Naujas gyvenimas naujais metais. Trečia dalis: harmonija

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Laimingų Naujųjų metų, mieli „Cleo“skaitytojai! Šiandien mes skelbiame naujausią ekspertų patarimų seriją. Tikimės, kad 2018 metais būsite dar laimingesni ir gražesni.

Anksčiau mes kalbėjome apie sveikatą ir grožį. Išorės ir vidaus harmonija užbaigia kelią į naują gyvenimą, kuris padės jums spindėti kaip perlas!

Naujo įvaizdžio paieška

Stiliaus jausmas yra racionaliai sunkiai suprantama ir prastai paaiškinama kategorija. Mes negalime aiškiai apibūdinti reiškinio, tačiau jo buvimą ar nebuvimą visada pastebės kiti.

Stilistė Olga Malysheva:

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra išmokti savo skonį stilizuoti. Mūsų užduotis yra sukurti pilną vaizdinį įvaizdį, kurį pasiekę sulauksite daug komplimentų iš kitų!

Viso vaizdo negalima rasti vitrinose su drabužiais, merginų spintose ar žurnaluose. Madingi liekni batai aukštu juosmeniu, batai storomis padais, negabaritiniai drabužiai, asimetriška šukuosena su nuskustomis vietomis, paltai su sportbačiais, didelės lūpos ir pernelyg išryškinti skruostikauliai - visa tai gali būti aktualu, bet ne visiems ir netinka daugeliui..

Visas įvaizdis yra jūsų asmenybė, todėl jūs esate unikalus. Todėl labai svarbu gerai išstudijuoti save ir savo norus.

Pajuskite savo fizinės išvaizdos pobūdį, manieras ir apsirengimo įpročius. Pasirinkite, kas yra jūsų siela, bet tuo pačiu metu dalykas turėtų būti suderintas su jūsų išvaizda ir ją patobulinti.

123RF / Alena Ozerova

Antrąjį patarimą prieš daugelį metų davė Coco Chanel: „Jei iki 30 metų moteris netapo gražuolė, ji yra kvailystė“. Šios drąsios frazės prasmė yra išmokti efektyviai pristatyti save atsižvelgiant į amžių, fizines savybes, situaciją, madą ir aplinką. Šis įgūdis yra pritaikytas intelektas grožio srityje. Tai atsiranda skaitant knygas, plečiant akiratį, svarstant meno objektus.

Kai išorinis yra susikaupusio vidinio turto atspindys, tada bėgant metams moterys atrodo geriau. Intelektas, šiltas žavesys, žvilgsnis, įspūdžių bagažas daro įvaizdį patrauklų.

Svajonių santykių kūrimas

Psichologas Marija Archangelskaja:

Dažniausiai vyro ir moters santykiai kuriami remiantis meile, o ne meile. Kai praeina pirmosios emocijos (jos gali trukti daugiausiai trejus metus), mūsų pasirinktas partneris pasirodo prieš mus su visais trūkumais ir trūkumais.

Jei siekiate stabilių santykių, labai svarbu ne iš karto pilnai įjungti savo jausmus, o atsižvelgti į pasirinktą vyrą pagal jo gyvenimo tikslus ir vertybes ir tik tada suartėti. Mažas patarimas - jei suprantate, kad žmogus gali būti jūsų draugas, prasminga su juo užmegzti ilgalaikius santykius.

123RF / pirmosios

Rinkdamiesi naujus santykius, atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus:

Išorinis partnerio potraukis būdingas tik jums

Neatmeskite iš pažiūros beprasmių idėjų apie savo išvaizdą. Mus traukiantys išoriniai bruožai yra užprogramuoti vadinamosiose „roplių“smegenyse, vienoje seniausių centrinės nervų sistemos struktūrų. Neįmanoma prisiversti mylėti tamsių, jei tave traukia blondinės. Fiziškai moterį traukia tie vyrai, kurie genetiškai yra labiausiai nutolę nuo jos. Tai sukurta iš prigimties, kad būtų išvengta vaikų, sergančių sunkiomis ligomis, gimimo. Jei pasirinksite partnerius, panašius į jūsų pirmąją meilę, viskas gerai.

Ieškokite išoriškai patrauklių žmonių, kurie jums tinka seksualiai ir su kuriais jūs žiūrite ta pačia gyvenimo kryptimi.

Mes atvirai žiūrime į trūkumus

Įprasta išmintis, kad mes įsimylime trūkumus, turi visas teises į gyvybę. Kitam žmogui tos savybės, kurios buvo mūsų tėvuose ir kurios mus įskaudino vaikystėje, pasirodo patrauklios. Suaugę mes jų ieškome kituose žmonėse, stengiamės juos išsiaiškinti. Mums atrodo, kad po to galėsime grįžti į „prarastą rojų“.

Būtent jie skatina hormonų gamybą, pradeda įsimylėti. Tačiau svarbu prisiminti, kad psichologiškai sveika moteris įsimyli vyrus, kurie jai parodo reikšmingus „trūkumus“kitų žmonių, o ne savęs atžvilgiu.

Nubrėžti ribą tarp įsimylėjimo ir meilės

Emocinis fonas neturi nieko bendra su tikra meile. Didelis aistrų intensyvumas yra dopamino reakcija, būdinga įsimylėjimui.

123RF / Vasylas Dolmatovas

Beje, įsimylėjėlių hormoninis fonas yra panašus į psichikos ligonių. Neįmanoma ilgai būti tokioje įtemptoje būsenoje. Anksčiau ar vėliau tai sukels išsekimą. Paprastai dopamino meilė trunka trejus metus - tai yra pakankamai laiko tuoktis, gimdyti ir auginti vaikus iki tam tikro amžiaus.

Tikrai meilei hormoniniu požiūriu būdinga padidėjusi oksitocino, serotonino ir endorfino sintezė. Tai pasireiškia artumo, šilumos jausmu, jausmu „aš namie“. Prieš meilę nebūtinai atsiranda meilės jausmas. O jei jums nuobodu ryškios emocijos, galiausiai atsigręžkite į kitus ryškius įvykius: šokius, pokalbius su draugais, šokimą parašiutu.

Visiškai nutraukite savo ankstesnius santykius

Tai pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, jei svajojate apie naują romaną. Ir per vieną dieną! Ko tam reikia? Grįžkite prie tų pačių pojūčių ir prisiminkite: ko nebaigėte, kas jus taip vargina. Pasinaudokite laisva diena, išeikite į pensiją, pradėkite rašyti laišką tam žmogui. Parašykite viską, ką norite pasakyti: įžeidimus, įžeidimus, skausmą, neapykantą, meilę, norus. Svarbu ne tik užrašyti savo emocijas popieriuje, bet ir jas patirti. Šauk, daužyk pagalvę, jei jautiesi piktas, verk, jei širdis susitraukia, yra neišsakytų žodžių - pasakyk juos garsiai. Svarbu pasinerti į savo jausmus, pereiti juos iki galo, be pėdsakų - ir paleisti amžinai!