Kofermentas Q10 - kas tai yra, kokia nauda

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Žinios apie kofermento Q10 naudą ir žalą paaiškina kosmetologų susidomėjimą kosmetika, pridedant šios medžiagos.

Kas yra kofermentas Q10?

Tai kofermentas, būtinas oksidacinei fosforilinimo reakcijai. Turi visuose audiniuose, be išimties, jų ląsteles. Tačiau didžiausia koncentracija yra kepenyse, širdyje, smegenyse, inkstuose - organuose, kurie, palyginti su kitais, sunaudoja daug energijos.

Praktiškai įrodyta, kad didžiausias Q10 kiekis randamas vaikų ir paauglių organizme. Iki 30 metų sintezė palaipsniui mažėja, 40 metų - koncentracija sumažėja 20%. Vyresniems nei 60 metų žmonėms ubikinono kiekis neviršija 40% pradinės vertės.

Tuo pačiu metu medžiagų apykaitos procesai praranda savo intensyvumą, pablogėja imunitetas, audinių atsigavimo proceso kokybė.

Naudingos savybės

Pasak gydytojų, kofermentas Q10 turi ir naudos, ir žalos. Ekspertai naudingoms savybėms priskiria šiuos dalykus:

1. Padidina kūno ištvermę. Žmogus lengviau toleruoja fizinę veiklą, stresines situacijas. Todėl kofermento vartojimas nurodomas pacientams, sergantiems distrofija, lėtiniu nuovargiu. Jis taip pat turėtų būti įtrauktas į sportininkų mitybą.
2. Medžiaga palaiko širdį, padeda jai susidoroti su stresu. Indai išlaiko natūralų elastingumą, todėl sumažėja kraujospūdžio šuolių tikimybė.
3. Palaiko energijos apykaitą smegenų ląstelėse. Tai teigiamai veikia gebėjimą įsisavinti informaciją, sumažina riziką susirgti tokiomis ligomis kaip Alzheimerio ir Parkinsono. Net jei patologijos jau egzistuoja, kofermentas Q10 lėtina jų progresavimą.
4. Sumažėja ląstelių, turinčių mutavusią DNR, atsakingų už neoplazmų atsiradimą, skaičius.
5. Riebalų apykaitos reguliavimas. Kaip rodo apžvalgos, žmonės, vartojantys ubikinoną, turi stabilų kūno svorį, atitinkantį amžiaus normas.
6. Netiesiogiai veikia užkrūčio liaukos, kaulų čiulpų veiklą.
7. Padeda stiprinti imuninę sistemą.
8. Empiriškai įrodyta, kad kofermentas Q10 teigiamai veikia elastino egzistavimo trukmę. Tai savo ruožtu pagreitina kolageno sintezę.

Žala

Kalbėdami apie bet kokios medžiagos naudą, jie taip pat turi paminėti pavojus. Pasak gydytojų, kofermentas Q10 neturi kenksmingų savybių. Jo perteklius lengvai išsiskiria per inkstus kartu su šlapimu. Šalutinis poveikis vystosi labai retai. Jie gali atsirasti tik tuo atveju, jei pažeidžiamos dozavimo instrukcijos rekomendacijos.

Paprastai tokiais atvejais pastebimi tokie patologiniai reiškiniai:

• padidėjęs jaudrumas;
• miego kokybės sutrikimas ar pablogėjimas;
• galvos svaigimas skausmo fone;
• alerginės reakcijos;
• virškinimo trakto organų darbo sutrikimai;
• širdies susitraukimų pobūdžio pokyčiai - jie sustiprėja, bet kartu sulėtėja.

Jei aptinkamas vienas iš pavojaus signalų, pacientas turi nedelsdamas kreiptis į gydytoją. Tai padės nustatyti, kuris kompleksinės terapijos vaistas sukėlė nepageidaujamą reakciją.

Gydytojų nuomonė ir apžvalgos

Farmacijos kofermento Q10 variantai nėra vaistai. Teisingiau juos vadinti maisto papildais arba maisto papildais. Nepaisant to, gydytojai vis dažniau įtraukia jį į terapinę programą. Gydytojų nuomonę apie priėmimo efektyvumą patvirtina pacientų apžvalgos.

Nikolajus Ozirovas, vaikų kardiologas:

„Dažnai vaikams skiriu kofermento Q10. Jis ne tik teigiamai veikia širdį, bet ir stiprina imuninę sistemą. Kuo rečiau vaikas peršąla, tuo geriau veikia jo kraujagyslės. Tai ypač veiksminga pacientams, sergantiems mišriomis ligomis. Pavyzdžiui, sinusinė aritmija ir tachikardija. Kaip rodo stebėjimai, po vaisto vartojimo dinamika žymiai pagerėjo. Žinoma, terapija negali būti pagrįsta vien kofermentu “.

Olga Khairova, sporto gydytoja:

Kasdien susiduriu su žmonėmis, kurie ištveria daug streso. Kai kurie sportininkai varžybų išvakarėse treniruojasi 4-5 valandas, o kartais ir daugiau valandų. Žinoma, kūnas dirba dėl susidėvėjimo. Kad juos palaikyčiau, aš paskirti vaistus, kurių sudėtyje yra kofermento Q10. Kaip parodyta atsakymuose, krūviai tapo lengvesni. Objektyviai pastebiu ir tai, kad sportininkai, ypač sunkiaatlečiai ir bėgikai, rečiau skundžiasi silpnumu, dideliu nuovargiu “.

Maria Stukanova, neurologė:

"Mes gyvename nuolatinio streso metu. Visa tai neigiamai veikia sveikatos būklę. Pokalbiuose su savo pacientais dažnai girdžiu tą patį -" Aš toks pavargęs, kad net nenoriu valgyti ". tai nerimą keliantis signalas. Atsižvelgiant į nuolatinį psichologinį diskomfortą, maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų trūkumą, turi neigiamą poveikį. Preparatai su kofermentu Q10 palaiko smegenis, padeda geriau susidoroti su nervine įtampa. Tuo pačiu metu pacientai pagerėja jų santykis su maistu “.

Žmonių, kurie, gavę medicininę rekomendaciją, vartojo maisto papildus su kofermentu Q10, apžvalgos taip pat kalba apie jo veiksmingumą. Keletas pavyzdžių:

Ilja Kozin, 25 metai:

"Aš profesionaliai užsiimu sportu. Apkrovos dažnai būna didžiulės. Dėl to atsiranda silpnumas, silpnumo jausmas. Aš kalbėjau su klubo gydytoju ir jis man rekomendavo ne tik sustiprinti mitybą, bet ir atlikti mėnesio kursą. kofermentas. Po kelių savaičių pajutau teigiamus pokyčius. Jaučiuosi žymiai pagerėjusi."

Irina Grudina, 29 metai:

"Po kūdikio gimimo šiek tiek priaugau. Antsvoris nenorėjo dingti. Pasakiau gydytojui apie savo problemą. Ji patarė padidinti fizinį aktyvumą, persvarstyti mitybą. Ir, mano nuostabai, ji paskyrė kofermento kursą. Niekada nemaniau, kad jį galima panaudoti. norint numesti svorio. Po šešių mėnesių aš vis tiek sugebėjau grąžinti savo svorį į normalią."

Kirilas Šeinas, 60 metų:

"Kai man buvo 54 metai, man buvo diagnozuota baisi diagnozė - Parkinsono liga. Pasaulis pažodžiui apsivertė aukštyn kojomis. Gydantis gydytojas patarė man atlikti kofermento kursus. Jau šešerius metus laikausi šio patarimo ir nesigailiu.. Žinoma, liga niekur nedings. Greitai. Aš tai matau kitų žmonių, turinčių tą pačią diagnozę, pavyzdžiu, kuriuos sutinku ligoninėje."

Kofermentas Q10 yra maisto papildas. Europos šalyse jis aktyviai naudojamas palaikyti kūną esant dideliam fiziniam ir emociniam stresui. Griežtai laikantis rekomendacijos, tai neturi neigiamo poveikio.