Santykiai: mes suteikiame tikrumo

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Taip atsitinka, kad žmonės ilgą laiką supranta savo jausmus, o tada yra ryžtingi ir laimingai gyvena kartu. O ką daryti, jei tai dar toli nuo tikrumo ir neaišku, ar turite su juo santykių? Ar man reikia skubinti vyrą priimti sprendimą, suvilioti, sukelti pavydą ir bėgti dėl seksualių apatinių? Ir ar yra kokių nors efektyvesnių būdų?

Kolya ir Marina susitikinėja šešis mėnesius. Tai yra, Marina mano, kad susitinka. Faktas yra tas, kad visus šiuos šešis mėnesius jie periodiškai mato vienas kitą, eina į kiną ar valgo ledus ir kalba apie smulkmenas. Marina sunkiai mato susidomėjimą Kolijos akimis, uoliai skaito patarimus moterų žurnaluose, kaip jį sužavėti ir … Nieko. Kartais jai atrodo, kad jis ketina jai pasiūlyti, o kartais - kad jie tik draugai. Labiausiai ji norėtų pamiršti Koliją ir su kuo nors užmegzti tikrus santykius, tačiau iki šiol nieko neišėjo. Kyla klausimas: "Kaip pagerinti santykius?" Deja, tai pasitaiko daugumoje porų.

Alina gyvena vienerius metus. Visą tą laiką ji susitinka su Pauliumi, dėl kurio ji paliko savo vyrą. Pavelas yra pavyzdingas meilužis: jis užpildo ją gėlėmis, dovanomis, visada atsiliepia į skambučius ir negaili komplimentų. Jis linksmai praleidžia savaitgalį su Alina ir niekada neateina darbo dienomis: dirba. Ar tai reiškia, kad jis nemato Alinoje žmogaus, su kuriuo visada pasiruošęs būti artimas, ar ji tiesiog ieško problemų ten, kur jų nėra?

O Nastja ir Slava pažįsta tik dvi savaites. Tačiau Nastjos ir to pakako, kad pradėtų nervintis. Nes anksčiau visi jos draugai vaikinai bandė ją paguldyti į pirmą pasimatymą, bet Slava to nepadarė.

Jis man nepatinka? Ar jis gėjus? Arba … impotentas? Šiais klausimais Nastja jau nuvargino savo draugus, nors kitas jų pasimatymas su Slava yra tiesiog rytoj.

Kur iš tikrųjų skauda?

Sunkiausia, kai santykiai vystosi ne taip, kaip norėtum, - sustoti ir įsiklausyti į save. Neverk, nemušk indų. Nepirkite naujų apatinių. Sustokite tiksliai. Ir įsiklausykite į savo jausmus. Atsisėskite ant kėdės su popieriaus lapu (nešiojamu kompiuteriu) ir parašykite: dabar aš jaučiuosi … Ir tada sąrašas visko, kas vyksta viduje. Pasirodo, beje, daugumai šiuolaikinių žmonių, kalbant apie jausmus, net sunku rasti žodžių ir pažinti ne daugiau kaip dešimt jausmų (o tada neigiamų). Nors iš tikrųjų, žinoma, yra daug daugiau.

Aš piktas, pavydus, įžeistas, jaučiu, kad mane vaidina, arba jaučiuosi apleistas. Ar galite bent sau prisipažinti, ką jaučiatės? Ar tikrai galite pasakyti, kas tyliai vyksta viduje visą laiką?

Čia jis neskambino, o aš piktas. Piktas? O gal bijau, kad mane paliko? O gal įtariu išdavystę? O gal jaučiuosi vieniša? Ir kiek laiko turėtų praeiti nuo jo skambučio įjungti vieną iš šių jausmų? Savaitė? Diena? Pusvalandis?

Taip, laikas taip pat yra svarbus. Faktas yra tai, kad mes dažnai bandome patekti į išganingą simbiozę su partneriu, beveik iki nejautrumo neryškindami savo ribas. Ir tada bet kokie partnerio bandymai išsiskirti ir įkvėpti oro yra suvokiami kaip jo nepasiruošimas santykiams. Nors tai gali būti nepasirengimas simbiozei ir nieko daugiau. Ar prisimeni anekdotą? „Brangioji, ar pasiilgai manęs? Kodėl tu man neskambinai? - Mieloji, aš ką tik nuėjau į tualetą.

Pakalbėk su juo

Kai sprendžiame savo jausmus, mums lengviau suformuluoti savo pretenzijas partneriui. Ir iš tikrųjų tai yra bene efektyviausias būdas išsiaiškinti situaciją. Neatspėk, ką žmogus galvoja, nebaigk kurti jam paveikslo, bet paklausk, kas iš tikrųjų vyksta.

Apskritai turbūt nė viena idėja nepadarė tiek žalos vyrų ir moterų santykiams, kiek idėja, kad moteris turi būti paslaptinga. Ką turėčiau daryti? Šis klausimas dažniausiai domina vyrą. Jie laukia konkretaus atsakymo, beveik žingsnis po žingsnio instrukcijų. Ir labai retai mes galime tai suformuluoti.

Kodėl? Gali būti keletas priežasčių. Pirma, mes patys nežinome, ko iš tikrųjų norime. Paprastas pavyzdys: manau, kad mūsų santykiai yra rimti tik tuo atveju, jei gyvename kartu. Ar aš pats pasiruošęs gyventi kartu? Žiūrite jo mėgstamas laidas per televiziją? Surinkite jo kojines aplink butą, nuleiskite tualeto sėdynę? Trauki užuolaidą vonioje, tuštini stalčių spintoje, pakeliesi su savo draugais? Akivaizdu, kad neatsakę į šiuos klausimus mes taip pat negalime suformuluoti savo tikrojo noro. Ir kartais mes tiesiog bijome to suformuluoti. Na, pavyzdžiui, todėl, kad geros merginos to negali norėti.

Be to, kalbėti gali būti baisu, nes vyras gali tai suvokti kaip maniją. Taip, ir mano mama nuo vaikystės įskiepijo, kad neturėtumėte imtis iniciatyvos …

„Esu susidūrusi su situacijomis, kai mergaitės metus ar penkerius palaikė„ santykius “, o jaunuolis apie tai nė nenutuokė“, - sako psichologė ir psichoterapeutė Adriana Imzh. - Ir jūs galite nurodyti savo ribas „Aš esu su jumis, kol man patogu“arba užduoti klausimą „kas mes esame su jumis vienas kitam“. Labai dažnai merginos to nedaro, nes bijo „išgąsdinti“ir visiškai sutrikdyti santykius. Tačiau svarbu prisiminti, kad kol jaunuolis žaidžia rūke, santykių nėra - tai tik merginos iliuzijos. Todėl iš tikrųjų nėra ko rizikuoti.

Keletas gudrybių

Jei dar nėra pasirengimo dialogui, bet vis dar yra noras gauti vyrą, tuomet turėsite naudoti „moteriškus triukus“.

„Neapsisprendę“vyrai, kuriuos sutikau …

	Jie tiesiog norėjo sekso be įsipareigojimų.
	Jie mane laikė „alternatyviu aerodromu“.
	Ar buvo mano draugai. Taip, ir jie lieka.
	Prieš pradėdami teismuoti, jie kurį laiką atidžiai į mane žiūrėjo.

- Tačiau pirmiausia jūs pats turite tikėti, kad esate dovana ir visiems, ir šiam vyrui. Juk jie elgiasi su mumis taip pat, kaip mes patys, - moterų paslaptimis dalijasi psichologė Maria Razbash, - Todėl prasminga pradėti gydyti save labai labai gerai. Turbūt net su malonumu.

Ir nebijokite jo prarasti. Juk kuo didesnė tavo baimė, tuo labiau vyras ją jaučia ir intuityviai tolsta. Žaisk savo galva, kas bus, jei jis išeis? Gyvenkite su šia mintimi dvidešimt minučių ir pamirškite ją amžiams. Nepamirškite apie savo draugus ir savo pomėgius. Juk kuo įdomesnis jūsų gyvenimas bus be jo, tuo labiau jis norės tapti jo dalimi. Ir tu nebūsi toks vienišas, kai jis vis tiek neskambins (kartais jam tenka dirbti).

Ir galiausiai atsitraukite nuo telefono ir uždarykite paštą. Tai pasireikš, niekur nedings. Bet kokiu atveju jūs padarėte viską dėl to.