Mes plauname rankas kompetentingai

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Vaikystėje visi mokomi plauti rankas, kad apsisaugotų nuo infekcijų, tačiau dažnai nuvertiname šio paprasto veiksmo svarbą. Tai svarbi dezinfekavimo procedūra, galinti išgelbėti jus nuo neįtikėtinai daug ligų - nuo gripo ir SARS iki hepatito. Apsaugoti save ir savo šeimą nuo infekcijų lengva, jei reguliariai plaunate rankas ir išmoksite tai padaryti teisingai.

Švaros taisyklės

Deja, daugelis žmonių plauna rankas, nors tai daro reguliariai, bet a) nepakankamai kruopščiai, b) ne tada, kai to reikia. Taip atsitinka todėl, kad blogai įsivaizduojame, kiek aplink mus yra ligų sukėlėjų ir kaip lengvai jie atsiranda ant daiktų ir rankų. Pavyzdžiui, dažnai bijome užsikrėsti, jei kas nors čiaudės netoliese, tačiau tuo pat metu drąsiai griebiame metro turėklus arba naudojame mokėjimo aparatą su jutikliniu ekranu. Tačiau tikimybė užsikrėsti nuo to, ką per dieną paliečia šimtai žmonių, yra daug didesnė nei nuo neatsargaus čiaudėjimo!

Todėl pirmoji taisyklė - laiku nusiplauti rankas

Tai yra, ne tada, kai norite, bet iš karto po sąlyčio su nešvariu paviršiumi. Todėl rekomenduojama nedelsiant nusiplauti rankas

• lankytis viešose vietose (ypač transporte),
• eina į tualetą,
• kūdikio vystyklų keitimas,
• skerdžiant žalią mėsą ar žuvį,
• liečia gyvūnus,
• sąlytis su seilėmis, krauju ir kitais kūno skysčiais,
• po kontakto su užterštu ar potencialiai užterštu daiktu (pavyzdžiui, grindų šluoste, kanalizacija ar žeme).

Be to, verta prisiminti, kad namo viduje yra specialios „rizikos zonos“, kuriose mikrobai kaupiasi dideliais kiekiais. Tai visų pirma durų rankenos, jungikliai, nuotolinio valdymo pultai, klaviatūros, rankšluosčiai ir patalynė. Jei laikysite šiuos dalykus švarius, tikimybė susirgti bus daug mažesnė.

Antra taisyklė - kruopščiai nusiplaukite rankas

Galų gale, jei, pavyzdžiui, sudrėkinate rankas, bet nenusiplaunate, tai lems priešingą rezultatą - drėgnoje ir šiltoje aplinkoje mikroorganizmai daugės tik aktyviau. Todėl svarbu prieš putojimą gerai išplakti rankas - kuo daugiau putų, tuo mažiau mikrobų liks. Prieš plaudami rankas, nuimkite žiedus ir kitus papuošalus, nes po jais taip pat kaupiasi mikrobai. Ir, žinoma, reikia kuo dažniau keisti rankšluostį - jis visada turi būti sausas ir švarus.

Žinoma, svarbu ne tik kaip plauti, bet ir kaip plauti, nes vargu ar bet koks tualetinis muilas sugebės apsaugoti jus ir jūsų šeimą nuo visų pavojingų mikrobų. Specialios antibakterinės medžiagos su šia užduotimi susidoroja daug geriau.

Pavyzdžiui, antibakterinis rankų muilas „Dettol“naikina 99,9% bakterijų, įskaitant E. coli ir Staphylococcus aureus¹.

Skystas muilas „Dettol“yra keturių skirtingų skonių, su įvairiais maitinančiais ir drėkinančiais priedais, todėl jums nereikia keisti savo įpročių ir paaukoti komfortą dėl saugumo. Ten, kur neįmanoma naudoti vandens - pasivaikščioti su vaiku, iškyloje, kelyje, lankantis klinikoje - pasiimkite su savimi Dettol rankų gelį ar antibakterines servetėles. Svetainėje www.dettol.ru galite išstudijuoti visą antibakterinių agentų asortimentą, taip pat gauti daug vertingos informacijos, kaip apsaugoti savo šeimą nuo bakterijų.

Kaip išmokyti vaiką plauti rankas?

Neįmanoma apsaugoti vaiko nuo infekcijos, jei nemokysite jo plauti rankas savarankiškai, be nereikalingų priminimų ir įtikinėjimų. Jei šeimai malonu dažnai ir kruopščiai plauti, tai nebus sunku - dvejų ar trejų metų vaikai noriai mėgdžioja suaugusiuosius ir mėgsta daryti viską, kaip tėtis ir mama. Taigi, iš pradžių pakanka asmeninio pavyzdžio, ir, žinoma, reikia nepamiršti pagirti ir padėti vaikui, kai jis kaip suaugęs pasiekia praustuvą.

Kažkur nuo trejų metų kūdikis ypač siekia nepriklausomybės. Todėl turime suteikti jam galimybę daryti viską taip, kaip suaugusieji. Prie praustuvo galite pakeisti suolelį, kad galėtumėte savarankiškai pasiekti čiaupą, ir šalia pakabinti savo šviesų rankšluostį, kurį jis taip pat gali lengvai gauti pats. Gerai, jei muilas, kurį vaikas naudos, yra ryškių spalvų ir malonaus kvapo.

Unikali „Dettol“sistema „No-Touch“padės paversti rankų plovimą linksmu žaidimu.

Kūdikiui tai iškart patiks - juk tiesiog pakiškite ranką po dozatoriumi, o pati sistema išspaus reikiamą antibakterinio skysto muilo dalį. Tai labai higieniška, be to, sistema yra nešiojama ir neužima daug vietos jūsų vonios kambaryje. „Dettol Antibakteriniai skysti rankų muilai“yra įvairių kvapų, kurie jums ir jūsų vaikui patiks.

Pagrindinė taisyklė, kurios reikėtų laikytis mokant kūdikį valyti, yra girtis, kai jis daro viską teisingai, ir niekada nebarti, jei jis apsipylė vandeniu ar numetė muilą ant grindų. Galų gale, svarbiausia, kad asmeninė higiena vaikui taptų malonia patirtimi, o tikslumas tikrai ateis su laiku. Leiskite kūdikiui viską daryti savarankiškai, nors ir lėtai ir nepatogiai.

Be to, vaikui būtina paaiškinti, kodėl reikia nusiplauti rankas ar nusiplauti veidą. Neužtenka tik pasakyti, kad būti švariam yra gerai, o būti nešvariam - blogai. Juo labiau netinkamos visokios „siaubo istorijos“: juk svarbiausia vaiką sudominti, o ne išgąsdinti! Todėl galite pasakyti, kad negražu vaikščioti purvinu, kad vaikai, kurie nenusiplauna rankų, dažnai serga. Nesunku papasakoti savo vaikui paprastais žodžiais apie mikrobus ir jų poveikį sveikatai.