Video: Mokslininkai nemano, kad pusryčiai yra svarbus valgis
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Britų mokslininkai paneigė teiginį, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos valgis. Kaip parodė jų tyrimas, pusryčiai visiškai nesukelia medžiagų apykaitos procesų organizme ir nepadeda valgyti mažiau pietums ir vakarienei.
Britų universiteto Beta mokslininkai nustatė, kad rytinis valgis nėra toks svarbus, kaip įpratę sakyti visi mitybos specialistai pasaulyje. Mokslininkai mano, kad nėra ryšio tarp pusryčių ir medžiagų apykaitos. Jie taip pat teigia, kad sotūs pusryčiai negarantuoja ne tokių sočių pietų ar vakarienės.
Mokslininkai stebėjo tiriamąsias šešias savaites ir padarė išvadą, kad medžiagų apykaitos greitis nesikeičia tiems, kurie pusryčiams suvartoja 700 kalorijų, ir tiems, kurie to nevalgo. Atvirkščiai, paaiškėjo, kad pusryčius praleidę žmonės suvartodavo daug mažiau kalorijų, nes jų „negaudavo“iš jokio kito valgio.
Todėl mokslininkai teigė, kad pusryčiai visai nėra „medžiagų apykaitos veiksnys“, nes mokslininkai ir mitybos specialistai yra įpratę apie tai galvoti. Tų, kurie reguliariai dieną pradeda gerais pusryčiais, savijauta ir puiki fizinė forma paaiškinama ne pačiais pusryčiais, o tokių žmonių gyvenimo būdu - jie paprastai nevalgo greito maisto, atidžiai stebi savo sveikatą ir sportuoti.
Pagal „gerus pusryčius“mitybos specialistai paprastai turi omenyje avižinius dribsnius, omletą su daržovėmis, sumuštinį iš grūdų duonos su liesa paukštiena ir žolelėmis bei varškę. Nepaisant Didžiosios Britanijos mokslininkų pareiškimo, mitybos specialistai vis dar pataria savo klientams dieną pradėti sočiais pusryčiais ir paaiškina, kad būtent rytinis valgis leidžia mums išlikti liekniems ir energingiems visą dieną.
Rekomenduojamas:
Svarbūs Naujųjų 2020 metų ženklai
Ženklai Naujiesiems 2020 metų žiurkėms, ką svarbu padaryti prieš atostogas. Ką reikia padaryti 2019 m., Į kokius ženklus turėtumėte atkreipti dėmesį
Mokslininkai kuria kremą, kad sumažintų krūtinę
Moterys retai būna patenkintos savo išvaizda. Arba nosies forma nėra tokia grakšti, kaip norėtume, arba krūtinės apimtis nėra maloni … Be to, vešliomis krūtimis nepatenkintos damos kartais jaučiasi santūrios. Juk parduodama tiek daug kosmetikos priemonių, skirtų krūtų didinimui, ir jos turi tenkintis nepatogiais lieknėjimo korsetais.
Mokslininkai: parfumerijos pasirinkimas yra individualus procesas
Kodėl taip sunku išsirinkti tinkamus kvepalus kaip dovaną? Mokslininkai išsiaiškino šį įdomų klausimą. Pasirodo, mes renkamės kvapus, kurie sustiprina mūsų natūralų kvapą. Be to, mūsų imuninė sistema vaidina svarbų vaidmenį. „Žmonės kvepalus naudoja tūkstančius metų“, - sako daktaras Janas Havlicekas, Prahos Karlo universiteto antropologas.
Mokslininkai sukūrė piliulę, kad išvengtų žilų plaukų
Radusios pirmuosius žilus plaukus plaukuose, daugelis moterų panikuoja. Deja, šiandien žilų plaukų išvaizda nepriklauso nuo amžiaus, tačiau vis tiek nelengva juos paslėpti. „L`Oreal“ekspertai žada išgelbėti žmoniją nuo šios nelaimės. Jie sukūrė specialias tabletes, kurių suvartojimas, remiantis jų garantijomis, leis išsaugoti natūralią plaukų spalvą iki senatvės.
Andrejus Razinas sakė, kad mano, kad Olgos Buzovos persekiojimas yra nepriimtinas
Andrejus Razinas sakė, kad iš savo projekto „Disco Soyuz“neįtrauks kolegų, matytų persekiojant Olgą Buzovą