Ką daryti, kad nesusirgtumėte suaugusiam ir vaikui

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Žinodami peršalimo požymius, turite suprasti, ką daryti, kad nesusirgtumėte ir kokių skubių priemonių reikia imtis.

Pirmieji peršalimo požymiai

Peršalimas gali būti pirmasis sunkesnių virusinių ligų ir net komplikacijų atsiradimo etapas. Todėl gydymas neturėtų būti atidėtas, o pirmųjų požymių atveju reikia imtis veiksmų. Nepamirškite apie prevenciją.

Tiesą sakant, peršalimas yra bendras visos kvėpavimo takų ligų grupės pavadinimas, paprastai jų simptomai ir požymiai yra vienodi:

1. Nuovargis ir apatija.
2. Išskyrimas iš nosies.
3. Kosulys (sausas arba šlapias).
4. Čiaudėjimas.
5. Galvos skausmas.
6. Nemalonūs pojūčiai raumenyse.
7. Nemiga.
8. Kūno temperatūra pakyla.

Esant tokiai situacijai, būtina imtis efektyviausių metodų, kad būtų išvengta tolesnio organizmo būklės pablogėjimo.

Svarbu! Suaugusiesiems peršalimas yra ryškesnis, todėl pats žmogus jaučia, kad pradeda sirgti.

Ką daryti, kad nesusirgtų suaugęs žmogus

Jei jaučiate pirmuosius peršalimo požymius, turėtumėte žinoti, ką daryti, kad nesusirgtumėte. Vaistai vartojami ir ankstyvoje peršalimo stadijoje, nes kam nors padeda tik tradicinis gydymo metodas. Tačiau liaudies receptai yra ne mažiau veiksmingi!

Šiandien galite išvardyti kelias dešimtis receptų, kuriuos praktikavo mūsų močiutės:

1. Vitaminų vaisių gėrimai. Pagrindinis ingredientas yra natūralios uogos, turtingos naudingų mikroelementų, taip pat galite naudoti citrusinius vaisius. Tai ne tik sveika, bet ir skanu. Norėdami virti, turite smulkiai supjaustyti spanguolių, serbentų ir citrinos maišytuvą. Tada gautą mišinį užpilkite nedideliu kiekiu vandens ir palikite pusvalandžiui. Mes filtruojame ir naudojame.
2. Garstyčių padėklai. 3 litrams karšto vandens reikia praskiesti kelis šaukštus garstyčių ir pašildyti kojas. Vanduo turi būti šiltas, kad jaustumėtės patogiai.
3. Įkvėpimas. Žinoma, daugelis žmonių pradeda gaminti bulvių nuovirą, tačiau yra ir efektyvesnių metodų. Vietoj bulvių galite naudoti čiobrelių, ramunėlių kolekciją. Taip pat į virintą vandenį su žolelėmis galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų. Kvėpuokite tirpalu ne ilgiau kaip 15 minučių.
4. Naminiai nosies lašai. Susmulkinkite 3 šaukštus svogūnų ir 1 arbatinį šaukštelį česnako. Šis mišinys dedamas į dubenį ir užpilamas nedideliu kiekiu šilto vandens apie 5 šaukštus. Po kelių valandų galima lašinti nosies lašus. Atlikite procedūrą kelis kartus per dieną.

Rekomendacija! Ruošdami vaisių gėrimą, galite naudoti kiaulpienių šaknis, kalnų pelenus, šaltalankį, imbierą, gervuoges, braškes.

Dabar, žinodami, ką daryti, kad nesusirgtumėte namuose po pirmojo peršalimo požymio, galite lengvai atsikratyti simptomų. Liaudies receptai gali būti naudojami kaip prevencija, o rezultatas netruks.

Vaistus ir liaudies receptus derinti galima tik gavus gydančio gydytojo leidimą. Todėl būtinai pasinaudokite ekspertų patarimais.

Ką daryti, kad vaikas nesirgtų

Su vaiku yra daug sunkiau, nes ne visi ingredientai tinka jo gydymui.

Vaiko gydymas dažniausiai užtrunka ilgai, nes trapus vaiko kūnas patiria komplikacijų.

Jei jau matote pirmuosius peršalimo požymius ir nežinote, ką daryti, kad nesusirgtumėte namuose, pasinaudokite šiais patarimais.

Svarbu! Jokiu būdu negalima naudoti ingredientų, kuriems jūsų vaikas yra alergiškas.

1. Šildykite kojas. Ši procedūra atliekama nuo 3 metų ir apima keletą svarbių sąlygų. Vanduo turi būti apie 50–55 laipsnių temperatūros. Į tirpalą įpilkite šaukštą jūros druskos ir garstyčių. Procedūra atliekama apie 15 minučių, norint padidinti efektyvumą, baseiną galima uždengti šiltu rankšluosčiu.
2. Sinusų pašildymas. Jums reikia virti bulves, o kol jos karštos, perpjaukite jas per pusę. Tada apvyniokite jį tankiu audiniu ir užtepkite ant abiejų nosies pusių. Jūs turite laikyti, kol bulvės atvės.
3. Svogūnai ir česnakai. Galite smulkiai supjaustyti šiuos ingredientus ir leisti vaikui keletą minučių kvėpuoti. Procedūra atliekama 5-6 kartus per dieną. Norėdami padidinti efektyvumą, kambaryje galite išdėstyti lėkštes česnako ir svogūnų mišinio.
4. Nosies lašai iš agavos. Šis augalas yra gana paplitęs ir būdavo beveik kiekviename namuose, todėl jį rasti nebus problema. Būtina išspausti sultis iš lapo ir sumaišyti su tokiu pat kiekiu medaus. Viskas sumaišoma ir lašinama į kelis lašus du kartus per dieną.

Svarbu! Griežtai draudžiama vaikui ruošti nosies lašus svogūnų ar česnako pagrindu. Galite pažeisti nosies gleivinę.

Rekomenduojama kartu naudoti siūlomus liaudies receptus, kurie padidins vaiko imunitetą.

Vaiko ir suaugusiojo gydymas labai skiriasi, o jei nesate tikri savo sugebėjimais, geriau pasikonsultuoti su kompetentingu gydytoju.

Atradę pirmuosius peršalimo požymius, žinote, ką daryti, kad nesusirgtumėte savo vaikui - naudokite liaudies receptus.