Kaip padaryti plastines operacijas tokias lūpas ir skruostikaulius kaip Angelina Jolie? 2 dalis

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Alenos Rososhinskajos, osteopatės, „Veido kultūros“metodo autorės, patarimai

2 dalis. Skruostikauliai

Su amžiumi skruostai skęsta. Viršutinės dalies raumenys, kurie mažai dalyvauja veido išraiškose, laikui bėgant silpnėja ir plonėja. Taip pat ištirpsta poodiniai riebalai ant skruostikaulių, skruostai tampa plokšti ir juda žemyn, sudarydami salę tarp nosies ir lūpų.

Norėdami sumažinti ar net visiškai pašalinti nasolabialines raukšles, turite pabandyti sukurti apimtį skruostikauliuose, stiprindami viršutinių skruostų raumenis. Tada oda sugriežtės, o salė taps mažiau pastebima.

1. Sušilti

Pradinė padėtis: pirštais prispauskite lūpas prie dantų.

Ritmiškai pripūskite skruostus, kol šiek tiek pavargsite. Tada paimkite orą į burną ir 20-30 sekundžių perkelkite jį iš vienos pusės į kitą.

2. Pratimai šaukštu

Pradinė padėtis: užkimškite lūpas, šiek tiek spausdami jas dantimis, ir paimkite šaukštą į burną.

Pabandykite lėtai pakelti, šypsokitės skruostais ir pasilikite viršutinėje padėtyje (pakėlę šaukštą) du kartus. Padarykite tai 20 kartų.

Po to atsipalaiduokite, švelniai paglostykite skruostus ir lengvai paglostykite pirštais.

Pratimą kartokite 3 kartus.

Lūpas, kaip ir skruostikaulius, galima treniruotis.

Alena Rossoshinskaya veda nemokamų meistriškumo kursų ciklą knygynuose Maskvoje ir Sankt Peterburge. Meistriškumo kursai skirti naujai technikai - „Veido kultūrai“.

„Face Culture“komplekso pagalba galite atsikratyti maišelių po akimis ir dvigubo smakro, išlyginti mimikos raukšles, pašalinti viršutinio voko užkaborį ir kt.

Tvarkaraštis

Maskva

Kovo 26 d., 19.00 val, "Nauja knyga", Malaja Sukharevskaya aikštė, 12, TC "Sadovaya galerija", metro Sukharevskaya.

Kovo 27 d., 18.30 val, „Jaunoji gvardija“, B. Polyanka, 28 m., Polyanka.

Kovo 28 d., 17.00 val, „Maskvos knygų namai“, šv. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

Kovo 29 d., 17.00 val, "Biblio-Globus", Myasnitskaya g., 6/3, 1 pastatas, metro Lubyanka.

Kovo 30 d., 16.00 val, knygynas „Maskva“, šv. Vozdvizhenka, 4/7, bldg. 1, M. Bibliotekos vardas Leninas.

Sankt Peterburgas

Kovo 31 d., Apie 19 val, „Bukvoed“, Nevskio perspektyva, 46 m.

Balandžio 1 d., 19:00 val, „Bukvoed“, Ligovskio perspektyva, 10.

Paskelbta kaip reklama