Kodėl spanguolės tinka moterims

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 17:45

Spanguolės turi daugybę gydomųjų savybių ir maistinę vertę, todėl jos plačiai naudojamos ne tik virtuvėje. Ryšys tarp spanguolių vartojimo ir šlapimo takų infekcijų pirmą kartą buvo įrodytas 1840 m.

Naudingos savybės

Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai vieningai patvirtina, kad naudingos spanguolių savybės ir kontraindikacijos moterims nusipelno ypatingo dėmesio. Jis turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, todėl yra veiksmingas prieš šlapimo pūslės infekcijas, tam tikras odos ligas ir skrandžio opas.

Spanguolės turi daugybę gydomųjų savybių, kurios buvo žinomos ilgą laiką. Tradicinė medicina spanguolę rekomenduoja vartoti sergant peršalimo ligomis, krūtinės angina, reumatinėmis ligomis, šlapimo pūslės problemomis, skrandžio, žarnyno ir kasos patologijomis, taip pat nuo vitaminų trūkumo ir nuovargio.

Svarbu pažymėti, kad šiandien daugelis vaistų yra pagaminti iš spanguolių. Alpių durpynai yra natūrali augalo buveinė. Pelkės kartais virsta spanguolių tankmėmis.

Naudingos spanguolių savybės moterims paaiškinamos jo sudėtimi. Naudojimo kontraindikacijos ir galimas neigiamas poveikis yra minimalūs. Dėl šios konkrečios buveinės spanguolės didelėse koncentracijose kaupia medžiagą, kuri turi ypatingos naudos sveikatai. Mes kalbame apie proantocianidinus, kurie

• apsaugoti kepenis;
• sumažinti cukraus kiekį kraujyje;
• padidinti miokardo susitraukimo jėgą.

Tačiau geriausiai žinomas naudingas spanguolių poveikis šlapimo takams. Be aseptikos, spanguolės turi ir maistinių savybių. Tai turtingas vitaminų A, C ir B šaltinis. Šviežiose uogose yra daugiausiai maistinių medžiagų. Jie praktiškai neturi kontraindikacijų.

Kad naudingos spanguolių savybės moterims pasireikštų visoje savo šlovėje, jas reikia surinkti tinkamu laiku. Šį procesą galima pradėti nuo spalio iki sausio.

Sandariai suvyniodami į maišelius, uogas galite laikyti šaldytuve iki trijų mėnesių. Išdžiūvę jie išlaiko savo savybes keletą metų. Spanguolės taip pat toleruoja aukštą temperatūrą. Terminiam apdorojimui nėra kontraindikacijų. Naudingos spanguolių savybės moterims nepraranda savo aktualumo, nes nesunaikina jose esančių antibakterinių junginių.

Gydomosios savybės

Spanguolės yra veiksmingos šlapimo takų infekcijoms. Moterys šiuo atžvilgiu yra labiausiai pažeidžiamos. Vyrai 8 kartus rečiau serga šiomis ligomis. Tyrimai rodo, kad beveik 30 procentų moterų per gyvenimą patiria cistitą.

Šlapimo takų infekcijas dažniausiai sukelia E. coli. Jis nusėda šlapimo takuose, kur sukelia uždegimą. Tyrimai parodė, kad spanguolės sumažina bakterijų procentą šlapimo takuose, taip pat sumažina bakterijų kiekį šlapime. Todėl spanguolės dėl savo gebėjimo atsispirti E. coli gali sumažinti jautrumą Urogenitalinės sistemos uždegimui.

Uoga taip pat padeda išvengti šlapimo pūslės infekcijų žmonėms, kuriems sunku visiškai ją ištuštinti (pavyzdžiui, vyrams, turintiems padidėjusią prostatą). Tačiau prieš naudojimą vis tiek turite pasikonsultuoti su gydytoju, nes yra kontraindikacijų.

Naudingos spanguolių savybės moterims ir vyrams taip pat naudojamos pacientams, sergantiems kateteriu ar neurologiniais sutrikimais.

Tarkime, tai atsitinka po insulto ar stuburo traumos, tai yra tais atvejais, kai infekcijos rizika yra labai didelė. Žmonėms, linkusiems į šlapimo takų infekcijas, patariama vartoti spanguolių, kad būtų išvengta galimų recidyvų.

Širdies ligų rizikos mažinimas

Kalbant apie naudingas spanguolių savybes moterims ir kontraindikacijas vartoti, negalima pasakyti apie jo poveikį širdžiai. Spanguolėse esantys flavonoidai yra labai panašūs į panašius junginius, esančius raudonajame vyne, todėl jo naudojimas suteikia puikių rezultatų širdies ir kraujagyslių ligų prevencijoje.

Spanguolėse esantys junginiai stabdo kraujo krešulius ir teigiamai veikia kraujagyslių būklę. Jis turi galimybę apsaugoti smegenų ląsteles nuo pažeidimų, atsirandančių insulto metu arba užkimšus kraujagyslę kraujo krešuliu. Uoga taip pat apsaugo nuo cholesterolio padidėjimo, o tai sumažina aterosklerozės ir kraujagyslių užsikimšimo riziką.

Kontraindikacijos

Žmonės, vartojantys antikoaguliantus, kurių sudėtyje yra varfarino, neturėtų vartoti spanguolių. Jame esančios medžiagos gali apsunkinti šios medžiagos pašalinimą iš organizmo, o tai gali sukelti kraujavimą.

Skrandžio opų prevencija

Spanguolėse esančios medžiagos stabdo skrandžio opas sukeliančių bakterijų dauginimąsi virškinimo sistemos sienose. Jis kovoja su Helicobacter pylori ir neleidžia jam daugintis.

Kaip valgyti spanguolių?

Spanguolės gali būti valgomos žalios arba džiovintos. Žalios uogos dėl didelio antocianinų kiekio yra labai aitraus skonio, todėl valgyti jas neapdorotas yra sunku. Dėl šios priežasties džiovintos spanguolės dažniausiai valgomos pridedant cukraus ir kartais net gliukozės-fruktozės sirupo.

Šviežiai spaustos spanguolių sultys laikomos geriausiomis gydomųjų savybių požiūriu. Taip pat galite nusipirkti parduotuvėje.

Sumažinti dantenų ligų riziką

Spanguolių ekstraktas 60% sumažina bakterijų kaupimąsi ant dažniausiai burnos ertmėje randamų dantenų. Tai sumažina periodonto ir dantenų ligų dažnumą.

Priešgrybelinės savybės

Buvo atlikta daug tyrimų, kurie in vitro įrodė daug platesnį spanguolių antimikrobinio ir priešgrybelinio aktyvumo spektrą.

Jų rezultatai bus naudingi, kai spanguolių ekstraktas bus naudojamas kovojant su bakterijomis, tokiomis kaip Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis ir tam tikrų rūšių grybeliai, sukeliantys odos ligas.

Virimo naudojimas

Iš spanguolių galima gaminti įvairius patiekalus, pavyzdžiui, uogienes, sultis ar sirupus. Spanguolės taip pat gali būti valgomos kaip želė, cukruoti vaisiai arba kaip sausos arbatos mišinio dalis.

Džiovintos spanguolės puikiai tiks prie košės ar manų kruopų. Džiovintų vaisių taip pat galima pridėti prie desertų. Spanguolės puikiai tinka prie mėsos ir sūrio. Kepto Camembert sūrio ir spanguolių derinys pasirodo ypač originalus.

Premija

Kokią išvadą galima padaryti remiantis aukščiau pateikta informacija:

1. Spanguolės labai naudingos esant inkstų ir šlapimo takų patologijoms.
2. Jis gali būti vartojamas tiek žalias, tiek perdirbtas (vaisių gėrimai, uogienė).
3. Uogos turi antiseptinį poveikį visoms bakterijų grupėms, kurios veikia skirtingus organus ir sistemas.
4. Jie turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių funkcijai.

Šaltiniai:

bhub.com

moteris.rambler