Ar tavo pragaras alkoholis?

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Pastaruoju metu dažnai matau girtas … moteris metro. Kaip tik kitą dieną važiavau vežimu su maždaug penkiasdešimties metų patarliuojančia ponia, iš pradžių ji siūbavo į visas puses, o paskui tiesiog vėmė tarp sukrėstos visuomenės minios. Prisimenu, kaip nuotaika pablogėjo visą dieną, ir liko nemalonus poskonis.

Vakar buvau labiau nusiminusi, kai lygiai tokia pati situacija vėl atsitiko mano akyse. Tik šį kartą su jauna mergina. Nežinau, kaip glaustai apibūdinti savo emocijas ir kitų jausmus, bet tai buvo baisu. Baisiai gėda, baisiai nemalonu, baisiai fiziškai ir siaubingai sielai.

„Jie geria, nes nori ką nors pamiršti, pamiršti jų nesėkmes, silpnybes, kančias, blogus darbus“- taip savo knygoje „Mano gyvenimas“rašė Edith Piaf. Ši puiki moteris įveikė priklausomybę nuo narkotikų, tačiau, neatlaikiusi kitos depresijos, pradėjo gerti. Ji išgėrė iki tokios būsenos, kai keturiomis ropoja po salę ir loja, rodydama šunį. Jos gyvenimas baigėsi būdamas 48 metų, tačiau iki to laiko ji sugebėjo palūžti ir alkoholizmas. "Kad ir kaip žemai nusileistum, niekada neprarasi vilties. Aš esu to įrodymas."

Nuo Ievos laikų ponios buvo gundomos žalios gyvatės. Mums labai svarbu prisiminti, kad moterys yra mažiau apsaugotos nei vyrai nuo visų rūšių priklausomybių ir priklausomybių. Pavyzdžiui, norint užmigti su visiškai normalia ponia, pakanka dvejų metų. Vienintelė paguoda yra ta, kad labai dažnai ponios jaučia šį rudenį, pasiekusios patį dugną, kai yra galimybė nustumti ir tyliai pabandyti pakilti. Moteris šiuo atžvilgiu stipresnė už vyrą ir jai lengviau rasti išeitį ir įveikti priklausomybę. Tai vienas iš daugelio sekso paradoksų.

Šis straipsnis nėra skirtas tiems, kurie jau yra sudėtingi, bet įpareigoja autorių išspręsti pradinę kovos su bet kokiu negalavimu problemą - vykdyti informacinę prevenciją.

Pradėkime nuo to, kas laikoma norma ir kaip ji laikoma.

Saugi alkoholio dozė moters organizmui yra du vienetai per dieną. Vienetas yra 125 ml vyno, kurio stiprumas yra 9%, arba 0,5 litro alaus. Todėl, jei geriate dvi taures vyno, kurio stiprumas yra 12%, tai yra maždaug trys vienetai.

Tačiau statistika sako, kad kas ketvirta jauna moteris reguliariai geria dvigubai daugiau nei nustatyta norma.

Yra keletas standartinių situacijų, kai moteris linkusi pradėti vartoti alkoholį:

1. Dažniausia vyresnių nei 40 metų moterų grupė. Namai, namų ūkis, suaugę vaikai ir dažnai labai sutrikti santykiai su sutuoktiniu. Tai kritinis momentas šeimoje, kai žmona nustoja būti įdomi ir geidžiama, o ją pakeičia jaunas, laisvas ir patrauklesnis partneris. Santuoka žlunga. Vaikai pradeda gyventi savo gyvenimą. Moteris paliekama viena, neužimta ir niekieno nereikalaujama. „Niekam manęs nereikia … visi mane paliko …“- tokios mintys labai dažnai sukelia stresą ir psichinę kančią. O pati moteris (retai draugo kompanijoje) geria šiek tiek alkoholio: jos nuotaika smarkiai pagerėja. Tai įsimintina, ir aš noriu pakartoti patirtį. Be to, net intelektinis lygis nesvarbus, degradacija pastebima tik paskutiniuose etapuose, nes moterys linkusios gerti gudriai.

2. Dar ne taip seniai buvo aktyviai žengiamas kitas „kelias“. Žmonių tų, kurie dar visai neseniai buvo vadinami „naujaisiais rusais“, ėmė patekti į rizikos grupę. Yra viskas - vyras, vaikai, namai - pilna taurė. Bet mano vyras beveik išimtinai užsiėmęs darbais, vaikai yra mokykloje ar darželyje. O namų šeimininkė visiškai neturi kam „prisistatyti“, kaip ir nėra kam ja rūpintis, sekti, ką ji daro, būdama viena namuose. Tačiau šiuo atveju, skirtingai nuo ankstesnio, yra turtas, leidžiantis negerti pigaus alaus, kuris palieka blogą kvapą, bet naudoti brangius gėrimus ir net narkotikus, kurie iš pradžių taip pat suteikia jums psichinį komfortą …

3. Ši kategorija skirta vadinamosioms nepriklausomoms verslo moterims, sėkmingoms ir „patenkintoms“savo laisve bei taisyklių diktavimu. Jie turi karjerą, kartais turi vaikų, tačiau neturi visavertės šeimos. Dėl to paaiškėja, kad viskas tvarkoje: puikus darbas, įdomūs vyrai, automobilis, butas ir kitos lengvatos, bet … susituokti po 35 metų yra daugiau nei sunku ir dar sunkiau pagimdyti savo pirmagimį. Kas lieka?

4. Pavyzdžiui, depresija gali pastūmėti moterį į alkoholį. Moralinis diskomfortas, neseniai patirtos traumos, skausmas, kančia … alkoholis ir laikinas palengvėjimas. Labai dažnai moterys nepastebi, kad silpnumas yra kitas priklausomybės vardas, jūs žengsite pirmąjį žingsnį, likusieji eina iš inercijos.

5. Jaunos 14–18 metų merginos per dieną išgeria kelis butelius alaus, visiškai nepastebėdamos pasekmių. Tačiau alus, net ir mažai alkoholio turintis (tai yra, kuriame yra apie 5 proc. Alkoholio), veikia organizmą taip pat, kaip ir 60 ml degtinės. Ne ką geresni ir gazuoti kokteiliai, kuriuose praktiškai nėra tų komponentų, kurie yra pavadinti ant skardinių: nei romo, nei tikro džino, nei natūralių sulčių. Tai tiesiog saldintas, praskiestas nežinomos kilmės alkoholis. Dažniausiai šie gėrimai ypač netrukdo mąstyti, leidžia gana tolerantiškai valdyti savo kūną, todėl nesukelia rimto požiūrio į save. Jie tiesiog keičia nuotaiką į gerąją pusę. Nors po pusantrų metų po reguliaraus šių silpnų ir saldžių „raminamųjų“vartojimo paaiškėja, kad neįmanoma gyventi be alkoholio …

Jei nepriklausote jokiai kategorijai išbandykite savo budrumą atlikdami nedidelį testą:

1. Ar kada pagalvojote, kad reikia sumažinti alkoholio vartojimą?

2. Ar prarandate alkoholio dozės kontrolę?

3. Ar esate kritikuojamas dėl savo nesaikingumo alkoholiui?

4. Ar kartais jaučiatės kaltas išgėręs?

5. Ar gėrėte ryte, kad atsikratytumėte nemalonių pojūčių?

Jei atsakėte "Taip" jei turite 3 ar daugiau klausimų, turite persvarstyti savo požiūrį į alkoholį ir skubiai pasikonsultuoti su specialistu. Bet kokiu kitu atveju jūs dar neturite problemų.

Verta paminėti specialią rizikos grupę, kurioje moterys, kurių artimieji (ypač vyrų linijoje) buvo priklausomi nuo alkoholio. Čia nėra nieko baisaus, tačiau vis tiek verta prisiminti apie normas ir jų neviršyti.

Prie ko veda normų išvardijimas? Specialūs tyrimai parodė, kad ankstyvas kūno senėjimas prasideda, dantys iškrenta, regėjimas ir klausa sumažėja! Negrįžtami skausmingi pokyčiai atsiranda vidaus organuose, pirmiausia širdyje, kepenyse, virškinimo trakte.

Centrinė nervų sistema patiria didelių destruktyvių pokyčių. Trečiajame etape pasireiškia asmenybės degradacija, kuriai būdinga įgyta demencija. Kartais alkoholikai nutraukia mėnesines 10 metų anksčiau. Piktnaudžiavimas alkoholiu sukelia nepageidaujamą poveikį vaisiui. Tuo tarpu alkoholizmas dažniau pasitaiko vaisingo amžiaus.

Pabaigoje norėčiau jums priminti apie Editos istoriją ir psichologų patarimus: jei jau turite priklausomybę, pavyzdžiui, rūkote, atsikratote jos, turite žinoti, kad ji gali atgimti nauja forma, todėl saugokitės kontroliuodami, nesuteikite laisvos valios neigiamoms emocijoms ir neieškokite pavojingų nuotykių. Į sveikatą.