Video: Insulto laikas
2024 Autorius: James Gerald | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 14:12
Japonijos mokslininkai, atlikę insulto priežasčių tyrimą, parašė įdomias išvadas.
Paaiškėjo, kad insulto rizika siejama ne tik su paveldimumu, gyvenimo būdu ar blogais žmogaus įpročiais, bet ir laikui bėgant. Šis pavojus labai padidėja du kartus per dieną, kas 12 valandų - ryte ir vakare. Pavojingi laikotarpiai trunka maždaug dvi valandas: nuo šešių iki aštuonių ryto ir atitinkamai nuo šešių iki aštuonių vakaro. Mažiausia insulto rizika yra miego metu.
Nepaisant mažo insulto procento miego metu, dažniausiai pasitaikantys išeminiai (dažniausiai pasitaikantys insulto tipai ir beveik kas penktas toks insultas įvyksta naktį). Paprastai jie atsiranda paskutinėmis valandomis prieš pabudimą.
Mokslininkai mano, kad priežastis slypi žmogaus kūno kraujotakos ypatumuose, priklausomai nuo jo biologinio laikrodžio. Yra žinoma, kad kraujospūdis yra didžiausias ryte, sumažėja dienos metu ir vėl pakyla vakare. Be to, pasak mokslininkų, insulto rizikai įtakos turi ir kraujo savybės, kurios taip pat keičiasi per dieną. Ryte kraujas tirštesnis, vadinasi, didesnė kraujo krešulių rizika. Vakare kraujas plonėja, todėl padidėja kraujavimo ir hemoraginių insultų rizika.
Rekomenduojamas:
Geriausias finansinių sandorių laikas 2020 m. Balandžio mėn
Mėnulio pinigų kalendorius 2020 balandžio palankioms dienoms. Mėnulio fazės. Kurios dienos yra palankios piniginiams sandoriams, o kurios ne
Žygiai yra veiksmingas insulto prevencijos metodas
Kaip dažnai sportuojate lauke? Klausimas yra gana rimtas, ypač moterims. Amerikiečių kardiologai tvirtina, kad vaikščiojimas gali žymiai sumažinti insulto riziką. Ir jei vaikščiojate pakankamai greitai, poveikis tik padidės. Amerikos širdies asociacija pristatė tyrimo, kurio metu mokslininkai ištyrė, kaip vaikščiojimas sumažina hemoraginio ar išeminio insulto tikimybę, rezultatus.
Geriamųjų kontraceptikų vartojimas padidina insulto riziką
Geriamieji kontraceptikai šiandien laikomi viena efektyviausių nepageidaujamo nėštumo prevencijos priemonių. Tačiau ar populiarių vaistų šalutinis poveikis tikrai nusveria naudą? Gydytojai šiuo klausimu skiriasi. Kai kurie žmonės mano, kad kontraceptinėse tabletėse esantis estrogenas yra naudingas širdies sveikatai.
Arbata apsaugo nuo insulto
„Persekioti arbatą“yra ne tik maloni, bet ir naudinga, sako mokslininkai. Pasak amerikiečių ekspertų, išgeriant tris puodelius arbatos per dieną žymiai sumažėja insulto rizika. Ir nesvarbu, kuri arbata - žalia ar juoda - jums labiau patinka.
Raudonasis vynas padeda nuo insulto
Pasak amerikiečių mokslininkų, raudonasis vynas padės išgyventi insultą. Jų nuomone, tam tikra medžiaga resveratolis (biologiškai aktyvi medžiaga yra raudonųjų vynuogių sėklose ir odelėse, o jo koncentracija dėl fermentacijos procesų labai padidėja), esanti dideliais kiekiais raudoname vyne, prisideda prie smegenų ląstelių išgyvenimas.