Kodėl merginos rūko?

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Padaręs preliminarią dūmų pertrauką prieš rašydamas šį straipsnį, pamaniau, kad žmonės, aktyviai kovojantys už sveiką gyvenimo būdą, neužima tinkamos pozicijos. Kai į žmogaus sąmonę atkakliai įsmeigiamos sąvokos, kas yra gerai, o kas blogai, pasąmonė nori „paragauti uždrausto vaisiaus“: gyvenime reikia viską išbandyti, kitaip nesuprasi, kodėl tai blogai, bet taip yra Gerai. Tai, žinoma, nereiškia, kad dabar prie kiekvieno kampo būtina pakabinti plakatus: „Uždegk cigaretę!“. arba "Rūkyti yra gerai!" Tik verta apsvarstyti situaciją iš skirtingų pusių, pasverti rūkymo privalumus ir trūkumus.

Pabandykime išsiaiškinti, kodėl merginos rūko? Kodėl mums pasakojama tik apie minusus? Juk mes, nepataisomi optimistai, žinome, kad visame kame yra teigiamų aspektų.

Kuo geras rūkymas?

Kiekvienas žmogus turi savo atsakymą į tai. Dažniausiai iš jų:

Pirmasis sprendimas priimtas be tėvų patarimo. Dažniau žmonės pradeda rūkyti paauglystėje. Taigi jie meta iššūkį suaugusiesiems, leisdami jiems suprasti, kad jie užaugo ir gali patys priimti sprendimus;

Streso malšinimo būdas. Beje, labai gerai. Kažkas mažina įtampą bakstelėdamas pirštais į stalą, kažkas siuvinėja kryžiumi. Vieni nuraminami stebėdami žuvis akvariume, kiti niūniuodami sau dainą, treti - pietų metu surūkę cigaretę. Rūkymas yra įprotis. Ir visi nusiraminame tą pačią akimirką, kai atliekame įprastą verslą;

Rūkymas yra įvaizdžio dalis. Mes, šiuolaikinės merginos, mėgstame madingus aksesuarus. Gražus žiebtuvėlis ir plona cigaretė tvarkingoje pakuotėje yra mūsų stiliaus dalis, jie taip pat yra priedai. Tam tikra prasme rūkymas yra net mada. JAV buvo atlikta įdomi nuomonės apklausa. Kai televizijos kanalas pradėjo rodyti serialą „Seksas ir miestas“, daugelis amerikiečių moterų pradėjo rūkyti cigaretes, kad atitiktų pagrindinę veikėją - Keri Bradshaw. Kai Carey kuriam laikui laidoje metė rūkyti, tą patį padarė ir laidos gerbėjai;

Būdas numesti svorio. - Girdi, girdi, - tu sakai, - visa tai melas! Bet ne! Kai kūnas sveikas, jis veikia visiškai. Mes valgome daug, o mūsų organizme vyksta aktyvi medžiagų apykaita. Kai kurios iš šių medžiagų laikomos rezervuose, todėl atsiranda antsvoris. Rūkančio žmogaus kūnas neveikia pilnai. Metabolizmas pablogėja, sumažėja maisto virškinamumas, dėl to svoris auga lėčiau.

Paprasčiau tariant, kiekvienas, atsakydamas į klausimą: kodėl merginos rūko, randa savo priežastį tapti rūkančia. Viskas čia grynai individualu. Fizinė priklausomybė nuo nikotino nėra tokia stipri kaip psichologinė.

Be to, dar daugiau

Kartą kažkokiu užkimusiu, nežmonišku balsu išgirdote paprastai meilų „labas“;

Prisiminėte, kaip chemijos pamokoje mokykloje mokytojas man pasakė, kad tabako dūmuose yra tokių medžiagų kaip azotas, vandenilis, argonas, metanas ir vandenilio cianido rūgštis. Viskas būtų gerai, tačiau prie jų gali prisijungti tokie nuodai kaip acetonas, amoniakas, benzenas, metilo alkoholis ir daugybė kitų bjaurių dalykų, kurių visai nenorėčiau nuryti;

Galiausiai nusprendėte ilgiau gyventi šiame pasaulyje. Ir kai sužinojau, kad kiekviena surūkyta cigaretė sutrumpina žmogaus gyvenimą 5 minutėmis ir 30 sekundžių, supratau, kad laikas mesti rūkyti.

Viskas dar būtų gerai, tačiau vis daugiau gydytojų pradeda ginčytis, kad mes, rūkančios moterys, būsime daug blogesnės nei rūkantys vyrai. Kokios yra šios grėsmės? Vakarų mokslininkai atliko dar vieną tyrimą, kuris apskaičiavo, kad 2010 metais rūkymo sukelta lėtinė obstrukcinė plaučių liga taps viena iš trijų dažniausiai pasitaikančių mirties priežasčių. Be to, moterys nuo šios ligos kenčia 2 kartus dažniau nei vyrai. Ir viskas dėl to, kad rūkymo sukeltos ligos moterims vystosi greičiau ir aktyviau. Jei klausysite, ką sako gydytojai, apskritai visi dailiosios lyties rūkaliai jau seniai turėtų keikti tą dieną, kai pirmą kartą pasiėmė cigaretę. Kai kurie sako, kad po 40 metų rūkanti moteris akimirksniu „išblėsta“ir praranda grožį. Kiti teigia, kad nikotiną vartojančios moterys daug dažniau kenčia nuo galvos skausmo. Jau nekalbant apie tai, kad rūkančios nėščios moterys ir savo būsimas vaikas patiria persileidimo ar negyvo gimimo pavojų.

Kodėl mes nerūkome

Dažniausi atsakymai: "Puikus dalykas yra įprotis!" ir „Mano darbas per daug nervingas“. Tačiau yra ir daugiau pagrįstų atsakymų, kurių kartais patys negalime suformuluoti.

Pirma, mes iš tikrųjų nenorime mesti rūkyti. Antra, kodėl dabar ko nors išsižadėti, kai gyvenimas toks nenuspėjamas. Galbūt rytoj bus pasaulio pabaiga, ir jūs neturėsite laiko surūkyti paskutinės cigaretės! Kaip tokiu momentu galima kažką sau paneigti? Trečia, mes dažnai sakome sau, kad galime bet kada mesti rūkyti, atidėdami šį sprendimą rytojui, poryt, savaitei, mėnesiui, metams. Koks skirtumas, kada mesti rūkyti, jei organizmas jau taip išvargintas nikotino, kad nebeatsigaus. Tiesą sakant, pavojus sveikatai didėja, kai žmogus pradeda rūkyti. Kuo ilgiau rūkote, tuo didesnis pavojus. Ketvirta, matome, kad aplink mus yra daug rūkalių, visi jaučiasi gerai ir atrodo labai gerai.

Ir vis dėlto Rūkyti yra blogai. Tai yra mūsų organizmo nuodai !!!

Vienaip ar kitaip, jūs turite mesti

Tai sako ne tik gydytojai, tai supranta kiekviena protinga mergina, priklausoma nuo nikotino.

Nikotino kramtomoji guma. Savotiškas cigarečių pakaitalas. Pradėjus kramtyti, nikotinas vis tiek patenka į jūsų kūną, tik mažesnėmis dozėmis. Tiesa, be gydytojo rekomendacijos neturėtumėte griebtis šio metodo. Štai keletas patarimų: vienu metu nerūkykite cigaretės ir nekramtykite gumos; jei kramtant gumą atsiranda žagsėjimas ar galvos svaigimas, nedelsdami nutraukite jo vartojimą; kramtykite kiekvieną nikotino juostelę 20-30 minučių.

Pokalbiai su psichologu. Pirma, turite įsivaizduoti save kaip nerūkantį ir suprasti, ar tikrai to norite? Jei kyla bent lašas abejonių dėl atsakymo į šį klausimą, galite drąsiai kreiptis į psichologą. Ši terapija padeda atskleisti ir sunaikinti motyvus, paskatinusius rūkyti. Galų gale, vieną dieną turėsite nedelsiant mesti rūkyti. Neturėtų būti laipsniškai mažinama nikotino dozė, pereinama prie lengvesnių cigarečių.

Maisto papildai. Gal ir neskambės labai maloniai, bet tame nėra nieko blogo. Karamelė, sveikatingumo arbata rūkantiems, yra labiau skanus skanėstas, kuris taip pat mažina „nikotino alkį“.

Apsvarstęs klausimą: kodėl merginos rūko, galų gale noriu visoms rūkančioms merginoms palinkėti tik vieno: nenustokime stengtis. Taip, mes ne kartą bandėme mesti rūkyti ir vėl grįžome prie šios priklausomybės. Bet ne viskas prarasta! Jei bandysime, tada dar yra vilties, kad galime „tobulėti“! Ką daryti, jei kitas mūsų bandymas visiškai netikėtai mesti rūkyti bus sėkmingas?!