Nusišypsok, jei būsi atleistas

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Pagrindinis skirtumas tarp „atleisto“ir „mesti“sąvokų yra vadinamame psichologiniame situacijos tone. Kai patys keičiame darbo vietą, personalo skyriuje lengvai gauname darbo knygą, o kartais ir su tokia veido išraiška, tarsi akmuo nukristų nuo mūsų pečių. Bet kai mes susiduriame su faktu, jie sako: atsiprašau, jūs esate atleistas … Poveikis toks, lyg nespėjus apsisukti už kampo, mes jau buvome apdovanoti antausiu iš ten … Nors, pasak Darbo kodeksas, mus reikia įspėti apie atleidimą prieš dvi savaites. Viena vertus, privačiuose kabinetuose tai pastebima, atvirai sakant, ne šventai, bet, kita vertus - dvi savaitės yra kelias į dar didesnį stresą, kai gauni tokią nekenčiamą „poziciją“- bedarbis …

Psichologė Ekaterina Goldberg pasakoja apie tai, kaip išvengti streso netekus darbo:

- Stresas šiuo atveju yra neišvengiamas, nes atleidimas atneša pasikeitusią tvarką, prie kurios esame pripratę. Darbas nuo 9 iki 18, namai, kitą dieną vėl darbas, vėl namai - tai, tarkime, stabilumas. Todėl kai mūsų gyvenimo organizavimo sistema pradeda byrėti, mes natūraliai nervinamės, nerimaujame, turime baimių ir pan. Tai neišvengiama, pirma, ir, antra, tai visiškai normalu. Vienintelis klausimas, kokie bus mūsų nuostoliai šioje situacijoje.

- Kaip galite padėti žmogui, netekusiam darbo?

- Tik jis gali sau padėti. Žinoma, šiandien dideliuose miestuose yra daug psichologinės paramos centrų žmonėms, likusiems be darbo. Bet aš manau, kad nereikia skubėti į tokius centrus. Mano darbo patirtis rodo, kad žmogus, turintis problemų dėl užimtumo, ateinantis pas psichologą, užsiima savęs apgaudinėjimu. Psichologas nėra Dievas ir reikia atsiminti, kad tokiame centre nerasite darbo vien dėl to, kad psichologai turi kitokią užduotį. Svarbu suprasti, kad nesvarbu, kokį gerai apmokamą darbą prarasite, tai nėra pasaulio pabaiga. Jei esate geras specialistas, turite darbo patirties ir nuoširdžiai mėgstate tai, ką darote, tikrai rasite sau naują darbo vietą …

Štai keletas paprastų taisyklių, o ne patarimų, kuriuos reikia atsiminti:

1. Nepasiduok. Leiskite sau vieną dieną pailsėti ir nedelsdami eikite ieškoti naujo darbo. Tam nereikia bėgti po miestą ir skaityti reklamas ant stulpų. Paskambinkite draugams ir pažįstamiems, praneškite jiems, kad esate „laisvas paukštis“, nes atsitiktinai išgirstas pokalbis apie laisvą vietą leis iš karto pasiūlyti jūsų kandidatūrą. Pirkite kelis laikraščius su darbo skelbimais, siųskite savo gyvenimo aprašymą į kuo daugiau vietų …

2. Neimk žvaigždžių iš dangaus. Pradėdami nuo nedidelio atlyginimo, galite padaryti karjerą vieno biuro sienose ir gauti daug daugiau, nei gavote vos gavęs darbą.

3. Žinok savo vertę. Ši taisyklė neatmeta antrojo. Tiesiog žinokite, kaip atskirti nuoširdžius „makaronus“nuo įprasto darbo pasiūlymo.

4. Pagalvokite, kodėl buvote atleistas, o ne kas nors kitas. Stenkitės atsižvelgti į savo klaidas, blaiviai jas analizuoti ir nekartoti jų naujoje darbo vietoje.

5. Atminkite, kad virėjas, pedagogas, vadybininkas, pardavėjas nėra karjera. Karjera yra sekretorė - viršininko pavaduotoja - viršininkė … Galbūt jūs turite galimybę padaryti karjerą?

Sėkmė jums tikrai nusišypsos, jei jūs, nepaisant visko, taip pat šypsositės.