Akispūdžio gydymas namuose

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Oftalmotonas arba akispūdis (IOP) yra akies turinio spaudimas ant vidinių sienelių. Tai būtina sąlyga glaukomai, kuri gali sukelti visišką aklumą. Todėl visiems, vyresniems nei 40 metų, svarbu žinoti, kas yra akispūdis, simptomai ir kaip gydyti namuose.

Padidėjusio akispūdžio priežastys

Akispūdis yra nuo 12 iki 22 mm Hg. Viršijus normą, gali atsirasti įvairių priežasčių:

• nuolatinis regos organų nuovargis;
• vaistų, kurie apima antidepresantus, steroidus, vartojimas;
• nuolatinė arterinė hipertenzija;
• mechaniniai pažeidimai;
• diabetas;
• lėtinis stresas;
• kvėpavimo aritmija;
• paveldima patologija;
• jėgos pratimas;
• menopauzė;
• aterosklerozė;
• profesinė veikla (grojimas pučiamaisiais instrumentais;
• per didelis skysčių, ypač kavos, alkoholio vartojimas.

Simptomai

Lengvas būdas išmatuoti akių spaudimą namuose yra pirštu švelniai paspausti uždarytą voką. Per kietas akies obuolys rodo padidėjusį spaudimą. Jei obuolys yra minkštas, slėgis yra žemas.

Kiti padidėjusio akispūdžio simptomai, dėl kurių reikia nedelsiant susisiekti su oftalmologu ir gydyti:

• prieš akis „rūkas“;
• skausmas šventyklose, antakių srityje, skausmas akyse;
• ragenos paraudimas;
• staigus budrumo sumažėjimas;
• pykinimas;
• „Musės“prieš akis;
• dienos pabaigoje akyse jaučiamas nuovargis, sunkumas;
• vaivorykštiniai apskritimai prieš akis žiūrint į žibintą, lempą;
• nemotyvuotas ašarojimas.

Kreipdamasis į jį oftalmologas paskirs tam tikrus vaistus, visų pirma, lašus. Gali patarti naudoti liaudies gynimo priemones.

Gydymas namuose

Namuose, norint pagerinti kraujotaką, reikia atlikti terapinius pratimus. Paprasti pratimai sumažinti akispūdį:

1. Dvi minutes intensyviai mirksėkite akimis, darykite pertraukas.
2. 10 kartų užmerkite akis ir pakaitomis atmerkite akis.
3. 10 kartų perkelkite žvilgsnį į dešinę ir į kairę, fiksuodami iš abiejų pusių 5 sekundes.
4. Uždarykite vokus, judinkite akių obuolius aukštyn ir žemyn, kairėn ir dešinėn, ratu, įstrižai.
5. Ištieskite rankas į priekį, akimis atsargiai sekite pirštus, kuriuos pirmiausia judinate, tada priartinkite prie nosies.
6. Kiekvieną dieną pasidarykite kontrastines vonias akims. Gydymas namuose atliekamas pasitarus su oftalmologu, kuris gali skirti akių lašus (pavyzdžiui, Collargol, Dikain, Leocaine, Trimecaine) ir patarti, kaip naudoti liaudies gynimo priemones.
7. Naudinga vartoti vitaminą B1, preparatus su alaviju, omega-3 riebalų rūgščių rinkinį. Alternatyvus gydymas atliekamas su žolelėmis, turinčiomis gydomųjų savybių. Jie naudojami keliais būdais.
8. Sultinys. Jo paruošimui naudojamos kietos augalo dalys: žievė, stiebai, šaknys. Komponentai supilami į indą, užvirinami, virinami tam tikrą laiką, priklausomai nuo augalo tipo.
9. Infuzija. Naudojami lapai, žiedai, pumpurai. Ingredientai dedami į indą, užpilami verdančiu vandeniu pusvalandį - valandą.
10. Tinktūra. Naudojami bet kokie komponentai. Jie pilami degtine, alkoholiu. Reikalauti vėsioje, tamsioje vietoje.

Atsiradus padidėjusiam akispūdžiui, turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu ir gauti patarimų, kaip gydyti šią ligą, taip pat ir namuose. Paprastos ir veiksmingos liaudies gynimo priemonės:

1. Supjaustykite vieną arbatinį šaukštelį kapotų lelijos lapų ir dilgėlių žolelių (½ puodelio), sumaišykite, įpilkite 1 valg. l. vandens, padarykite kompresą ant akių.
2. Džiovintą anyžą, kalendrą imkite lygiomis dalimis, užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalauti 30 minučių. Gerti per dieną.
3. Vietoj kavos gerkite cikorijas.
4. Šermukšnių lapų, serbentų kolekciją užpilkite verdančiu vandeniu. Gerkite vietoj arbatos. Skonis labai malonus gėrimas.
5. Išvirkite vištienos kiaušinį. Atskirkite trynį. Baltymų puseles tepkite ant vokų, laikykite, kol visiškai atvės.
6. Atvėsus, į paruoštą arbatą įpilkite šiek tiek medaus, maišykite, kol visiškai ištirps. Galite užkasti akis.
7. Užpilkite verdančiu vandeniu (25 gramai) (0,5 litro), palikite 60 minučių, nusausinkite. 4 kartus per dieną ant akių užtepkite infuzija sudrėkintų medvilnės pagalvėlių, kursas - 30 dienų.
8. Krapų infuzija. Sėklos (1 valgomasis šaukštas. L.) užpilkite litru verdančio vandens. Reikalauti 6 valandas, gerti 50 ml valandą prieš valgį. Prieš miegą galite sudrėkinti medvilnės pagalvėles užpilu, tepti ant akių.
9. Medžio utėlių žolė. Jo sultys daugelį dešimtmečių buvo naudojamos normalizuoti akispūdį - 50 ml pilamas į stiklinį butelį su 500 ml degtinės. Reikalauti 14 dienų. Gerkite 50 ml prieš valgį.
10. Celandino kompresai yra naudingi. Augalų sultis galima nusipirkti vaistinėje. Taikyti kaip kompresą, vienodais kiekiais vandens (virinto, šilto).
11. Medetkos. Tris arbatinius šaukštelius gėlių 2 valandas palaikykite termose 500 ml verdančio vandens. Gerkite 3 kartus per dieną, 100 ml.
12. Norint palengvinti uždegimą, gerai patepti akis agurkų sultimis.
13. Puiki priemonė akių spaudimui gydyti yra auksiniai ūsai. Jis naudojamas losjonų, lašų, infuzijų pavidalu.
14. Aloe yra puikus namų gydytojas. Naudokite augalą, kuriam yra 5 metai. Supilkite tris mėsingus lapus į indą su stikline (200 ml) verdančio vandens, padėkite ant vidutinės ugnies 5 minutes. Dvi savaites skalaukite akis sultiniu. Pakartokite du kartus, kas 14 dienų.
15. Svogūnai. Išspauskite sultis, smulkiai supjaustę daržovės galvą trintuve. Praskieskite vandeniu (1: 1). Per savaitę įlašinkite į akis 3 kartus per dieną.
16. Mėlynės. Reguliariai gerkite nuovirą arba valgykite grynas uogas.
17. Ryte tuščiu skrandžiu galite išgerti ąžuolo žievės infuzijos (šaukštelis susmulkintų žaliavų stikline verdančio vandens).
18. Bulvė. Šviežių bulvių gumbus susmulkinkite bulvių koše, padalinkite į dvi dalis, apvyniokite marlėmis ir tepkite ant akių.
19. Motinėlė. Susmulkinkite žolę, supilkite 15 gramų į indą, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite vienai minutei, nukoškite. Gerkite 3 kartus po šaukštą per dieną prieš valgį. Tuo pačiu metu iš infuzijos pasigaminkite losjonus, kompresus.

Patarimas

Norint išlaikyti normalią akispūdį, būtina:

1. Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu.
2. Pasivaikščiokite kasdien.
3. Plaukimas, tenisas, badmintonas.
4. Kasdien darykite akių pratimus, kaklo masažą, lengvą glostymą aplink akis.
5. Nesėdėkite prie kompiuterio ilgai.
6. Reguliuokite mitybą, miegą, darbą ir poilsį.
7. Ryškiai saulėtomis dienomis dėvėkite akinius nuo saulės.

Profilaktika

Akių spaudimo gydymas vaistais ir liaudies metodais namuose sėkmingai pašalina simptomus ir sumažina akispūdį. Tačiau jūs turite žinoti ir laikytis kai kurių labai svarbių taisyklių:

1. Miego metu galva turi būti ant aukštos pagalvės.
2. Jūs neturėtumėte dėvėti palaidinių, marškinių su aptemptomis apykaklėmis ar priveržti kaklaraiščio. Priešingu atveju sutrinka veninio kraujo nutekėjimas iš galvos.
3. Patalpoje, kurioje žmonės skaito, žiūri televizorių, dirba prie kompiuterio, turėtų būti geras apšvietimas.
4. Eiti į kiną teks atsisakyti, tokie požiūriai prisideda prie oftalmotonijos padidėjimo.
5. Sunkus fizinis aktyvumas turėtų būti ribotas.
6. Gerai turėti akių tonometrą. Tai leis bet kuriuo metu sužinoti savo IOP.
7. Nevartokite didelio skysčio kiekio. Padidėjus akispūdžiui, jis yra kenksmingas. Galite išgerti ne daugiau kaip du litrus per dieną.
8. Būtina pamiršti blogus įpročius (alkoholį, rūkymą), gerti kavą ir druską.
9. Valgykite daugiau serbentų, arbūzų, moliūgų, gerkite beržo sulą.
10. Labai svarbu nesipykti dėl smulkmenų. Jei negalite susidoroti su stresu, galite užvirinti motininę misą, melisą ir gerti 1-2 kartus per dieną.

Kiekvienas vyresnis nei 40 metų ir rizikuojantis asmuo turėtų kasmet atlikti profilaktinius oftalmologo tyrimus. Jis jums pasakys, kaip atlikti profilaktiką namuose. Jei atsiranda problemų, atsiranda akių spaudimo simptomai, specialistas rekomenduos gydymą.

Apibendrinkite

1. Oftalmotonas arba akispūdis (IOP) yra akies turinio spaudimas ant vidinių sienelių.
2. Pagrindinės padidėjusio akispūdžio priežastys: nuolatinis regos organų nuovargis, vaistų vartojimas, įskaitant antidepresantus, steroidus, nuolatinė arterinė hipertenzija.
3. Namuose, norint pagerinti kraujotaką, reikia atlikti terapinius pratimus.
4. Lėšos iš močiutės pirmosios pagalbos rinkinio turėtų būti naudojamos pasitarus su specialistais.
5. Kiekvienas vyresnis nei 40 metų asmuo, kuriam gresia pavojus, kasmet turėtų atlikti profilaktinį oftalmologo patikrinimą.