Vaiko gimimas, jauna šeima

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Dabar esame trys

Pirmojo vaiko gimimas yra rimtas išbandymas šeimai, ypač jaunai. Pokyčių vėjas perkelia dėmesį ir priverčia porą prisitaikyti ir priprasti prie naujų sąlygų, santykių, naujo žmogaus.

Iššūkis jaunai šeimai

Vladimiras Levy „Neįprastas vaikas“

Dažnai, gimus vaikui, šviesūs lūkesčiai dėl puikaus auklėjimo laiko nėra pateisinami ir prasideda nusivylimas. Psichologai siūlo prisiderinti prie gėrio, bet niekada to „nesitikėti“, nes mūsų įsitikinimai, kad viskas vystysis būtent pagal šį scenarijų, yra depresijos ir streso priežastis.

Po gimdymo namų ūkio pareigų pasiskirstymas kardinaliai keičiasi: nėštumo metu daugelis būsimų tėvų tiki, kad atsakomybę pasidalins vienodai. Tačiau kūdikio ar kūdikio išvaizda daro savo korekcijas.

Tėvas yra geras vaikinas

Tėvai taip pat serga depresija. Padidėja atsakomybė: kūdikį reikia maitinti, aprengti ir gydyti. Ir visa tai šiandien reikalauja jėgų ir išteklių. „Rėkiantis gumulėlis, raudonas raukšlėtas veidas, surišta bamba, labai trapus padaras“- tai pirmosios asociacijos, kurios dažniausiai kyla jauniems tėčiams. Baimė nukristi ir nežinojimas, iš kurios pusės kreiptis į kūdikį, yra tiesioginės visuomenėje ilgą laiką vyravusios paradigmos - elgtis su kūdikiu - pasekmės. Paimkite knygas apie gimdymą ir vaikų priežiūrą. 10 iš 100 yra skirtos tik motinoms ir nėra nė vieno paminėjimo apie tėvą kaip aktyvų vaikų auklėjimo dalyvį ankstyvame amžiuje. Kaip sakoma: „mauras padarė savo darbą - mauras gali išeiti“? Bet viskas teka, viskas keičiasi. Ir tai keičiasi į gerąją pusę: pastarųjų 15 metų literatūroje gausu skyrių, kaip būti „tėvu“, o kai kuriuose leidiniuose jie išdrįsta pasiūlyti vyrams net dalyvauti gimdyme. Dauguma namų akušerių suvokia vyrą gimdymo metu kaip naštą.

Su šiais tėčiais vargina: jie apalps arba pradės trukdyti … Be to, daugelis gydytojų yra įsitikinę, kad pagalbos iš vyro nėra: žmogus gimsta pats, pats miršta.

Tėvų centrai, atsiradę per pastarąjį dešimtmetį, pasirengimo gimdymui mokyklos reikalauja, kad gimdyme dalyvautų vyras. Žinoma, mylimo žmogaus buvimas visai nėra nenaudingas. Priešingai! Pirma, vyras sukuria jaukią atmosferą, o gimdant tai labai svarbu, jis yra brangiausias žmogus ir padeda tiesiog būdamas šalia. Ir jei šiek tiek išmoksite, tėčio dalyvavimas gali tapti vaisingesnis: stiprus kryžkaulio masažas, parama ant tvirtų vyriškų pečių, apkabinimai gimdymo metu ir kt. Gimdymas iš tikrųjų yra kosminis procesas, lūžis šeimos gyvenime. Jie ne tik visiškai pakeičia moters ir vyro psichiką, bet ir padeda pamatus santykiams su nauju vyru. Šiuolaikinė medicina įrodė, kad vadinamasis „įspaudas“- artimi santykiai su vaiku - susiformuoja būtent per pirmąsias valandas ir minutes. Užuot „perdarę“mamos užauginto vaiko charakterį po 10 metų, pabandykite aktyviai dalyvauti jo gimdyme.

Jūs galite padėti savo žmonai poravimosi laikotarpiu, nukirpti virkštelę ir net įsivaikinti kūdikį. Senovės tautos turėjo tokį ritualą: vyras paguldė šalia gimdančios moters, dejavo, duso ir laikėsi už pilvo. Buvo tikima, kad tokiu būdu jis atstumia piktąsias dvasias ir „pagrindžia“neigiamą energiją.

Tačiau tokiais rimtais klausimais kaip vaiko gimimas negali būti kategoriškas: geriau, jei šis procesas vyksta harmoningai ir vyksta ramioje ir atsipalaidavusioje atmosferoje. Jei tėtis (visą procesą įsivaizduojantis iš filmų ir knygų) vis tiek nervinasi, nereikia primygtinai reikalauti - bus blogiau. Kartais pati motina nenori, kad vyras dalyvautų gimdyme. Bet kuriuo atveju pradėkite bendrauti su naujagimiu kuo anksčiau. Tokia sąveika yra būtina jums ir jūsų kūdikiui bei mamai, kankinamai skausmo. Šiomis pirmomis sekundėmis jūs tampate TĖVU, o ne tik biologiniu tėvu. Jei įmanoma, aktyviai padėkite žmonai išgyventi nėštumą, sumažinkite gimdymo skausmą, pasiruoškite jiems, pasirūpinkite ja po to, įveikę pirmųjų dienų sunkumus - pagrindines sąžiningo tėvo užduotis.

Bijokime kartu …

Kūdikio išvaizda radikaliai keičia poros santykius. Didžiulė euforija praeina ir atsiranda tam tikrų naujo gyvenimo sunkumų. Jaunuolius glumina keli dalykai:

- Vaikas nereaguoja į savo tėvą, jo nesupranta, net nemato jo iki 3 savaičių.

- Lėšų poreikis smarkiai išauga gimus kūdikiui.

- Žmona negali prižiūrėti namų, rūpintis savo vyru tokiu pat kiekiu, atkreipti į jį dėmesį, mylėti.

- Nepriklausomybės ir mobilumo pabaiga.

Jaunus tėvus taip pat „išvargina“nuovargis ir lėtinis miego trūkumas. Bet visi šie sunkumai, laimei, yra išsprendžiami. Patikėkite, dvi savaitės bėgs, o kūdikis ims emocingai į jus reaguoti. Ir dar po dviejų savaičių ji padovanos jai šypseną. Kuo dažniau jį laikysite ant rankų, tuo greičiau jis jus atpažins. Problemą, susijusią su vežimėliais ir vaikiškomis lovelėmis, lengva išspręsti pasiskolinus iš draugų būtiniausias „kūdikio reikmes“arba palikus skelbimą su pagalbos prašymu auklėjimo centruose ir prie klinikų durų. Ir tuo pačiu, norėdami apgailestauti dėl savo apleisto vyro dalies, imkitės iniciatyvos patys - pasirūpinkite savo žmona. Šiandien yra daugybė kūdikių nešiojimo prietaisų - kėdės, supamosios kėdės, kengūros, kuprinės, išimami vežimėliai, krepšiai. Jei turite automobilį, tiesiog neįmanoma likti namuose! Laisvės apribojimas, žinoma, vyksta. Bet tai visiškai atsipirks džiaugsmingais kūdikio šūksniais, kai pasirodysite.

Pasikeičiantis dėmesys: virsta princese į Pelenę

Pokyčiai paveiks viską: moters fizinę būklę, emocijas, savęs tapatinimą. Moteris patiria dar vieną hormoninį sprogimą, ir tai gali tik paveikti jos būklę. Tačiau naujausi tyrimai parodė, kad ne visos moterys patiria pogimdyminę depresiją. Ar tai reiškia ką nors kita?

Vaiko gimimas patenkina moters kūrybinį poreikį. Didžioji dauguma būsimų motinų šiuo nuostabiu nėštumo laikotarpiu didžiuojasi savo vaidmeniu, apsuptos dėmesio. Nėščią moterį supanti ypatinga aura ryškiai atsispindi filmuose, literatūroje ir mene. Po gimdymo Vežimėlis vėl virsta moliūgu, o palyda - graužikais. Dabar gatvėje ir namuose, vakarėlyje ir darbe - visas dėmesys bus nukreiptas į jūsų mielą vaiką. O jei jūsų vyras prisijungia prie jūsų artimųjų ir draugų … įprasta reakcija yra nusivylimas, nusivylimas ir pogimdyminė depresija. Būkite dėmesingi savo mamai, rūpinkitės ja!

Nuosavas lizdas?

Mūsų protėviai didelę reikšmę skyrė pirmosioms vaiko gyvenimo dienoms. Keturiasdešimt dienų yra tas laikas, kai šeima turi būti kartu, kad priprastų prie naujo gyvenimo ritmo, „pagautų“vienas kitą, išgyventų tai, kas įvyko. Motinai tai yra „lizdo“arba „lizdo“laikotarpis, pagal Serzos terminologiją. O jei artimieji, draugai ir kiti svečiai nuolat skiria laiko, kyla streso pavojus. Mes trys planetoje esame šeima, gyvename gimus vaikui, surengiame jam vertą susitikimą. Stipri meilė padės išgyventi sunkius laikus.

Daryk paprastai

Azijos vietiniai gyventojai mano: „paprastumas yra paskutinis komplikacijų etapas“. Nesiūlau pereiti prie marlės sauskelnių, gaminti žaisliukus iš beržo žievės ir valgyti nevirtą maistą … Siūlau supaprastinti jūsų gyvenimą ir vaikų priežiūrą.

Kad būtų lengviau atlikti namų darbus, yra bent keturi būdai.

- Samdyti „namų šeimininkę“. Tai nėra taip brangu, kaip atrodo. Galite pakviesti ją kartą per savaitę 2 valandoms, sumokėti 10 USD. Butas bus švarus, tu ramus ir linksmas, o vaikas laimingas, nes mama šias 2 valandas praleido su juo!

- Paprašykite savo mamos, močiutės, uošvės, dėdės, draugės- bet kurio artimo žmogaus, kuris padėtų jums plauti indus, išnešti šiukšles ir eiti į parduotuvę. Tikėtina, kad svečiai ateis pas jus. Paprašykite paaukoti sauskelnių ir atsinešti maisto produktų, kad su kūdikiu nesibėgtumėte po turgų.

- Pasinaudokite kitais pagalbininkais, jei tai leidžia jūsų finansinė padėtis: skalbimo mašina su džiovykle, elektrinis virdulys, termosas buteliams, radijo telefonas ir kt.

- Atsisakykite bendro valymo, tegul namas būna toks, koks yra. Geriau vaikui turėti gyvus ir linksmus tėvus ir netvarką, nei barti pavargusiems, prislėgtiems žmonėms, kurie visiškai nekenčia vienas kito.

Mūsų šeimoje galioja taisyklė: kažkas tau nepatinka, daryk tai pats.

Kelių jaunų mamų patirtis įrodo, kad kūdikio priežiūros supaprastinimas suteikia jėgų ir laiko juo pasirūpinti, kasdien jam masažuoti, maudytis, vaikščioti, judėti, šypsotis, gesti kiekvieną vakarą, o mama - teisingai maitintis.

Jums nereikia lyginti sauskelnių, plauti grindų ne dažniau kaip vieną ar du kartus per savaitę, nevirinti žolelių ir neužvirinti vandens vonioje.

Kiti padės

Anglijoje, dar 70 -aisiais, jie susidūrė su pogimdyminio streso problema jaunose šeimose. Reaguodama į daugybę prašymų, atsirado judėjimas „Pradžia - pradžia“- paramos sistema jaunoms šeimoms su mažais vaikais, patyrusiems stresą.

Nuo tada šis judėjimas sulaukė pripažinimo ir palaikymo daugiau nei 10 pasaulio šalių. Vien Anglijoje dabar yra apie 400 schemų „Pradėti - pradėti“. Dabar šis judėjimas atkeliavo ir į Rusiją. Tarp pirmųjų „Home - Start“savanorių Rusijoje yra mokytojai ir gydytojai, profesoriai ir studentai, menininkai ir režisieriai, namų šeimininkės ir pensininkai. Visi jie turi auklėjimo patirties ir nori tuo pasidalyti su jaunomis mamomis ir tėčiais. Savanoriams rengiami nemokami mokymai.

Per 12 seminarų pamokas (per du mėnesius) būsimasis „asistentas“gaus praktinius pagrindinio konsultavimo įgūdžių mokymus šiomis temomis: tėvų ir vaikų santykių psichologija; šeimos gyvenimo streso veiksniai; vaiko raidos psichologija; smurtas šeimoje; vaikų apsauga; ūmus sielvartas; paslėptos konfliktų ir sunkumų šeimoje priežastys; bendravimo įgūdžiai.

Mokytis iš vaikų

Motinystė yra unikalus laikotarpis, kai reikia pakeisti savo gyvenimą, išmokti tvarkyti savo laiką, protingai valdyti pinigus, taupyti energiją ir tinkamai pailsėti bei suvaldyti pyktį. Laikas mokytis, mieli tėvai!