Aurora paaiškino, kaip išlaikyti formą

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Sunku nepavydėti televizijos laidų vedėjos Auroros. Kitą mėnesį ji švęs 43 -ąjį gimtadienį, tačiau atrodo kaip 10 metų jaunesnė mergina. Kaip „Aurora“sugeba išlikti liekna ir pasitempusi? Nėra jokios ypatingos paslapties. Vedėja tiesiog atidžiai stebi jos mitybą.

Skirtingai nuo daugumos kolegų, Aurora nėra griežtų dietų gerbėja. Pasak žvaigždės, retos detoksikacijos sesijos yra nenaudingos ir kai kuriais atvejais kenksmingos. Ir geriau nuolat kontroliuoti save, nei numesti svorio avariniu režimu.

„Nuoširdžiai rekomenduoju į savo gyvenimą įvesti sveikus įpročius. Jūs ir aš neverčiame savęs eiti į dušą ir nesakome sau: „Valysiu dantis penkiolika kartų per dieną, nes anksčiau jų nesivalau“. Su mityba viskas turėtų būti vienoda. Nėra prasmės sėsti ant grikių, jei anksčiau viską valgėte didžiuliais kiekiais. Įtikinkite kūną sveiku, visaverčiu maistu “, - sakė portalo„ 7 dienos “vedėjas.

Aurora taip pat pasidalino savo metodu atsikratyti tokio blogo įpročio kaip rūkymas. „Prieš penkiolika metų mečiau rūkyti, nes supratau, kad į savo gražų, jauną, sveiką kūną įsukau kancerogenų, sudegusio popieriaus ir dūmų. Aš nenukentėjau, neužsidėjau pleistrų nuo rūkymo, tiesiog supratau, kad žudau save “.

Anksčiau rašėme:

Aurora: „Žmonės tingūs savimi pasirūpinti“. Nuoširdus interviu su Cleo.

Jekaterina Klimova nepripažįsta dietų. Kaip aktorė seka figūrą?

Aurora: „Moters amžių išduoda gremėzdiški judesiai“. Norėdami judėti grakščiai, turėtumėte lankyti užsiėmimus, kurie leistų greitai ir lanksčiai judėti.

Nuotraukų šaltinis: Globallookpress.com