Video: Darboholizmas yra pavojingas reiškinys, sukeliantis širdies priepuolį
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Jau seniai žinoma, kad dirbant daugiau nei 60 valandų per savaitę ir lėtinis miego trūkumas dvigubai padidina širdies priepuolio tikimybę.
Nuobodus darbas yra puikus blogos sveikatos ir ankstyvos mirties receptas. Tokią išvadą padarė Kalifornijos universiteto Irvine'o mokslininkai, kurie, atlikę tyrimą, nustatė ilgalaikį ryšį tarp darbo ir sveikatos.
Iš esmės jau seniai žinoma, kad nuolat budintiems darbuotojams didesnė rizika susirgti įvairiomis ligomis, sužalojimais ir širdies priepuoliais. Vėlai dirbančios moterys daugiau rūko, valgo skubėdami ir mažiau sportuoja. Net kelios valandos apdorojimo per savaitę gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Palyginti su tais, kurie dirba ne daugiau kaip 40 valandų per savaitę, nuo 41 iki 50 valandų dirbančių darbuotojų padidėjusio spaudimo rizika padidėja 14%. Žmonėms, kurie dirba daugiau nei 51 valandą per savaitę, norma padidėja 29%.
Ką daryti? Prisijunkite prie anoniminių darboholikų draugijos, kuri visame pasaulyje veikia jau daugiau nei dešimtmetį. Anoniminiai bendri susitikimai padeda darboholikams atsikratyti ligos.
"Žmonėms plojamas toks šališkas požiūris į darbą. Žmonės puikuojasi, kad yra darboholikai. Tačiau galiausiai jie perdega ir tampa visiškai pasimetę visuomenei arba nenaudingi įmonei, virsta piktais cinikais, kurie sutrikdo darbo procesą", - sako Mike'as., gydytojas ir anoniminių darboholikų draugijos narys.
Rekomenduojamas:
Kodėl asimptominis koronavirusas yra pavojingas žmonėms
Asimptominė naujos koronaviruso infekcijos eiga: pavojus. Kolektyvinio gyventojų imuniteto formavimas
Baseinas yra pavojingas sveikatai
Amerikiečių mokslininkai suabejojo tokios iš pažiūros sveikos veiklos, kaip plaukimas baseine, nauda. Jų nuomone, tam tikromis sąlygomis tokia pramoga gali padidinti vėžio riziką. Faktas yra tas, kad dezinfekavimo priemonės, ištirpintos baseino vandenyje, kad būtų išvengta įvairių ligų plitimo, gali reaguoti su kremu nuo saulės, tiksliau, su jame esančiu azotu.
Laiko spąstai: kodėl laiko valdymas yra pavojingas
Laiko valdymo technologijos sukurtos taip, kad padėtų mums teisingai organizuoti savo laiką ir efektyviausiai jį panaudoti. Tačiau net tobulas instrumentas netinkamose rankose gali pakenkti
Grožis yra pavojingas psichikai
Dauguma merginų svajoja tam tikru momentu tapti idealia gražuole. Tai iš esmės paaiškina plastinės chirurgijos paslaugų populiarumą. Tačiau, siekdami išorinio patrauklumo, dažnai pamirštame populiarią išmintį, kuri sako: „Grožis nėra laimė“.
Vonios kambarys yra pavojingas sveikatai
Laikykitės atokiau nuo vonios kambario ir šaldytuvo, jei norite išlikti sveiki, pataria Amerikos žurnalistai. Kaip nustatė spaudos atstovai, kiekviename namuose yra didelės rizikos zonų. Tai, kaip žmogus įrengia savo namus, daro didelę įtaką beveik visiems sveikatos rodikliams - nuo nuotaikos iki dantų ir skrandžio būklės.