Video: Regina Todorenko pasakojo, kaip numetė 20 kilogramų
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Vedėja prisipažino, kokios dietos laikėsi, norėdama numesti svorio po nėštumo.
Vaiko gimimas vienu metu atsispindėjo pagrindinėje figūroje. Ji ne kartą yra sakiusi, kad nėštumo metu priaugo 20 kilogramų. Neseniai Regina nusprendė pasidalyti su savo „Instagram“prenumeratoriais paslaptimi, kaip jai pavyko įgyti formą.
Po nėštumo garsenybės svoris buvo 74 kilogramai. Praėjus trims mėnesiams po sūnaus Michaelio gimimo, ji jau pasiekė 60 kilogramų. Todorenko pripažino: maistas pirmiausia vaidino svarbų vaidmenį. Ji valgė nedidelius patiekalus kas keturias valandas. Nuo 22 iki 7 val. Regina sau leido tik vandenį ir arbatą.
Pasak vedėjos, jos racione vyravo daržovės, mėsa ir žuvis, virti ar kepti. Svarbus dalykas yra atsikratyti visų rūšių prieskonių ir padažų. Žvaigždė pažymėjo, kad kartais ji negalėjo atsispirti pagundoms ir pasilepino saldžiais raguoliais. Tai turėjo įtakos tai, kad jos svorio metimas užtruko šiek tiek ilgiau nei galėjo.
Todorenko taip pat bandė stebėti protarpinį pasninką, kai baigė maitinti krūtimi, tačiau ne visada pavyko dėl filmavimo. Vedėja grįžo į sportą tik po pusantrų metų po gimdymo, ji pradėjo aktyviai užsiimti dailiojo čiuožimo sportu.
Pažymėtina, kad Reginos vyras Vladas Topalovas po publikacija paliko komentarą. Jis patikino savo mylimąjį, kad ji yra nuostabi bet kokia forma ir yra gražiausia jam.
Taip pat siūlome žiūrėti vaizdo įrašus apie įžymybes, kurios neturėjo numesti svorio.
Rekomenduojamas:
Nikolajus Baskovas numetė svorio laikydamasis mono dietos
Nikolajus Baskovas numetė svorio naudodamas mono dietą. Rezultatais jis dalinasi „Instagram“, pavyzdžiui, jo nuotrauka iš teniso korto sukėlė susidomėjimą
Aktorė „Comedy Woman“Marina Fedunkiv numetė svorio
Pati moteris niekam nepasakojo apie jokias lieknėjimo paslaptis. Tačiau tai, kad Marinos figūra pasikeitė į gerąją pusę, pastebėjo dauguma jos puslapio komentatorių
71 metų Valerijus Leontjevas numetė 8 kilogramus
Valerijus Leontjevas buvo pastebėtas per komandiruotę Dubajuje. Ventiliatoriai stebisi, koks menkas yra menkas
Kelly Osbourne pasakojo, kaip per karantiną ji numetė 40 kg
35 metų Kelly nustebino gerbėjus naujomis formomis. Ji tapo neįtikėtinai liekna
J. Lo per mėnesį numetė beveik 20 kilogramų
Garsioji Lotynų Amerikos diva Jennifer Lopez per mėnesį sugebėjo numesti apie 18 papildomų kilogramų, priaugtų nėštumo metu. Bet kiek darbo ir pastangų Jen kainavo šiai kovai? Šį klausimą išsiaiškino žurnalas „Closer“. Leidinio teigimu, žvaigždė akivaizdžiai netingėjo.