Kaip padaryti įvyniojimus namuose

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Pavasario išvakarėse daugelis moterų svajoja numesti keletą papildomų kilogramų. Dabar pats laikas pasirūpinti savo figūra, kad būtumėte laiku prieš prasidedant karščiams.

Kartu su fizine veikla ir įvairiomis dietomis rekomenduojame daryti kūno įvyniojimus. Tuo pačiu metu nebūtina eiti į brangų grožio saloną - galite atlikti procedūrų kursą namuose! Ir mes jums parodysime, kaip tai padaryti teisingai …

Namų vyniojimo taisyklės

Pirmiausia reikia paruošti odą būsimai procedūrai: nuplaukite, garuokite ir gydykite masažo kempine ar šveitikliu. Tada nuvalykite kūną minkštu rankšluosčiu ir galite tepti anksčiau paruoštą įvyniojimo kompoziciją. Tai atliekama švelniais sukamaisiais judesiais. Produktą galima tepti ne visam kūnui, o tik probleminėms vietoms - kojoms, sėdmenims ar pilvui.

Tada apvyniokite maistine plėvele apdorotos kūno dalys. Apvyniokite spirale, iš apačios į viršų, bet ne per daug priveržkite: turėtumėte būti patogūs. O norėdami sukurti papildomą šiltnamio efektą, apvyniokite rankšluosčiu ar paklode ant plėvelės ir pasigaminkite žalios ar žolelių arbatos.

Turite vieną valandą: Įjunkite gražią muziką, atsigulkite ant lovos ir atsipalaiduokite! Na, jei norite aktyviai leisti laiką, eikite valyti ar sportuoti.

Pasibaigus procedūrai, nuimkite plėvelę ir nuplaukite likusią produkto dalį šiltu vandeniu. Norėdami didesnio efekto, paimkite druskos vonelę 15-20 minučių, tada patepkite odą maitinamuoju kremu.

Svarbu: vyniojimo procedūrą galite pradėti tik praėjus 2 valandoms po valgio, o po jos negalima valgyti dar 1 valandą.

Norėdami gauti puikų rezultatą, turite atlikti 10–17 įvyniojimo procedūrų su vienos ar dviejų dienų pertrauka. Ir tada padarykite kelių mėnesių pertrauką tarp kursų.

Laukiamas efektas

Stai keleta rezultatus kūno įvyniojimais pasieksite:

• Odos valymas, toksinų ir skysčių pertekliaus pašalinimas iš organizmo;
• Regeneracijos procesų pagreitis;
• Pagerinti kraujotaką ir pagreitinti medžiagų apykaitą;
• Odos elastingumo ir stangrumo didinimas;
• Odos prisotinimas vitaminais ir mikroelementais, jos atjauninimas;
• Kūnas yra vidinės harmonijos būsenoje.

Tačiau nepamirškite apie kontraindikacijos pagal šią procedūrą:

• Navikai;
• Nėštumo ir moterų ligos;
• Venų išsiplėtimas;
• Inkstų liga;
• Skausminga būklė, karščiavimas;
• Alergija naudojamo mišinio komponentams.

Lieknėjimo įvyniojimo receptai

Dabar pažvelkime į populiarius svorio metimo įvyniojimų receptus, kuriuos galite pasigaminti patys.

Apvyniojimas dumbliais. Norėdami paruošti tokį produktą, vaistinėje turite nusipirkti fucus arba rudadumblių, kurie parduodami sausi. Kelis šaukštus sausų jūros dumblių užpilkite karštu vandeniu ir palikite pusvalandžiui. Kai mišinys patins, galite užtepti dumblių ir pradėti vyniojimo procedūrą.

Apvyniojimas aliejumi. Į 20 ml alyvuogių aliejaus įlašinkite kelis lašus levandų ir kadagių eterinių aliejų. Tada sumaišykite ingredientus ir įkaitinkite aliejaus mišinį vandens vonelėje. Produktą galima tepti probleminėse odos vietose iškart po aušinimo.

Šis receptas yra ypač veiksmingas norint numesti svorio dėl to, kad kofeinas turi galimybę suskaidyti riebalus.

Medaus įvyniojimas. Vandens vonelėje įkaitinkite 3-4 šaukštus medaus, į kurį galite įlašinti kelis lašus citrinų ir apelsinų eterinių aliejų. Produktas yra paruoštas tepti ant kūno.

Žaliosios arbatos įvyniojimas. Sumalkite 3 šaukštus žaliosios arbatos ir įpilkite karšto vandens. Dėl to turėtumėte gauti košę, kuriai reikia leisti virti 20 minučių. Po to galite įlašinti kelis lašus apelsinų eterinio aliejaus ir produktas bus paruoštas.

Kavos įvyniojimas. 3 šaukštus nevirtos kavos praskieskite pašildytu pienu iki košės konsistencijos, tada tepkite ant kūno. Šis receptas yra ypač veiksmingas norint numesti svorio dėl to, kad kofeinas turi galimybę suskaidyti riebalus.

Šokolado įvyniojimas. Įkaitinkite pusę litro vandens ir ištirpinkite 200 gramų kakavos miltelių. Gerai išmaišykite, leiskite mišiniui atvėsti ir tik tada tepkite ant odos. Jūs įvertinsite nuostabų šokolado kvapą, kuris apims jus procedūros metu!

Vyno įvyniojimas. Pusę stiklinės sausų rudadumblių užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirinti pusvalandį. Po to įpilkite kelis šaukštus juodojo molio ir pusę stiklinės raudonojo vyno, viską sumaišykite ir tepkite kompoziciją probleminėse odos vietose.

Žolelių įvyniojimas. 200 gramų šalavijų ar ramunėlių reikia užpilti vienu litru verdančio vandens. Palaukite pusvalandį ir įpilkite kelis šaukštus medaus. Šiame mišinyje suvilgykite medvilninę šluostę ir užtepkite kūną, ant viršaus apvyniokite maistine plėvele.

Rekomenduojama keisti vyniojimo procedūras. Jau po kelių seansų pamatysite puikų efektą: oda taps stangresnė ir lygesnė. O kartu su sveika mityba ir mankšta, antsvoris išnyks!