9 patikrinti patarimai sveikesniems namams

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Visi supranta norą išlikti sveikiems kiekvieną dieną: daugelis skiria laiko mankštai ir stengiasi tinkamai maitintis. Tačiau mažai žmonių galvoja apie poveikį aplinkai. Amerikiečių statybos bendrovė sukūrė pirmuosius pasaulyje butus, kuriuose yra daugiau nei 75 naujovės, turinčios teigiamą poveikį gyventojų sveikatai. Projektu, kuris iki šiol egzistuoja tik Niujorke, buvo siekiama pagerinti žmonių oro, vandens, šviesos, mitybos ir miego kokybę. Kai kurie pokyčiai yra akivaizdūs visiems, kai kurie niekada apie tai nepagalvojome, tačiau visi jie teigiamai veikia sveikatą.

Tačiau visiškai nebūtina pirkti „sveiko“Niujorko buto, daugelis patobulinimų yra gana prieinami visiems, ir juos galima lengvai organizuoti savo namuose.

Grynas oras

Stebuklų bute oras išvalomas specialiu kvarcizatoriumi, kuris naikina kenksmingas bakterijas, o po to filtruojamas nuo galimų alergenų. Jei negalite sau leisti tokios sistemos, nusipirkite paprastą oro valytuvą, kuris padės atsikratyti alergenų ir mėgautis švariu oru.

Augalų galia

Gėlės gamina vadinamąjį „augalų filtravimą“.

Dideli vazoniniai augalai, išsibarstę po butą, yra ne tik dekoracijos. Gėlės gamina vadinamąjį „augalų filtravimą“. Net nedidelis augalų kiekis pagerins jūsų namų orą. Gėlės, tokios kaip paprastosios gebenės, vaškinės gebenės ir šparagai, gali padėti išvalyti LOJ orą.

Aromaterapija

Niujorko butuose yra specialus eterinio aliejaus difuzorius. Tačiau visiškai nebūtina aromaterapijos derinti su aukštosiomis technologijomis, nes senos geros aromatinės lempos nėra blogesnės. Jums tereikia rasti tinkamą eterinį aliejų ir mėgautis išskirtiniais aromatais.

Daktaras fortepijonas

Net paprastas pianinas „sveikame“bute turi konkretų tikslą - garso terapiją. Na, o muzikos centre grojama klasikinė muzika ne ką prastesnė poilsiui.

Žalia virtuvė

Virtuvės palangės Niujorko apartamentuose suprojektuotos taip, kad gyventojai galėtų ant jų padėti gėlių ir žolelių vazonus. Niekas netrukdo mums kurti savo sodą ant palangės, čia pagrindinis dalykas yra noras. Norėdami sukurti sveikos mitybos įpročius, padėkite sulčiaspaudę ant virtuvės stalo ir kiekvieną rytą be vargo mėgaukitės šviežiomis sultimis.

Vanduo yra sveikatos pagrindas

Aukštųjų technologijų anglies filtrai leidžia „sveiko“buto gyventojams naudoti tik švarų vandenį. Tačiau net ir šiuo atveju galite apsieiti be sudėtingų sistemų ir įsigyti paprastą nebrangų filtrą, todėl vandens kokybė pastebimai pagerės.

Netikėta vonia

Užgesinkite vonios kambario apšvietimą, kad galėtumėte atsipalaiduoti.

„Sveiko“buto vonios kambaryje įrengtos naujausios technologijos: garinis dušas, sūkurinė vonia ir sauna. Akivaizdu, kad ne visi gali sau tai leisti, tačiau paprastos kvapiosios žvakės taip pat padės kokybiškai atsipalaiduoti. Vonios lempučių (ir idealiai mėlynos) pritemdymas padės atsipalaiduoti.

Miegamoji zona

Garsą sugeriančios sienos ir sandarūs langai yra puikūs, taip pat ir žaliuzės, apsaugančios nuo saulės ir šviesos, tačiau padaryti jūsų miegamąjį puikia vieta poilsiui gali būti lengviau. Balto triukšmo generatorius jums padės, slopindamas kitus garsus. O tankias žaliuzes visada galima nusipirkti su nuolaida neišleidžiant didelių pinigų.

Kvapų lopšinė

„Sveiko“buto miegamajame įrengtas specialus sodas su levandomis ir jazminais, kurių kvapai teigiamai veikia miegą. Jei nenorite maišytis su augalais, tiesiog purškite miegamojo paviršių tinkamu eteriniu aliejumi, kad sukurtumėte tą patį efektą.