Laiko valdymas moteriai

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Julijus Cezaris vienu metu galėjo padaryti tris dalykus. Mūsų amžininkų tokiu „talentu“nenustebinsite, nes jei šiandien nesate daugiafunkcinis, rytoj beviltiškai atsiliekate. Sunku? Taip. Bet jei esate moteris, tai dvigubai sunkiau.

Netekėjusi mergina leidžia laiką tuokdamasi, ištekėjusi moteris dalijasi valandomis ir minutėmis su vyru, šeimos mama leidžia laiką rūpindamasi visais savo šeimos nariais. Be abejo, merginos yra skirtingos, tačiau mes stengsimės pateikti universaliausią laiko skaičiavimo ir praleidimo sistemą, kuri tiktų daugumai ir kurią būtų lengva pritaikyti individualiam naudojimui.

Taigi, yra jūsų gyvenimas, užduotis yra jį praleisti taip, kad nebūtų be galo skaudu per metus, praleistus be tikslo.

1. Svarbiausia - mylėti ir vertinti save, gerbti savo laiką, norus ir poreikius

Prieš sudarydami išlaidų ir pajamų knygą ir skaičiuodami nugyventas minutes, nuspręskite, kas šiame gyvenime verta jūsų laiko, o kas mažai tikėtina. Pinigų gali būti daugiau ar mažiau - apie tai sužinosime išleisdami atlyginimus. Laiko niekada nepakanka - niekas nežino, kada jis pasibaigs.

2. Visa tai, ką darote dienos, savaitės, mėnesio metu, reitinguojate pagal svarbos laipsnį

„Svarbus“yra privalomas atlikimui, „nelabai svarbu“yra pageidautinas atlikti, „nesvarbu“atliekamas nereguliariai, atlikimas / neveikimas jokiu būdu neturi įtakos gyvenimo lygiui / nuotaikai / santykiams su šeima ir draugais.

Kažkas gali manyti, kad eilutė „asmeninis laikas“stulpelyje „svarbu“yra nereikalinga. Veltui.

Taigi, galima priskirti kategoriją „svarbu“

• praleisti laiką su jums svarbiais žmonėmis;
• asmeninis laikas;
• laiko, skirto pagrindinėms jūsų pareigoms, jei tokių yra.

Kažkas gali manyti, kad eilutė „asmeninis laikas“stulpelyje „svarbu“yra nereikalinga. Veltui. Nes jei neturite bent vienos ar dviejų valandų per dieną sau (apmąstyti, įsisavinti naują makiažą, perskaityti įdomią knygą, tiesiog atsipalaiduoti), per mėnesį dėmesio stoka sau gali sukelti stresą. Baisu pagalvoti, kas bus, jei metams pamiršite save! Likusios eilutės vargu ar sukels painiavą: visi žino, kaip svarbu būti su tais, kuriuos myli. Ir pareigos … Galbūt verta jas perskirstyti prieš pradedant laikytis plano: gali būti, kad prisiimate per daug. Viskas, ką kartais darote, bet dažniausiai nepaisote, priskiriama „nesvarbu“. Tai labai pavojinga kategorija, nes kartais būtent ten atsiranda neįgyvendintų mažų kaprizų, kurie, kaupdamiesi, veda moterį į nepasitenkinimą savimi.

3. Kiekvienai dienos-savaitės-mėnesio veiklai skirkite apytikslį minučių skaičių

Tai turėtų būti skaičius, suapvalintas žemyn iki mažesnio. Taigi, skirdami maždaug 30 minučių kelionei į bakalėjos parduotuvę, išleisite 45. Nustatę tą pačią 20 minučių juostą, tikrai sutiksite norimą pusvalandį. Nustatydami terminus, įsitikinkite, kad nenukentės atlikto darbo kokybė. Žinoma, pirmą kartą negalėsite pasirinkti vidurio kelio. Svarbu norėti ją surasti.

Taip pat skaitykite

Karjera | 2017 10 04 8 paprasti ir praktiški laiko valdymo būdai

4. Stenkitės neimti darbo namo ir „namo“į darbą

Iš darbo išvesdami nebaigtą ataskaitą, tuščias formas, beveik visada sukuriate stresinę situaciją sau ar savo šeimai, pažeidžiate laiko valdymo planą arba galiausiai atimate laiką, kurio nusipelnėte pailsėti. Kai į darbą pasiimate „namus“(būtent sprendžiate šeimos klausimus, eikvojate laiką asmeniniam susirašinėjimui ir pan.), Susidarote užburtas ratas ir dėl to būsite priversti darbą parsinešti namo.

5. Vilkinimas yra mūsų laikų rykštė

Viskas, ką galima padaryti šiandien, turi būti padaryta šiandien. Taip neatsitiko? Ieškok priežasties! Tai gali būti jūsų „aš tai padarysiu rytoj“. Jei taip, pašalinkite tokias mintis.

Tačiau gali būti, kad jūs padarėte sau neįmanomą planą. Tada sugalvokite tai, ko reikia, ir laikykitės to. Mes neturime negailestingai taupyti viską - turime išmokti racionaliai leisti laiką.

6. Nustokite tingėti! Dažniausiai tinginystė neleidžia mums taip praleisti savo gyvenimo, kad nesigailime, o žavimės.

Nustokite tingėti ir rytoj gyvenkite protinga laikine tvarka, o ne atsipalaiduojančiu, nesenstančiu chaosu. Nors … jei chaosas jums labiau patinka, pamirškite visas šias rekomendacijas ir gyvenkite taip, kaip jums patinka!