Negailėdamas pilvo

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Stoviu su apatiniais drabužiais priešais miegamojo veidrodį ir žiūriu į apvalų pilvą. Nematau nieko gero. Per daug išsipūtęs. Per minkštas. Siaubas. Kaip tilpti į naujas kelnes? Dabar, jei apsisuksite ir viską įsitrauksite į save … Nėra pilvo, tarsi būtų. Ir jei tokiu būdu - na, jūs visiškai negalite nustoti kvėpuoti, štai skrandis - išlindęs. Ne, kabinti? Negali būti! Rytoj … Ne, šiandien, dabar aš pradėsiu kovoti už grožį!

Radau savo mėgstamiausią tėtį, kuriame įdėjau įvairiausių iškarpų ir užrašų su naudingais patarimais. Šis įprotis rinkti įvairius nereikalingus popieriaus lapus atsirado iš mūsų močiutės mūsų namuose. Ji buvo tikra vaikščiojanti enciklopedija apie įvairius naudingus patarimus ir ypač mankštą! Dabar-dabar, kur čia parašyta apie pilvus?

Žinoma, pats laikas prisijungti prie mano kolegų kompanijos, kuri beprotiškai atkakliai lankosi fitneso klube, tačiau jų rezultatai nėra labai įspūdingi. Be to, ten turiu nueiti taip toli, visai ne pakeliui … Ir aš nesu pajėgus tokiam žygdarbiui vienas, ir net esant nepažįstamiems liudytojams kažkieno sporto salėje su nuobodžiomis storomis tetomis kompanijoje. Geriau namie, kai niekas nieko nemato, aš šokinėsiu virve, atliksiu atsispaudimus nuo grindų ir pasilenksiu ant kėdės. Kiek kartų jau bandžiau tai padaryti nuo pirmadienio … Užteks, dabar labai stengsiuosi. Atsisveikink, mano mėgstamiausios bandelės iš Turkijos prekybos centro! Kaip aš tavęs pasiilgsiu …

Taigi radau. Pirmasis pratimas:"

Eik. Taip, gulėti išsitiesus ant grindų kažkaip net malonu. Aš noriu miegoti. Galbūt neturėtumėte judėti. Dabar aš nuplėšiu pagalvę nuo sofos … O ne, kelnės naujos! Ir ra-az …

Nieko, kol kas. Antras pratimas: "Atsigulkite ant nugaros. (Aš jau meluoju!), Ištieskite rankas ir padėkite jas ant grindų. Tada, energingai pasukdami į priekį, atsisėskite. Stenkitės nepakelti kulnų nuo grindų pratimą. Jei iš pradžių tai padaryti sunku, užkabinkite kojas ant sofos ar spintelės krašto. Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Pratimą kartokite 6-8 kartus."

Kažko aš nemeluoju, tikriausiai, kaip užsikabinti ant sofos? O gal geriau lipti ant sofos … Ji tokia minkšta ir patogi … Kuo greičiau prisiminkite savo atspindį veidrodyje, kad pagunda greitai praeitų! Visos pažįstamos damos yra lieknos ir lieknos, o jūs, brangioji, pilvas į priekį. Kažkas pučia per grindis, šalta. Na, gerai, dabar greitai baigsiu pratimus, lipsiu ant sofos, ten katė Leopoldas taip apetitiškai išsitiesė. Ir ra-az …

Dabar, sąžiningai, jaučiuosi lieknesnė ir gražesnė! Esu tokia mikli, lengva, tiesiog oringa … Kažkodėl tik šiek tiek skauda apatinę nugaros dalį. Trečias pratimas: Atsigulkite ant nugaros, ištieskite rankas išilgai kūno, padėkite delnus ant grindų, pakelkite kojas vertikaliai ir atlikite judesius kaip važiuodami dviračiu. Atlikę kelis tokius judesius, grįžkite į pradinę padėtį ir tada kartokite 8 kartus. Pratimą atlikite lėtai. kruopščiai ištiesinkite kojas kartu “. Ra-a-az … Keturi … Ne, nebegaliu ištverti, pavargau. F-at … Kelnių jau nebe gaila. Aš padarysiu tokius įdėklus šonuose ten - ir nieko, net originalo. Šeši … Turite įsivaizduoti kažką panašaus, įkvepiančio. Čia aš einu gatve, o ponai yra sukrauti …

Beje, kažkodėl man sveikstant vyrai ima į mane atkreipti ypatingą dėmesį. Netgi per daug. Ir kai aš numesiu svorio ir man ima patikti veidrodyje, tada, deja, visi šie ponios vyrai yra kaip karvė su liežuviu. Taip, tokios mintys visiškai nekelia entuziazmo. Septyni … O kodėl aš iš savęs tyčiojuosi? Aštuoni…

Fu, aš šiek tiek pailsėsiu. Tiesą sakant, ši figūra su apvaliu pilvu yra mūsų šeimos tradicija, paveldėta. Ir kodėl tada prieštarauti gamtai? A? Nenaudingas užsiėmimas. O kodėl plokščias skrandis šiais laikais laikomas dorybe? Na tai nesąžininga! Jei prisimenate, pavyzdžiui, Marilyn Monroe - putlios, švelnios, kokios minkštos rankos ir kojos! Pilvukas, turiu pasakyti, yra kaip maža pagalvė! Tikra moteris. Kodėl vietoj harmoningo apvalumo būtina būti sausa lazda, raumeninga, su raumenų guzais? Kas tai sugalvojo?

Žinau, žinau, tai visos grožio pramonės korporacijų savininkų machinacijos. Jiems reikia už kažką užsidirbti. Be to, daug pinigų. Taigi jie mums, moterims, diktuoja grožio standartus. O mes, kvailiai, krentame į jų reklaminius triukus, gadiname nervus. Ir kodėl aš tokia išsibarsčiusi?

Ketvirtas pratimas: "Atsigulkite ant nugaros, ištiesinkite pečius, šiek tiek atitraukite rankas nuo kūno, padėkite delnus ant grindų. Atlikite judesį taip, lyg plauktumėte krūtine: kojos traukiamos prie pilvo, keliai atskirti, kulnai yra kartu. Atlikite pratimą lėtai. Tada staigiai nuleiskite kojas iki grindų ir greitai sujunkite jas. Kartokite pratimą 6-10 kartų. " Hurra, paskutinis. Ir … vieną kartą … Ne, pirmiausia!.. Energingesnis, energingesnis! … Viskas !!! Pagaliau!!! Ar tikrai reikia tai daryti sau kiekvieną dieną? Nežinau, nežinau, man tikriausiai netenka kažkokių sportinių sugebėjimų. Šiurpiausia, nemylimiausia ir bjauriausia man mokykloje visada buvo kūno kultūros pamoka, aš, puikus mokinys, fizinio lavinimo srityje visada buvau vertinamas ne aukščiau kaip trys.

Tiesą sakant, aš visai nesu stora. Normalus. Tik pilvas … Norėdami jį visiškai pašalinti, matote, jis neveiks. Išbandykite išgalvotus maisto papildus ar tabletes? Aš jau išbandžiau. Taigi rezultatas. Lieknėjimas kontūruose - krūtinė tampa mažesnė, o skrandis taip pat mažesnis, tačiau jis vis dar yra apvalus ir išlieka. Mano gydytojas, tradicinės medicinos specialistas, man atnešė kiniškų tablečių. Pamatė, suprakaitavo. Ji prarado trejus metus. Tada ji vėl pradėjo atsigauti. Taip, ir aš nenoriu daugiau smurtauti prieš savo kūną.

Gal pabandyk apvyniojimą? Ir kokia prasmė - organizmas, medžiagų apykaitos sistema išliks ta pati. Taigi, jums reikia nuolat trintis, apsisukti, masažuoti … Ir aš neturiu tam laiko. Ką daryti?

Aš žinau. Turiu prisiminti visas moteris, kurias žinau apie savo amžių, kurių pilvas storesnis nei mano. Na, taip iš karto prisiminiau. Elinos draugė, jai tikrai nepasisekė. Iki 29 metų - cezario pjūvis, kasos operacija, kiaušidžių operacija. Visas pilvas nelygus. Be to, kaip sakė gydytojai, ji labai prastai gydo siūles. Oda tokia - bjauriai auga kartu. Gydytojai netgi padarė jai specialias kosmetines siūles, siūtas labai atsargiai. Bet vis tiek viskas pasirodė esanti. Labai neestetiška. Bet žmogus su tokiu pilvu gyvena. O jos vyras beprotiškai ją įsimylėjęs. Esmė visai ne apie juosmens dydį !!! O Lenkos draugas yra apvalus kaip kamuolys, visada linksmas, juokingas ir žavus. O vyrai visada sukasi aplinkui. Nors Lenka, žinoma, nedėvi aptemptų kelnių, jis tikriausiai yra drovus. Taigi, nuotaika pakyla. Kas ten dar? Ak, Albina … Ji ištekėjo už amerikietės. Beje, norėdamas jį privilioti, specialiai jį dėvėjau po sijonu „dėl figūros“… ką manai? Nori tikėk, nori - ne! Rožinės senelės kelnės su sovietinės gamybos vilna !!! Šios kelnės trisdešimt metų spintoje buvo naujos, su etikete - 12 rublių 34 kapeikos … Ir amerikietis įkando! Prieš metus Albinka buvo liekna. Ir kaip aš žiemą apsivilkau tas pačias antblauzdes - iš karto klubai pasirodė tokie viliojantys … Šiandien ji jau nebe plona, atsigavo, ir jai nebereikia šių kelnių. Įdomu, ką ši amerikietė ją maitina?

Tapo smagu ir gera. Sėdžiu ant sofos, valgau šokoladą iš džiaugsmo, spaudžiu tinginį katiną Leopoldą, ir apie tai galvoju. Mes, moterys, turėtume oriai dėvėti pilvą. Nes tai „ne rankomis padarytas indas, į kurį nusileido dangus“- poetės žodžiai. Tai negalėjo būti geriau.