Turinys:

Kaip padaryti plastines operacijas tokias lūpas ir skruostikaulius kaip Angelina Jolie?
Kaip padaryti plastines operacijas tokias lūpas ir skruostikaulius kaip Angelina Jolie?

Video: Kaip padaryti plastines operacijas tokias lūpas ir skruostikaulius kaip Angelina Jolie?

Video: Kaip padaryti plastines operacijas tokias lūpas ir skruostikaulius kaip Angelina Jolie?
Video: Pasakė, kas bus tiems, kurie Bučoje kolaboravo su okupacine kariuomene 2024, Gegužė
Anonim

Alenos Rososhinskajos, osteopatės, „Veido kultūros“metodo autorės, patarimai

Image
Image

1 dalis. Lūpos

Mūsų lūpos nuolat dirba - kai valgome, artikuliuojame, šypsomės, juokiamės, esame liūdni ar pikti. Tačiau labai dažnai jie tiesiog yra nuolatiniame statiniame mikrostrese, dėl kurio retėja, nukrenta kampai, bjauriai sustingsta grimasos.

Jei jūsų lūpos natūraliai yra mažos, turėtumėte mankštintis kelis kartus per dieną, kad pasiektumėte norimą apimtį.

1. Sušilti

Pradinė padėtis: patraukite lūpas į vidų.

Patrinkite apatinę lūpą prie viršutinės, judindami apatinį žandikaulį į dešinę ir į kairę, tada „paglostykite“jas, įkandkite. Atlikite 10-15 pakartojimų.

Pradinė padėtis: patraukite lūpas ir švelniai uždarykite burną.

Pabandykite staigiai atidaryti burną, kad išgirstumėte spragtelėjimą (atidarykite burną suspaudę). Pakartokite 10 kartų.

2. Mankštinkitės pirštu

Pradinė padėtis: įkiškite pirštą į burną. Uždarykite lūpas ir stumkite jas į priekį.

Dabar suspauskite pirštą vidiniu lūpų paviršiumi. Norėdami sustiprinti efektą, švelniai pritvirtinkite lūpas pirštais.

Atlikite 30-50 pakartojimų.

Skruostikauliai, kaip ir lūpos, yra darbingi..

Alena Rossoshinskaya veda nemokamų meistriškumo kursų ciklą knygynuose Maskvoje ir Sankt Peterburge. Meistriškumo kursai skirti naujai technikai - „Veido kultūrai“.

„Face Culture“komplekso pagalba galite atsikratyti maišelių po akimis ir dvigubo smakro, išlyginti mimikos raukšles, pašalinti viršutinio voko užkaborį ir kt.

Tvarkaraštis

Maskva

Kovo 26 d., 19.00 val, "Nauja knyga", Malaja Sukharevskaya aikštė, 12, TC "Sadovaya galerija", metro Sukharevskaya.

Kovo 27 d., 18.30 val, „Jaunoji gvardija“, B. Polyanka, 28 m., Polyanka.

Kovo 28 d., 17.00 val, „Maskvos knygų namai“, šv. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

Kovo 29 d., 17.00 val, "Biblio-Globus", Myasnitskaya g., 6/3, 1 pastatas, metro Lubyanka.

Kovo 30 d., 16.00 val, knygynas „Maskva“, šv. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Bibliotekos vardas Leninas.

Sankt Peterburgas

Kovo 31 d., Apie 19 val, „Bukvoed“, Nevskio perspektyva, 46 m.

Balandžio 1 d., 19:00 val, „Bukvoed“, Ligovskio perspektyva, 10.

Paskelbta kaip reklama

Rekomenduojamas: