
• maitinantis naktinis kremas, kuris mažina nuovargį, intensyviai maitina ir drėkina, atkuria odą;
• drėkinamasis akių kontūro kremas sumažina tamsius ratilus po akimis.

„RoC“prekės ženklo eksperto N. G. Lapatinos komentarai, dermatokosmetologė, „Golden Lancet 2008“apdovanojimo laureatė nominacijoje „Metų potencialas ir perspektyva dermatologijos kosmetologijoje“:

1. Su kokiomis veido odos problemomis susiduria merginos ir moterys dėl reguliaraus miego trūkumo?

Dėl miego trūkumo ir dėl to nuovargio susilpnėja natūrali antioksidantų sistema, apsauganti odą nuo laisvųjų radikalų.

2. Kokie kiti komponentai turėtų būti įtraukti į „pavargusios“odos kremus?

Susidoroti su „pavargusios odos“problemomis padės gama

• stiprins kraujagysles ir gerins kraujotaką;

• atkurs antioksidacinę apsaugą;

• palaikys odos hidrolipidinį barjerą;

• palengvinti sudirginimą ir drėkinti odą.

Atkreipkite dėmesį: „RoC®“prekės ženklo produktai parduodami tik vaistinėse, todėl garantuojama produkto kokybė ir jo saugumas.

Sveikos odos taisyklės padės atrodyti gražiau, net jei miegojote tik 2 valandas.