5 grožio paslaptys: Regina Todorenko

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Šiandien populiarios laidos „Galvos ir uodegos: pasaulio pabaigoje“vedėja Regina Todorenko su mumis dalijasi savo grožio paslaptimis. Regina ne tik pasakojo, kaip rūpinasi savimi, bet ir prisipažino, kodėl jai nelabai patinka dekoratyvinė kosmetika ir sporto salės.

Nuo vaikystės nekenčiau tapyti. Vien todėl, kad vaikystėje buvau „perdažytas“. Nuo 5 metų aš užsiėmiau pramoginiais šokiais, o mama visą laiką (kiekvieną savaitgalį, kai buvo turnyrai) mane piešė, tepė, o aš to nekenčiau, verkiau, šaukiau: „Aš nenoriu mamos, leisk man išeiti taip, kaip yra “.

Aš vis dar nelabai mėgstu kosmetiką, tačiau sulaukusi 17 metų supratau, kad reikia savimi pasirūpinti. Rūpinkitės savo garbe nuo mažens ir savo išvaizda. Kuo daugiau tai darysite ankstyvame amžiuje, tuo geriau atrodysite vėliau. Ypač tada, kai turite daugybę koncertų, renginių, kai nemiegojote trisdešimt valandų, o tada dar reikia dirbti.

Grožis taip pat priklauso nuo nuotaikos, nuo to, kaip žmogus save pristato. Jei jis šypsosi, atitinkamai, jame galite pamatyti daug mažiau raukšlių nei asmenyje, kurį kažkas slegia. Jei žmogus turi teigiamą požiūrį, tada jis turi gražų veidą ir gražų kūną! Jokia dieta jums nepadės, jei nesijaučiate gerai. Nė vienas! Kaip tik priešingai!

Ir jei mes kalbame apie konkrečias paslaptis, tada viskas yra labai paprasta:

1. Kokosų aliejus - iš visko ir viskam: ir veidui, ir kūnui, ir plaukams. Man tai rekomendavo mano masažuotojas. Jis tiesiog kažkaip atėjo, pradėjo mane masažuoti, aš klausiu: „Kas tai? Kvepia taip gerai “. Jis sakė, kad tai labai naudinga, maistinga ir naudinga odai - aš tai jaučiau. Aliejų galima tepti net ant plaukų. Aš pradėjau jį naudoti visur ir visur, labai dažnai.

Aliejų galima tepti net ant plaukų. Aš pradėjau jį naudoti visur ir visur, labai dažnai.

Aš nusipirkau aliejaus Seišeliuose. Apskritai geriau užsisakyti užsienyje. Beje, ten taip pat galite nusipirkti daug įdomių dalykų. Dabar turiu galimybę pakeliauti po pasaulį, o viską parsivežu iš visur, neseniai iš Japonijos parsivežiau hialurono ir kolageno kaukes. Atrodo baisu, bet padeda. Daug apie juos skaičiau ir dabar nusipirkau - oro uoste gavau 5 kg antsvorį.

2. Ricinos aliejus antakiams ir blakstienoms.

3. Korektorius ant akių, kad išvaizda būtų gaivi ir be mėlynių. Tai labai padeda, kai gyveni sunkiu ritmu.

4. Antakių pieštukas. Sėkmingas ir teisingai parinktas - čia geriau pasikonsultuoti su vizažistu.

5. Joga. Aš tai pradėjau daryti prieš penkerius metus. Iš pradžių mane ten atvežė buvęs vaikinas, jis pats studijavo ir domino mane. Lankiausi sporto salėje, nes man tai buvo tik kūno lavinimas. Kaip ir tempimas, pilatesas nėra nieko ypatingo, tiesiog treniruokitės ir palaikykite savo kūną tvarkingą. Bet tada aš supratau, kad tai yra visa didžiulė filosofija, kurią reikia suprasti - gyvenime nieko nedaroma taip, kiekvienas tavo žingsnis yra kažko pasekmė, tai yra rezultatas, tai yra motyvacija. Ir kai tai supranti, kai pradedi teisingai dirbti, tada tavyje atsiranda harmonija.

Aš esu didelis jogos priešininkas fitneso klubuose, kai kuriose sporto salėse - tai ne joga!

Aš esu didelis jogos priešininkas fitneso klubuose, kai kuriose sporto salėse - tai ne joga! Žinote, yra tokių nuostabių budistų rekolekcijų. Jie susitinka ypatinguose susitikimuose, praturtėja dvasiškai ir kultūriškai ir praktikuoja jogą, apsivalymą, susipažįsta su kultūra, su budizmu ir dalyvauja to tobulinant.

Joga nėra tik kai kurių pratimų kompleksas, tai yra savęs supratimo filosofija. Kai pradėsite suprasti save, galėsite užsiimti joga, o tada tikriausiai tapsite graži.

Nuotrauka: Olga Zinovskaya, asmeninis Reginos Todorenko archyvas