Organizmo valymas nuo toksinų ir toksinų

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Daugelis žmonių stebisi, kaip namuose išvalyti toksinų ir toksinų kūną. Yra nemažai būdų atsikratyti nereikalingų ar net kenksmingų organizmui elementų.

Kokie yra pagrindiniai jūsų kūno užteršimo simptomai

Visos sunkios ir absoliučiai organizmui nereikalingos medžiagos dažnai kaupiasi kauluose arba tarpose tarp ląstelių. Kartais jie gali kondensuotis tiesiai į vidaus organus. Paprastai jie gali patekti į vidų higienos ar kosmetinių procedūrų metu, taip pat kartu su suvartotu skysčiu ir maistu.

Pagrindiniai simptomai yra šie:

• galite jausti skrandžio skausmą, jums gali būti diagnozuota bet kokia virškinimo trakto liga;
• Jūsų kepenys pradėjo veikti šiek tiek blogiau nei anksčiau;
• dažnai jaučiatės mieguistas, sumažėja jūsų efektyvumas, vis dažniau pavargstate net dirbdami paprastą darbą;
• atsiranda riebalinių liaukų uždegimas;
• išvaizda palaipsniui pradeda blogėti, tai yra, jūsų nagai tampa trapūs, plaukai tampa mažiau vešlūs, oda spartina senėjimą;
• sumažėjęs imunitetas;
• nervų ląstelės palaipsniui pradeda mirti;
• dažnai pradeda skaudėti galvą, ima prarasti atmintį, tu labiau išsibarstai;
• labai dažnai nejaučiate alkio ar troškulio.

Beje, kai kurios jūsų patologijos taip pat gali kalbėti apie tai, kad jūsų kūne yra nereikalingų medžiagų.

Ir jie palaipsniui kaupiasi ir daro didelę žalą jūsų kūnui. Todėl svarbu žinoti, kaip namuose tinkamai išvalyti toksinų ir toksinų kūną.

Kaip tinkamai išvalyti kūną

Norėdami namuose išvalyti toksinų ir toksinų kūną ir numesti svorio, turite laikytis kai kurių taisyklių. Reikia prisiminti, kad aplaidumas po procedūros sugadins iš pradžių gautą rezultatą.

Jei nuspręsite atsikratyti nereikalingų elementų, tuomet pirmą kartą turite laikytis tam tikros dietos, o vėliau visiškai atsisakyti kai kurių maisto produktų.

Pagrindiniai principai jums turėtų būti šie:

• valgyti kuo daugiau šviežių vaisių, uogų ir daržovių;
• gerkite filtruotą vandenį, nes tai yra grynas vanduo, galintis kuo greičiau pašalinti visus toksinus iš jūsų kūno;
• mesti visus blogus įpročius, įskaitant rūkymą ir alkoholį;
• stenkitės ilsėtis nurodytu laiku naktį, tai yra visas aštuonias valandas, kitaip jūsų kūnas nuolat patirs stresą;
• stenkitės kuo mažiau naudoti ploviklių, pagamintų iš sintetinių komponentų;
• stenkitės kuo daugiau kvėpuoti švariu oru ir apsilankykite vietose, kur atmosfera yra kuo švaresnė.

Galite greitai išvalyti toksinų ir toksinų kūną įvairiais būdais, pavyzdžiui, kiekvieną dieną naudodami aktyvintą anglį, kad ji sugertų visas nereikalingas medžiagas. Tačiau kartais, norint pasiekti apčiuopiamo rezultato, būtina atlikti daugybę priemonių.

Kokia turėtų būti jūsų kūno valymo programa

Kai tik žmonės pradeda galvoti, kaip išvalyti toksinų ir toksinų kūną, jie pradeda kalbėti apie tai, ką turėtų apimti valymo priemonių programa. Norėdami tai padaryti, turite laikytis šios sekos:

1. Pirmiausia turite tinkamai pasiruošti šlakų pašalinimui lauke. Norėdami tai padaryti, turite šiek tiek išmaišyti jau nusistovėjusias ir šiek tiek pasenusias kenksmingas medžiagas. Tai palengvina karšta vonia ir intensyvesnės šiltos procedūros. Be to, šalto vandens vartojimą svarbu pakeisti šiltu vandeniu. Dažnai galite gerti žolelių arbatą, o kartais ir karštą šokoladą.
2. Pirmajame valymo etape būtina atkreipti didesnį dėmesį į storąją žarną. Būtinas kruopštus valymas. Tai reikia padaryti, kad kenksmingos bakterijos vėl nepatektų į jūsų kūną. Tiesą sakant, jūs tiesiog blokuojate kitų kenksmingų medžiagų patekimą į jūsų kūną.
3. Antrame etape turėtumėte nukreipti dėmesį į kepenis, nes būtent ji ima visus smūgius. Būtina išvalyti kepenis nuo toksinų, pasitelkiant įvairias choleretines arbatas ir tinktūras, bet neperkraunant jų. Taip vienu metu galite išvalyti ir kraują, nes kepenys padeda filtruoti tiesiogiai patekusias medžiagas tuo susidomėjęs.
4. Trečiasis etapas turėtų būti pažymėtas inkstų valymu, nes jie padeda organizmui išlaikyti daugiau ar mažiau sveiką aplinką. Po viso to, kas buvo padaryta, būtina palaipsniui perkelti kūną į paskutinę stadiją. Šis etapas apima kūno valymą jau ląstelių lygiu.

Natūralūs valymo būdai

Norėdami nustatyti, kaip namuose išvalyti toksinų ir toksinų kūną, turite apsvarstyti daugybę receptų. Geriausia naudoti šiuos dalykus:

1. Medaus tirpalas. Geriausias derinys būtų 1 šaukštelis. medaus su stikline vandens. Kasdien būtina išgerti stiklinę.
2. Puikus būdas pašalinti toksinus ir numesti svorio / yra medaus ir cinamono derinys.
3. Ryžius ir avižas sumaišykite lygiomis dalimis, tada garuokite.
4. Paimkite mineralinį vandenį ir 1 šaukštelį. šaukštą medaus, sumaišykite ir pakaitinkite vandens vonelėje. Gerkite iškart po virimo ir būkite aktyvūs pusvalandį.
5. Organizmui valyti naudokite džiovintus vaisius, daugiausia džiovintus abrikosus, razinas ir slyvas, permesdami juos per mėsmalę. Sumaišykite mišinį su alyvuogių aliejumi, netgi galite įpilti šiek tiek degtinės ir išgerti 1 šaukštelį prieš miegą.

Be to, norėdami namuose greitai išvalyti toksinų ir toksinų kūną, be įprastų skysčių, per dieną galite išgerti stiklinę morkų ar pomidorų sulčių.