Natūralus gyvenimo būdas

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Vieną dieną supratau, kad esu pavargęs. Pavargau pabusti su maišeliais po akimis. Nusibodo kankinti plaukus ne dėl makaronų gamyklos sprogimo. Pavargau kruopščiai padengti veidą pagrindu ir taip pat kruopščiai kiekvieną vakarą nusiplauti specialia priemone. Staiga pajutau, kad mane supa laukinis kiekis visiškai nereikalingų dalykų, įpročių ir ritualų. Kurie užima laiką ir energiją, tuo pačiu slėpdami save. Nuspręsta: pereinu prie natūralaus gyvenimo būdo. Maksimalus artumas gamtai. Siekia natūralumo, grynumo ir laisvo kvėpavimo.

Staiga supratau, kad pasiilgau tų mokyklos laikų, kai dar nebuvau skaičiusi moterų žurnalų. Tada nuplavau plaukus dilgėlių šampūnu litriniuose buteliuose ir supyniau į įprastą sandarią pynę. Nusiprausiau veidą šaltu vandeniu, nenaudojau jokio specialaus kremo. Negalvojau, ar galiu sau leisti tortą devintą valandą vakaro, ar ne. Ir ji buvo laiminga! Ir dabar aš pavargau. Pavargau nuo taisyklių, kuriomis ji apsupo save. Noriu grįžti prie paprastumo ir natūralumo.

Taigi naujas gyvenimas. Jokių sukčiavimų. Viskas, ką turiu, yra mano, natūralu. Velniop, ar negaliu būti graži be makiažo, „Zero“suknelės ir „Lancomé“kvepalų?

Svarbiausia - sveikata. Nustokite užmaskuoti spuogus ir dėmes korektoriu ir pagrindu! Turime su jais kovoti, o ne slėpti. Pirma, apsilankymas pas kosmetologę, bet ne dėl kaukės ar pilingo, o dėl konsultacijos. Mes asmeniškai pasirinkome man tinkamą odos priežiūros sistemą. Spuogai - nelieskite, tegul praeina patys. Dėmės gali būti pašviesintos specialiu LIERAC produktu. Nuplaukite tekančiu vandeniu. Tuo pačiu metu jūs greitai atsibusite. Aš norėčiau naudoti kosmetiką priežiūrai - prašau, bet nekelkite jai pareigos. Geriausias grožio receptas yra miegas. Miegokite daug: miegas išlygina raukšles, pašalina mėlynes po akimis ir atkuria sveiką veido spalvą.

Netepkite kremo, bet įveskite jį į odą - tuo pačiu oda gauna lengvą masažą. Nėra pagrindo, net po akimis. Užtepiau dieninį kremą - ir viskas. Aš nedažau lūpų, bet jei labai noriu, tiesiog išlyginu kontūrą pieštuku ir šiek tiek blizgiu lūpų spalva. Blakstienų tušas yra lašas tik norint pridėti spalvų. Likusi dalis jau yra žvilgsnis. Žemyn su ilgu stiliumi! Svarbiausia yra plaukų sveikata. Aš nesigailiu šampūno ir balzamo ant jų. Kartais kaukė. Išdžiovinkite plaukų džiovintuvu, paskleiskite per pečius - šukuosena paruošta. Jokio lako. Jei jie trukdo, pritvirtinkite dekoratyviniu segtuku. Geriausia - laisvi. Nagus dažau tik permatomu laku. Bet kokio ilgio, aš nebesiekiu augti. Svarbiausia būti gerai prižiūrimam.

Žiedas - daugiausia vienas. Apyrankė nėra. Laikrodis taip pat nėra. Nusiimu auskarus ir grandinėlę. Grožis yra sveika oda, o ne aksesuarai. Drabužiai prislopintos spalvos. (Ryškiems reikia makiažo.) Smėlio spalvos, rudos, pilkos, juodos, bordo spalvos atspalvių. Elegantiškas ir visiškai mano stiliaus. Pjūvis paprastas, kirpimas pagal figūrą, ilgis iki kelių. Batai yra su vidutiniais kulnais, pėdkelnės brangios, kojos lieknos. Svarbiausia - komfortas. Minkštas megztinis, patogios kelnės. Audiniai yra tik natūralūs.

Kad veido spalva būtų sveika, nustoju persivalgyti. Valgau morkas ir geriu burokėlių sultis. Arbata be cukraus. Su supjaustytu obuoliu ar citrina. Laimei, aš jį geriu visą gyvenimą be cukraus. Aš labai nutraukiu druskos maistą. Druska sulaiko vandens perteklių organizme. Daugiau neperku majonezo, kečupo ir kario padažo. Prieskoniai kenkia odai taip pat, kaip ir rūkyta dešra. Bet keptos bulvės - kitas reikalas. Kas sakė, kad nuo jos storėja? Kam tai rūpi - nesilaikau dietos. Iš gyvenimo gaunu paprastų, natūralių malonumų.

Įgyvendinti savo principus ne visada lengva. Todėl, jei noriu, nuo jų lengvai atsitraukiu. Juk pagrindinis dalykas yra daryti su savimi tik tai, kas tau malonu. Negalite eiti miegoti nesiprausę? Brr, pirmiausia putos, tada losjonas, tada tonikas, kremas? Visą procedūrą pakeičiu valomosiomis servetėlėmis ir laisvu protu einu miegoti. Žinoma, nesu gamtininkas visa to žodžio prasme, tačiau įsakymas „tik natūralumas“tapo gyvenimo stiliumi, pasukusiu savo kelią maloniausia linkme. Ir niekas jūsų nedžiugina, kaip jūsų pareigos savo kūnui suvokimas.

Beje, natūralus gyvenimo būdas - visa tendencija Vakarų šalyse. Jo pagrindinis įsakymas nėra chemija, tik natūralumas. Šios tendencijos palydovai nenaudoja dekoratyvinės kosmetikos, tačiau jos gausiai ištepamos odos priežiūros priemonėmis. Prieš pirkdami produktus, jie atidžiai perskaito ingredientų sąrašą ant pakuotės ir atmintinai žino visus kenksmingų konservantų pavadinimus. Jie dėvi tik natūralius, patogiausius audinius. Gamtininkai mėgsta maisto papildus ir maisto produktus su bifidobakterijomis. Jie nepašalina augmenijos ant kūno ir dažnai maudosi nuogi vandens telkiniuose, jausdami savo priklausomybę Gamtai.

Natūralizmo mada pamažu atėjo į tamsųjį Rusiją. Ir tam tikra prasme mes lenkiame Vakarus. Pavyzdžiui, nors visas civilizuotas pasaulis dėvėjo nailoną ir sintetiką, rusų moterys dėvėjo storas medvilnines pėdkelnes ir geros kokybės šepečius. Pirma, klimatas įpareigojo, antra, socialinė tvarka, pagal kurią kolūkio moteris buvo ideali moteris ant garsiojo paminklo Mukhinai. Kai kurie vietiniai mados atstovai netgi vilkėjo plonas kojines, kai jos pasirodydavo prekyboje, per storas - kad būtų gražu ir nešalta.

Dabar šalis išgyvena tikrą natūralizmo bumą. Bifidokefir, bioyogurt, visų rūšių natūralūs priedai ir jogurto kultūros, kurios prisideda prie kūno sveikatos. Reklama - mūsų universalus konsultantas - bando mums įskiepyti naują gyvenimo būdą, kai viskas yra iš gamtos. Ir sprendžiant iš šios reklamos apimties, produktas yra paklausus. Madingiausi „sveikiausi“batai be kulnų. Linas yra populiarus iš medvilnės ir lino. Stilius yra sportiškas ir patogus. Netgi tai, kad parduotuvėse nėra aukšto juosmens kelnių: kelnės ant klubų yra patogesnės. Ir karaliauja plačiai paplitusi sveikos gyvensenos ir judėjimo, judėjimo, judėjimo propaganda.

Po dviejų savaičių pajutau, kad esu pripratusi. Kad oda tapo geresnė, atsirado daugiau laisvo laiko, mažiau problemų ir abejonių. Ir keisčiausia tai, kad nustoję kasdien kovoti su įvairiais išvaizdos ir sveikatos trūkumais, jie išvyko patys. Žinoma, aš dar nepasiekiau taško, kad galėčiau atkreipti dėmesį į tai, ar produkte yra konservantų, bet manau, kad to nepadarysiu, nes ananasai iš stiklainio suteiks daug daugiau malonumo, taigi ir harmonijos, nei visiškai natūralus ridikas. Galite mėgautis gyvenimu kiekvieną minutę. Ir kai noriu sau uždrausti kažką daryti, prisimenu, ar man tai buvo įmanoma vaikystėje. Jei taip, tuomet galite ja mėgautis jau šiandien.