Vėlyvas nėštumas: privalumai ir trūkumai

2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12

Kada yra geriausias motinystės amžius? Nėra atsakymo į šį klausimą - tiksliau, yra daug atsakymų, nes kiekviena moteris šiuo klausimu turi savo nuomonę.

Kažkas mano, kad būtina gimdyti nesulaukus 25 metų - bent jau pirmagimio, tada bus per vėlu. Kažkas pasakys, kad pirmiausia reikia įgyti išsilavinimą, sukurti karjerą, pasiekti materialinę nepriklausomybę, kad vaikui būtų suteikta viskas, ko jam reikia.

Apskritai, pagal šiuolaikinius standartus, tikrai vėlyvas nėštumas reiškia nėštumą, kuris įvyksta po 40 metų, ir nusprendus pagimdyti vaiką tokio amžiaus, verta tinkamai ištirti galimus privalumus ir trūkumus.

Nuotrauka: 123RF / Aleksandras Davydovas

Vėlyvas nėštumas daugeliu atžvilgių nėra prastesnis už tą, kuris įvyksta, pavyzdžiui, 20–25 metų. Pirma, tokio amžiaus motinystę vargu ar galima pavadinti neplanuotu ir atsitiktiniu - daugumai moterų tai yra visiškai apgalvotas žingsnis, kai visi privalumai ir trūkumai jau seniai pasverti.

Būdama 20-ies vis dar nori, kaip sakoma, gyventi sau, 25–35 metų ambicijoms reikia kurti karjerą nesiblaškant, tačiau arčiau 40-ies moteris yra pasirengusi ne tik gimdyti, bet ir ne mažiau svarbu, auginti vaiką, skirkite jam visą reikiamą laiką ir energiją. Antra, nėštumas gali turėti teigiamą poveikį būsimos motinos kūnui: nėštumo metu gaminami hormonai padeda didinti raumenų audinių elastingumą ir stiprina kaulų sistemą, mažina osteoporozės riziką, mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį. hipertenzijos ir insulto rizika, o menopauzė ateis vėliau. Trečia, finansinė suaugusios motinos padėtis paprastai yra daug stabilesnė, todėl galite sau leisti samdyti auklę arba, priešingai, sėdėti su vaiku ilgiau nei numatyti motinystės mėnesiai.

Nuotrauka: 123RF / Marina Sokolova

Tačiau po 35 metų padidėja ir tam tikra rizika: visų pirma, negimdinio nėštumo, genetinių raidos sutrikimų ar paveldimų ligų tikimybė. Dažniau atsiranda komplikacijų: persileidimai, priešlaikinis gimdymas, vaisiaus hipoksija ir chromosomų anomalijos. Be to, daugeliu atvejų, kai yra toks nėštumas, nurodomas cezario pjūvis - randas, nuo kurio daugelis moterų mano, kad estetiškai nepatraukli.

Be to, plačiai manoma, kad su amžiumi jėgos nebėra tos pačios, o energijos yra daug mažiau nei sulaukus 20–25 metų: sunkiau ne tik susidoroti su toksikoze ir apatinės nugaros dalies skausmu, lipti laiptais. ir pasilenkite dideliu pilvu, bet taip pat nemiegokite visą naktį, kai kūdikis neklaužada, arba neatsilikite nuo neramių vienerių metų vaiko, kuris tiesiog stengiasi išslysti iš akių.

Todėl tie, kurie pirmą kartą nusprendė tapti mama būdami 35–40 metų, turėtų būti ypač atsargūs planuodami nėštumą. Geriausia pradėti ruoštis bent prieš tris mėnesius. Pirmiausia reikia atsikratyti žalingų įpročių, nes toksinai iš organizmo pasišalina ne per vieną dieną ar net per kelias savaites, o daug ilgiau.

Kartu atėjo laikas pradėti medicininę apžiūrą: apsilankykite pas ginekologą, terapeutą, ENT, taip pat pas odontologą - kad išgydytumėte visus probleminius dantis ir pakeistumėte suglebusius plombas, nes jei dantis skauda jau nėštumo metu, jūs arba turite atsisakyti anestezijos arba visiškai pakelti vaikui papildomą riziką … Suaugusioms motinoms taip pat patariama tikrinti kraujagysles, nes kūdikio nešiojimo metu gimda turės augti kelis kartus, o tai bus problemiška dėl prasto kraujo tiekimo.

Siekdami sumažinti įgimtų vaisiaus apsigimimų ir nervinio vamzdelio (būsimų vaiko smegenų ir nugaros smegenų) defektų riziką, taip pat palengvinti nėštumo eigą, mokslininkai ir gydytojai pataria pradėti vartoti folio rūgštį. Folatai prisideda prie sveiko nėštumo ir žymiai sumažina apsigimimų tikimybę. Tokiu atveju folio rūgšties reikia gerti net nėštumo planavimo etape: nervinis vamzdelis susidaro pirmąjį mėnesį, todėl labai svarbu aprūpinti organizmą apsauginiu folio rūgšties kiekiu dar prieš pastojimą.

Nuotrauka: 123RF / Nina Piankova

Šio vitamino yra žaliosiose daržovėse ir žolelėse, erškėtuogėse, burokėliuose, žirniuose, pupelėse, moliūguose, kruopose, bananuose, ėrienoje, gyvūnų kepenyse, tunuose, lašišose, tačiau ne taip paprasta kasdien suvalgyti reikiamą dozę ir. geriausia pradėti jį vartoti iš anksto.vitaminų ir mineralų kompleksai. Vengrijos specialistų atlikti klinikiniai tyrimai įrodė besąlygišką veiksmingumą užkertant kelią „Elevit Pronatal“spiralės nervinio vamzdelio defektams, kurių vienoje tabletėje yra 800 mcg folio rūgšties - ši dozė yra optimali greitam kūno prisotinimui folio rūgštimi. Tai ne tik apsauginį folio rūgšties kiekį kraujyje pasiekia vos per 4 savaites, bet ir sumažina nervinių vamzdelių defektų atsiradimo riziką 92%.

Visos būsimos mamos turėtų skirti laiko mitybai ir fiziniam aktyvumui, tačiau kuo vyresnė moteris, tuo atidžiau turite stebėti savo svorį, nes su amžiumi hormonai jau keičiasi, o papildomi kilogramai gali tai neigiamai paveikti. Žinoma, niekas nesako, kad nėščioms moterims reikia įsikurti sporto salėje ir išsekinti fizine veikla kartu su griežta dieta - jokiu būdu. Geriausia rinktis ne itin intensyvų dalyką: šiaurietišką ėjimą, jogą, plaukimą, vandens aerobiką.

Nuotrauka: 123RF / golubovy

Taip pat galite atkreipti dėmesį į šokius - jie puikiai padeda sustiprinti pilvo raumenis, o tai bus labai naudinga tiesiogiai gimdymo metu.

Taip pat skaitykite

Vaikai | 2018 03 15 Gimdymas po 50 metų: išimtis ar nauja norma?

Kalbant apie mitybą, čia taip pat geriau laikytis aukso vidurio: neleiskite sau per daug, kas yra nereikalinga ir kenksminga (greitas maistas, miltiniai produktai, saldumynai, įskaitant saldžius vaisius, aštrūs, rūgštūs ir egzotiški patiekalai), bet taip pat nepamirškite kartais sugadinti sau ką nors skanaus. Apskritai, būsimos motinos mitybos pagrindas turėtų būti baltymai ir sudėtingi angliavandeniai: kiaušiniai, pieno produktai, mėsa, vištiena, varškė, grūdai, grūdų duona, nekrakmolingos daržovės, žolelės ir vaisiai. Arbatą ir kavą rekomenduojama gerti ne daugiau kaip du puodelius per dieną ir ne itin stipriai.

Vėlyvas nėštumas, žinoma, padidina komplikacijų riziką, todėl būsimai mamai geriausia kuo labiau apsisaugoti visose gyvenimo srityse: jei įmanoma, persikelkite į gerą ekologiją turinčią vietovę, nekelkite svarmenų, neskraidykite lėktuvais (ypač pirmomis ir paskutinėmis nėštumo savaitėmis), venkite stresinių situacijų, nemalonių žmonių - ypač tų, kurie mėgsta gąsdinti „siaubo istorijomis“apie tai, kuo gali pavirsti pirmasis vėlyvas nėštumas.

Taip pat neturėtumėte skaityti forumų internete, kur lankytojai gąsdina vienas kitą savo pažįstamų ir jų pažįstamų istorijomis. Geriau klausytis tik savo specialisto ir laikytis visų jo rekomendacijų. Ankstyvas medicininis patikrinimas ir vitaminų vartojimas, sveikas gyvenimo būdas ir ramus, teigiamas emocinis fonas sumažins riziką ir tikrai džiaugsis vėlyvu nėštumu.