Kaip pirmą kartą degintis soliariume

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Yra keletas niuansų, kuriuos svarbu žinoti prieš procedūrą. Mes jums pasakysime, kaip tinkamai degintis pirmą kartą lankantis soliariume.

Svarbi informacija

Pirmiausia reikia pasirūpinti savo sveikata. Pasitarkite su gydytoju. Patikrinkite, ar jūsų šeimos nariai yra linkę į vėžį, širdies ligas ar diabetą. Nerekomenduojama lankytis tokiose procedūrose nėščioms moterims.

Tokios procedūros taip pat draudžiamos žmonėms, kurie neseniai buvo operuoti.

Patarimas! Jei pirmą kartą deginatės soliariume, darykite tai teisingai. Pravers preliminarios švelnaus lupimo procedūros. Taip įdegis išliks lygesnis ir ilgiau. Tačiau lupimas turi būti atliktas likus ne mažiau kaip 6 dienoms iki procedūros.

Įdomus! Joga miegui - labiausiai atpalaiduojančios pozos

Jei procedūros metu jaučiate tokius nemalonius pojūčius kaip skausmas, deginimas, diskomfortas, niežėjimas, turite nedelsdami nutraukti įdegio seansą. Priešingu atveju kyla terminių nudegimų pavojus. Be to, jei ant kūno atsiranda paraudimas, rekomenduojama atsisakyti apsilankyti soliariume, bent jau tol, kol oda normalizuosis.

Be to, prieš pradėdami procedūrą, turėtumėte apsvarstyti keletą punktų:

1. Tatuiruotės ir apgamai turėtų būti užklijuoti specialiais lipdukais.
2. Prieš procedūrą gerkite daug vandens, kad kompensuotumėte drėgmės praradimą.
3. Jei prieš procedūrą norite nusiprausti ar nusiprausti, nenaudokite muilo ir dušo želių.
4. Kad lūpų oda neskilinėtų, ant jų reikėtų tepti specialius apsauginius lūpų dažus.

Kiek apsilankyti soliariume pirmą kartą

Žmonės, turintys šviesią odą, turėtų būti ypač atsargūs dėl tokių procedūrų.

Norėdami pirmą kartą tinkamai įdegti ir nesudeginti, soliariume neturėtumėte praleisti daugiau nei tris minutes. Tačiau net ir padidinus užsiėmimų trukmę, greičiausiai nepavyks pasiekti bronzinio atspalvio.

Skirtingiems odos tipams taikoma atskira procedūrų trukmės gradacija:

• šviesi oda, kuri netinkamai deginasi - 7 minutes du kartus per savaitę;
• šviesi oda, kuri puikiai tinka įdegiui - 10 minučių du kartus per savaitę;
• tamsi oda - 10-12 minučių, dažniausiai pakanka vieno ar dviejų apsilankymų, kad įgautumėte tolygų pietinį įdegį.

Norint išlaikyti įdegį po atostogų, taip pat rekomenduojama 10–12 minučių apsilankyti soliariume.

Amžius

Daugelis moterų ir merginų užduoda sau klausimą: "Kiek metų galite pradėti lankytis soliariume?" Daugelis ekspertų vieningai pasakys, kad reikia palaukti mažiausiai 28 metus.

Tačiau kai kurie Europos teisės aktai draudžia lankytis tokiose procedūrose iki 18 metų. Be to, po 40 metų nenaudokite soliariumo. Šis apribojimas yra sąlyginis, tačiau leidžia išvengti kai kurių ligų, susijusių su su amžiumi susijusiais kūno pokyčiais.

Gera žinoti

Verta aptarti kai kuriuos niuansus ir atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus.

1. Praktiškai nėra skirtumo tarp vertikalaus ir horizontalaus soliariumo. Vienintelis skirtumas gali būti „techninis įdaras“ir lempų skaičius. Tačiau reikia pažymėti, kad vertikalios kajutės yra higieniškesnės.
2. Dauguma antibiotikų, antidepresantų ir kontraceptinių tablečių turi daugybę kontraindikacijų dėl UV gydymo. Kai kurie iš jų padidina odos jautrumą, kitus sunaikina šiluma ir šviesa, sumažėja jų efektyvumas.
3. Prieš pradėdami procedūrą, nepamirškite su savimi turėti šiuos daiktus: rankšluostį, šlepetes, akinius, maudymosi kostiumėlį, šaliką ar maudymosi kepuraitę (plaukams pašalinti).

Apskritai įdegio įsigijimas naudojant specialias UV lempas yra gana saugi ir pigi procedūra. Tačiau reikia pabrėžti, kad su apgamų savininkais reikia elgtis itin atsargiai. Jei po apsilankymo salone ant kūno atsiranda naujų apgamų, o senieji padidėjo ir pradėjo skaudėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Svarbu išmokti ne tik pirmą kartą tinkamai degintis soliariume, bet ir ar galima net degintis.