Covid nerimas: ką daryti

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Nerimas ir panikos sutrikimai, susiję su COVID, tampa dažnais gydytojų ir psichologų prašymais. Pandemija ir likę apribojimai sukelia žmonėms netikrumą. Nerimas auga.

Taip viena iš pacientų (Marina, 45 m.) Apibūdina savo situaciją:

„Po COVID aš neturiu jėgų - nei moralinės, nei fizinės. Ne tik slėgis vis dar šokinėja, ir man sunku lipti laiptais, bet be to, yra ir nuolatinė depresija. Ryte atsikeliu per jėgą, man atrodo, kad daugiau niekada negyvensiu normalaus gyvenimo. Bet aš turiu šeimą, du vaikus … “

O štai kito paciento (Olga, 36 m.) Istorija:

„Beveik pusę metų gyvenau bijodamas, kad neužsikrėsiu. Persikėliau į atokią vietą, ribojau kontaktus, nemačiau savo tėvų. Ir visa tai buvo veltui, galų gale aš taip pat susirgau (((patvirtintas COVID, plaučių uždegimas, ligoninė … Atrodo, kad jis buvo pastatytas ant kojų. Praėjo 2 mėnesiai, bet nerimo jausmas nepaleidžia. Be to, prasidėjo panikos priepuoliai … “

Tokių istorijų yra daug. Dažnai žmonės vartoja gydytojo paskirtus vaistus. Tačiau vaistai neišsprendžia priežasties, nes nerimas yra psichologinė problema. Svarbu dirbti su patyrusiu specialistu.

Būtent tokiais atvejais specializuojasi Pavelas Fedorenko, garsiausias psichologas, dirbantis su nerimo sutrikimais ir neurozėmis. Ir svarbiausia, savo puslapiuose jis atvirai dalijasi veiksmingais būdais, kaip atsikratyti nerimo ir neurozės.