Ką skubiai paruošti pusryčiams ir skanu

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

• Kategorija:

  užkandžiai

• Maisto gaminimo metas:

  20 minučių

Ingridientai

• bulvė
• kiaušiniai
• druskos
• daržovių aliejus
• prieskoniai

Kiekvienoje šeimoje kiekvieną dieną „kabo ore“kyla klausimas, ką gaminti pusryčiams, ir greitai bei labai skanu, skubant. Geriausi įrodyti receptai su žingsnis po žingsnio nuotraukomis padės jums tai išspręsti.

Deruny - skanūs ir sveiki pusryčiai

Ką galima greitai ir skaniai paruošti pusryčiams, jei ne bulvinius blynus (bulvinius blynus)? Mes juos ruošiame skubėdami pagal paprastą receptą.

Ingridientai:

• bulvės - 10 vnt.;
• kiaušiniai - 2 vnt.;
• druska, pipirai pagal skonį;
• augalinis aliejus kepimui.

Paruošimas:

• Nuluptas bulves (jei jaunos, geriau nelupti, bet kruopščiai išskalauti) įtrinkite ant smulkios trintuvės. Įdėkite bulvių masę į sietelį ar kiaurasamtį, kad pašalintumėte sulčių perteklių (galite tiesiog šiek tiek išspausti rankomis).
• Siunčiame kiaušinius į konteinerį paruoštoms bulvėms, druską, pipirus, viską gerai išminkome.

Bulvių tešlą, skirtą blynams, šaukštu paskleidžiame aliejuje įkaitintoje keptuvėje, apkepame iš abiejų pusių 3-4 minutes

Prie stalo patiekiame gardžius ir aromatingus pusryčius su bet kokiu padažu, daržovių tyrėmis

Tinginys chačapuri skuba

Mes tikrai įtrauksime tingų chačapurį į labai greitai paruošiamų skanių pusryčių patiekalų sąrašą, kuris vadinamas skubėjimu.

Ingridientai:

• sūris - 200 g;
• žalieji svogūnai - 2 vnt.;
• grietinė - 150 g;
• kiaušiniai - 2 vnt.;
• miltai - 5 šaukštai. l.;
• soda - ½ šaukštelio;
• druska pipirai;
• augalinis aliejus kepimui.

Paruošimas:

Sūrį įtriname ant rupios trintuvės (vakare galite pasigaminti paruošimo ir įdėti į maišelį šaldytuve), sudėti į tinkamą indą, įmušti kiaušinius, smulkintus svogūnus, grietinę, sodą, druską ir pipirus

Minkykite visą masę iki vientisos masės, paskleiskite daugiau nei pusę miltų, minkykite tešlą, dalimis įpilkite likusių miltų

Paruoštą vidutinio tankio tešlą suberkite į įkaitintą keptuvę su nedideliu kiekiu aliejaus, išlyginkite

Khachapuri kepame ant vidutinės ugnies, uždengę 4-5 minutes, apverčiame ir toliau kepame porą minučių

Patiekite karštą sūrio pyragą su sviestu arba grietine.

Vištienos gabalėliai

Pagal paprastą receptą su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, greitai, skubėdami, pusryčiams paruošime tokį skanų patiekalą, kad jūs laižysite pirštus.

Ingridientai:

• vištienos filė - 500 g;
• duonos trupiniai - 150 g;
• miltai - 150 g;
• kiaušiniai - 2 vnt.;
• džiovinti česnakai - 1 šaukštelis;
• druska pipirai;
• aliejaus kepimui.

Paruošimas:

1. Mes nuplauname vištienos filė, supjaustytą kvadratiniais arba pailgais gabalėliais per pluoštus, druską ir pipirus. Šį paruošiamąjį darbą galima atlikti anksti vakare ir palikti marinuoti iki ryto (dar labiau supaprastinant pusryčių paruošimo procesą).
2. Produktus dedame į paruoštus indus: į vieną - miltų mišinį su druska, pipirais ir česnaku, į kitus du - duonos trupinius ir išmaišytus kiaušinius.
3. Vištienos gabaliukus pamirkykite miltuose, kiaušiniuose ir džiūvėsėliuose. Įkaitiname pakankamą kiekį aliejaus, apkepame grynuolius, pirmiausia dedame ant popierinės servetėlės, o tada patiekiame prie stalo.

Sūrio pyragai su bananu

Pusryčiams savo artimiesiems galite paskubomis pasigaminti gardžių sūrio pyragų. Taip pat svarbu, kad jie būtų greitai paruošti ir būtų labai naudingi.

Ingridientai:

• varškė - 400 g;
• kiaušinis - 1 vnt.;
• miltai - 4 šaukštai. l.;
• cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• bananas - 1 vnt.;
• daržovių aliejus.

Paruošimas:

Skaniems sūrio pyragams geriau rinktis šviežią, minkštą, bet ne per sausą varškę. Jei yra gabalėlių, tada patrinkite juos šakute

• Į varškę įmuškite kiaušinį, miltus, cukrų ir viską gerai išminkykite. Tokią tešlą galite paruošti vakare, o ryte tiesiog įpilkite banano.
• Į vienalytę tešlą atsargiai, kad nepažeistumėte vientisumo, sumaišykite bananų gabaliukus.

Iš tešlos su bananų įdaru formuojame norimo dydžio sūrio pyragus, apvoliojame miltuose ir apkepame iš abiejų pusių 3-4 minutes

Patiekiame skanius ir sveikus pusryčius su grietine ir vaisių tyrėmis

Bananų avižiniai dribsniai

Galvodami, ką greitai ir skaniai paruošti pusryčiams, prisimename receptą su žingsnis po žingsnio avižinių dribsnių nuotraukomis. Mes jį ruošiame skubėdami su bet kokiu įdaru ar užpildu.

Ingridientai:

• rupūs avižiniai dribsniai - 4 šaukštai. l.;
• pienas - 50 ml;
• kiaušinis;
• bananas - 1 vnt.;
• augalinis aliejus - 1 šaukštelis;
• druskos pagal skonį.

Paruošimas:

• Avižinius dribsnius užpilkite pienu, palikite užvirinti 5-7 minutes.
• Į avižinių dribsnių tešlą įmaišykite kiaušinį ir pusę banano, sutrintą šakute, taip pat druskos pagal skonį.

Viską išmaišykite iki vientisos masės ir dėkite masę į įkaitintą keptuvę su aliejumi arba be jo, jei indai yra su nelipnia danga

Avižinių dribsnių tešlą veikiame ne tiek kepti, kiek tiesiog termiškai apdoroti ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių

Jei yra noras virti avižinius dribsnius su bet kokiu įdaru (tarkuotu sūriu ar varške), tada tešlą paruoškite šiek tiek skystesnę. Supilkite jį į keptuvę mažesniu kiekiu, kad gautumėte plonesnį blyną. Įdarą paskleidžiame, kai antroji pusė yra paruošta

• Dedame ant pusės avižinių dribsnių, uždengiame kita puse ir kaitiname apie minutę ar dvi, išjungdami ugnį.
• Kitą banano pusę supjaustykite apskritimais ir patiekdami papuoškite gatavą patiekalą.

Virti kiaušiniai

Labai greitai pusryčiams galite paruošti kažką tradicinio ir labai skanaus, būtent plaktus kiaušinius. Be to, mes juos paruošime pagal specialų originalų receptą.

Ingridientai:

• kiaušiniai;
• druskos pagal skonį;
• augalinis aliejus tepimui.

Paruošimas:

• Mes uždedame indą su vandeniu ant ugnies, užviriname.
• Į nedidelį bet kokios formos dubenį (bet ne per plokščią ir platų) dedame tinkamo dydžio maistinės plėvelės gabalėlį. Plėvelės dydis nustatomas akimis, kad klojant ji visiškai atitiktų indo kraštus ir pakabintų.
• Vidinį paviršių sutepkite augaliniu aliejumi.
• Dubenyje po vieną sulaužykite kiaušinius, pasūdykite, pakelkite ir sujunkite galus, suriškite siūlu. Nupjaukite plėvelės perteklių galuose.

Taigi ruošiame visus kiaušinius, dedame į verdantį vandenį ir verdame, kol baltymai sutirštės (2-3 minutes)

Nuimkite plėvelę nuo paruoštų apkeptų kiaušinių, patiekite karštą, padėdami ant duonos skrebučių ar tiesiog lėkštėje

Kepti kiaušiniai su skystu tryniu viduje yra ne tik labai skanūs, bet ir sveiki. Mes juos naudojame kaip nepriklausomą patiekalą su supjaustytomis daržovėmis arba kartu su sumuštiniu su sūriu ar dešra.

Cukinijos, varškė ir sūrio troškinys

Greitai ir labai skanu, kad laižytumėte pirštus, galite greitai paruošti pusryčius pagal vieną geriausių receptų su žingsnis po žingsnio nuotraukomis.

Ingridientai:

• cukinijos arba cukinijos - 800 g;
• česnakai - 4 gvazdikėliai;
• krapai - ½ krūva;
• varškė - 250 g;
• kietas sūris - 50 g;
• kiaušiniai - 3 vnt.;
• druska, pipirai pagal skonį;
• augalinis aliejus kepimui.

Ingridientai:

• Cukiniją nuplauname ir sutarkuojame, pasūdome.
• Varškę sumaišyti su tarkuotu sūriu, prieštarauti, įdėti iš sulčių išspaustas cukinijas.

Šiek tiek sumuštais kiaušiniais aptepame kiaušinius ant jau surinktų ingredientų, viską gerai išminkome ir dedame į riebalais išteptą formą

Troškintuvą kepame orkaitėje 200 ° C temperatūroje 35-40 minučių

Šis skanus ir sveikas patiekalas gali būti patiekiamas tiek karštas, tiek šaltas

Omleto ritinys su sūriu

Greičiausias dalykas, kurį galite paruošti pusryčiams, yra skanus omletas su sūriu originalioje porcijoje.

Ingridientai:

• kiaušiniai - 3 vnt.;
• pienas - 1 valgomasis šaukštas. l;
• kietas sūris - 40 g;
• daržovių aliejus;
• druska pipirai.

Paruošimas:

Kiaušinius plakite plaktuvu iki vientisos masės, įpilkite pieno, druskos ir pipirų

Į gautą omleto pagrindą dėkite sūrį, tarkuotą ant rupios trintuvės, sumaišykite

Įkaitinkite keptuvę, supilkite šiek tiek omleto masės, pakepinkite ant silpnos ugnies, susukite

Neišimkite omleto iš keptuvės, perkelkite jį į vieną kraštą

• Supilkite tešlą į laisvą vietą tiek, kad galėtumėte gauti ploną blyną. Iškepame antrą blyną, į jį suvyniokite pirmąjį.
• Tą patį darome su visu testu. Gautą daugiasluoksnį omleto ritinį patiekite karštą su bet kokiu padažu ir daržovių griežinėliais.

Orkaitės skrebučiai su malta mėsa

Remiantis vienu iš geriausių paprastų receptų su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, galite skubiai paruošti tokius skanius ir efektyvius pusryčius, kad netikėtai atvykusiems svečiams juos būtų galima patiekti prie stalo.

Ingridientai:

• kiaušiniai - 4 vnt.;
• pienas - 50 ml;
• batonas - 1 vnt.;
• maltos vištienos arba mėsos - 10 šaukštų. l.;
• alyva formai sutepti;
• druska pipirai.

Paruošimas:

1. Batoną supjaustykite 1,5 cm griežinėliais, išimkite dalį minkštimo iš vidurio (palikite 1,5 cm skilteles aplink visą apskritimą), minkštimą sudėkite į paruoštą indą.
2. Duonos trupinius rankomis sumalkite iki trupinių būklės, įpilkite maltos mėsos, druskos ir pipirų, gerai išminkykite.
3. Įdėkite batono žiedus į riebalais išteptą kepimo indą, dėkite gautą maltą mėsą su duonos minkštimu, naudodami maišelį su supjaustytu kampu.
4. Išmaišykite kiaušinius, druską, pipirus, supilkite į formą su supjaustyta batonu su įdaru.
5. Kepame 180 ° C temperatūroje 25 minutes (jei norite, galite pabarstyti tarkuotu sūriu).

Pulyar omletas

Paprastą omletą galima greitai paruošti pusryčiams originalioje formoje ir atnaujinto skonio. Jums tikrai patiks toks greitas omletas tiek, kad pridėsite jį prie savo mėgstamų greitų ir efektyvių patiekalų sąrašo.

Ingridientai:

• kiaušiniai - 5 vnt.;
• pienas - 2 šaukštai. l.;
• sviestas - 1 šaukštelis;
• druska pipirai.

Paruošimas:

• Atskirkite trynius nuo baltymų, sumaišykite su pienu ir druska (jei norite, įpilkite pipirų ir kitų prieskonių).
• Baltymus išplakite su druska, kol gausite purias, tankias putas.

Trynių masę supilkite į įkaitintą keptuvę su aliejumi, iš karto paskirstykite baltymus, tolygiai paskirstykite

Omletą uždarome dangčiu, sumažiname ugnį, verdame 7-8 minutes, perkeliame į lėkštę. Omletą perpjaukite per pusę, sulenkite kartu su baltymų puse

Jei pageidaujate, omletą galima apibarstyti grietine arba pabarstyti smulkiai tarkuotu sūriu

„Pita“pyragaičiai su įdaru orkaitėje per 5 minutes

Jei norite skubiai ir skaniai paruošti ką nors naujo pusryčiams, mes naudosime paprastą žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka.

Ingridientai:

• pita duona - 3 apvalūs pyragaičiai (galite naudoti stačiakampį, supjaustytą į tris dalis);
• saldieji pipirai - ½ vnt.;
• sūris - 50 g;
• svogūnas - ½ galvos;
• petražolės - kelios šakos;
• druska pipirai;
• džiovintų česnakų.

Paruošimas:

1. Visi išvardyti ingredientai (išskyrus lavašą) supjaustomi savavališkai skiltelėmis, sumaliami virtuvės trintuve iki smulkių gabalėlių.
2. Į įdarą įpilkite porą šaukštų vandens, išmaišykite ir tolygiu sluoksniu paskleiskite ant kepimo skardos išklotos pitos duonos.
3. Kepame 180 ° C temperatūroje 5-7 minutes, išimame ir karštą sukrauname vienas ant kito.
4. Karštus pusryčius supjaustome porcijomis, patiekiame prie stalo.

Bet kuris iš receptų leis jums paruošti skanius greitus pusryčius, kurie suteiks energijos ir pakels nuotaiką.