Viktorija Lopyreva numeta svorio dėl keptų bulvių
Viktorija Lopyreva numeta svorio dėl keptų bulvių

Video: Viktorija Lopyreva numeta svorio dėl keptų bulvių

Video: Viktorija Lopyreva numeta svorio dėl keptų bulvių
Video: Can Potatoes Help You Lose Weight? | Truweight 2024, Lapkritis
Anonim

Ir jis ketina parašyti knygą apie sveiką mitybą.

Image
Image

Grožio vedėja vadovauja sveikam gyvenimo būdui ir aktyviai užsiima sportu. Viktorijos Lopyrevos prenumeratoriams buvo netikėta paskelbti keptų bulvių ir grybų patiekalų nuotraukas. Pati Viktorija juos pasirašė su humoru.

Mano vasaros dieta yra (nesijaudinkite) keptos bulvės ir arbūzas, ir man niekas nėra skaniau. Kažkas mėgsta arbūzą su duona, mūsų pietuose jį dažnai valgo su sūriu, bet nuo vaikystės negaliu gyventi be keptų bulvių. Būtina sąlyga: jį reikia virti namuose keptuvėje. Beje, šis derinys neprieštarauja atskirai dietai, kuri idealiai tinka metantiems svorį. Gydytojai gali man priekaištauti už tokius patarimus, bet aš neprimetu, tiesiog dalinuosi savo patirtimi.

Viktorija taip pat pasidalino patiekalų, įtrauktų į sekmadienio pietus, meniu.

Nuotraukoje taip pat yra keptų voveraičių (aš visai nemėgstu grybų - laikau jas nenaudingomis), bet dabar sezonas, o voveraičiuose sakoma, kad bent kažkiek naudos, apskritai, viena iš idėjų (sena, kaip ir pasaulis): nemaišykite baltymų su angliavandeniais, tai yra, mėsos su bulvėmis, ryžių su žuvimi ir grikių su troškiniu, nors kartais labai norisi, sutinku, na, nereikia priminti, kad galite nemirkite iš bado, turite valgyti bent 5 kartus per dieną ir šiek tiek. Aš nevalgau vištienos ir pieno (vėlgi, be fanatizmo: pienas kavoje ir grietinėlė padaže nesiskaito), ir neklausiu kodėl, aš jau daug kartų atsakiau, tiesiog nevalgau ir tai viskas. Štai sekmadienio istorija apie mano pietus)).

Be to, modelis pastebėjo, kad ji vis dar yra sveikos mitybos gerbėja. Tačiau čia, pasak televizijos laidų vedėjo, svarbiausia yra tai, kaip ir kiek valgote. Vėliau ji pažadėjo parašyti knygą, kurioje pabandys išsamiai aprašyti visus savo sveikos gyvensenos principus.

O kitą dieną gražuolė pasidalino nuostabios vakarienės nuotrauka, kurios pagrindinis patiekalas buvo mėsainis. Šviesiaplaukė prisipažino, kad šioje kavinėje yra skaniausias mėsainis mieste, apskritai atsisakyti buvo neįmanoma. Štai sveika mityba.

Rekomenduojamas: