Myostimulator ESMA - ilgai išlaikykite liekną figūrą

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Kodėl vienoms moterims be didelių vargų pavyksta atrodyti 10 metų jaunesnėms už savo amžių, o kitos niekaip negali susidoroti su ankstyvo senėjimo požymiais? Visa tai susiję su genetika, sakysite, ir būsite visiškai teisūs. Tačiau nepamirškite, kad šiandien mes galime mesti iššūkį savo DNR ir gerokai sulėtinti senėjimo procesą. Atsirastų noras. Ir yra daug būdų, kaip daugelį metų išlaikyti liekną figūrą ir elastingą odą. Ir pagrindiniai iš jų:

1. Sveikas miegas

Atsigavimas yra vienas iš svarbiausių bet kurio organizmo etapų. Bet, deja, šiandien mes dažnai nepaisome tinkamo miego. Mokslininkai pataria miegoti bent 7–8 valandas per dieną, tada galite nesijaudinti dėl antsvorio ir odos būklės.

Taip pat primygtinai rekomenduojama dvi valandas prieš miegą nustoti naudotis programėlėmis ir žiūrėti televizorių - mėlyna prietaiso ekranų šviesa slopina natūralią miego hormonų, tokių kaip melatoninas, gamybą.

2. Subalansuota mityba

Savo mitybos kontrolė gali būti vertinama kaip būdas kontroliuoti savo kūno svorį. Tačiau daugelis mitybos specialistų siūlo žiūrėti plačiau: tai, ką valgote, tiesiogiai veikia medžiagų apykaitą ir padeda ne tik prailginti gyvenimą, bet ir išlaikyti odos elastingumą bei tonizuotą figūrą.

Didelis rafinuoto cukraus kiekis dietoje neturi geriausio poveikio odos būklei - ji praranda elastingumą ir tampa dehidratuota. Kai kurie mitybos specialistai taip pat rekomenduoja vyresnėms nei 30 metų moterims griežtai kontroliuoti pieno produktų (ypač sūrio) kiekį, riboti kavos vartojimą ir vengti alkoholio.

3. Fizinis aktyvumas

Intensyvios kūno rengybos treniruotės, po kurių seka visiškas atsigavimas - pripažintas jaunimo jungiklis (amžiaus jungiklis). Sportas tikrai gali atsukti laikrodį atgal. Taigi reguliarios intervalinės treniruotės didina organizmo ištvermę ir skatina medžiagų apykaitą.

Profesionalai rekomenduoja atlikti 4 intervalines treniruotes per savaitę - tai idealu. O kas, jei nuolat patiriate stresą ir neturite pakankamai laiko ir energijos įprastoms treniruotėms? Rusijos bendrovė ESMA sukūrė unikalų EMS simuliatorių, pagrįstą eksperimentiniais povandeniniams laivams skirtos kovos įrangos kūrimais Karinio jūrų laivyno povandeninio nardymo centro fiziologijos tyrimų laboratorijoje.

EMS treniruoklis iš ESMA yra dvigubas smūgis figūros netobulumui, nes profesionalų miostimuliatorių papildo speciali elektrodo liemenė. Kardio treniruotės EMS treniruoklyje metu treniruojamos beveik visos raumenų grupės, o tai ne tik padidina raumenų masę ir stimuliuoja kraujotaką. Per trumpą laiką visiškai įmanoma sureguliuoti svorį ir apimtį (stabilus svoris yra kovos su senėjimu garantas), atsikratyti celiulito požymių ir netgi gauti įspūdingą figūros palengvėjimą.

EMS treniruotės, skirtingai nei standartiniai jėgos pratimai, visiškai nepažeidžia sąnarių ir stuburo, nes raumenų susitraukimai atsiranda ne dėl jėgos apkrovos, pvz., Kilnojant štangą ir masyvius hantelius, bet dėl miostimuliacijos. Be to, dalyvauja vadinamieji „miego“-giliai įsitvirtinę raumenys, todėl EMS treniruočių poveikis bus pastebimas daug anksčiau.

4. Veido odos priežiūra kaip meditacinis ritualas

Jei reguliariai skiriate pakankamai dėmesio savo odos išvaizdai, galite išvengti raukšlių ir stangrumo praradimo. 15-20 minučių kiekvieną vakarą lengvas savimasažas ir kremas tepamas ant odos kartais veikia ne ką prasčiau nei grožio injekcijos, o ilgainiui tai yra daug efektyviau.

Bet ką daryti, jei nebegalite pasigirti elastinga ir lygia oda? EMLA miostimuliatoriai padės atkurti veido ovalą ir atkurti odos elastingumą.

Esant dabartiniams impulsams, stimuliuojama kraujotaka ir limfos nutekėjimas, odos ląstelės atsinaujina greičiau ir, galima sakyti, geresnės kokybės.

Apskritai profesionalus miostimuliatorius ESMA vienu metu išsprendžia kelias problemas:

• Raumenų lygmenyje: tonuso atkūrimas;
• Kraujagyslių lygmenyje: kraujo ir limfos tekėjimo aktyvinimas;
• Riebalinių ląstelių lygmenyje: vietinė lipolizė.
• Tik vienas „bet“. Kontraindikacijos miostimuliacijai: nėštumas, aktyvi plaučių ir inkstų tuberkuliozė, tromboflebitas, inkstų akmenys, šlapimo pūslė ar tulžies pūslė (veikiami pilvo ir apatinės nugaros dalies), pūlingas uždegimas, inkstų ir kepenų nepakankamumas, odos ligos, įmontuotas širdies stimuliatorius.

Ar esate pasirengęs mesti iššūkį genetikai ir išsaugoti savo grožį daugelį metų?

Paskelbta kaip reklama